D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Хочу помочь: Как поддерживать...

  Людмила Штерн

  • 0
  • 0
  • 0

  Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи. Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье. Эта аудиокнига, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью.

  Voir livre

• 

  Крестоносцы: Полная история

  Люси Делап

  • 0
  • 0
  • 0

  Подробная история крестовых походов, рассказанная автором бестселлеров «Тамплиеры» и «Плантагенеты» Дэном Джонсом. Более тысячи лет христиане и мусульмане жили бок о бок, иногда в мире, а иногда в состоянии войны. Но когда в 1099 году христианские армии захватили Иерусалим, начался самый печально известный период противостояния двух религий. Расширяя привычные временные рамки, Джонс обращается к истокам христианско-мусульманских отношений в VIII веке и прослеживает влияние крестовых походов до наших дней. Он расширяет и географию событий, приводя читателя в Испанию, Северную Африку, на юг Франции, в страны Балтии, где тоже жили так называемые враги Церкви. Рассказывая истории отдельных участников крестовых походов, Джонс показывает эти столетия конфликта не только с позиций пап и королей, но и глазами арабо-сицилийского поэта, византийской принцессы, суннитского ученого, шиитского визиря, монгольского военачальника, а также простых христианских монахов.

  Voir livre

• 

  Пересобрать себя: Как...

  Роман Панков, Давид Де Анджелис

  • 0
  • 0
  • 0

  Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму; что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм, а также вы найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста.

  Voir livre

• 

  Самые странные в мире: Как люди...

  Дмитрий Быков

  • 0
  • 0
  • 0

  В отличие от большинства населения Земли в прошлом и настоящем, жителей стран Запада отличают высокий индивидуализм, аналитическое мышление и доверие к незнакомцам. Они сосредоточены на себе — на своих личных качествах, достижениях и устремлениях, — а не на взаимоотношениях с другими людьми и устойчивых социальных ролях. Как они стали настолько странными по своей психологии? Какую роль их психологические особенности сыграли в появлении протестантизма, запуске Промышленной революции и случившейся за несколько последних веков всемирной экспансии Европы? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, гарвардский профессор Джозеф Хенрик задействует в своей работе последние данные из области антропологии, психологии, экономики и биологии. Он прослеживает культурную эволюцию родства, брака, религии и государства, демонстрируя глубокое взаимовлияние этих институтов и психики человека. Сосредоточившись на столетиях сразу после падения Рима, Хенрик показывает, что фундаментальные институты родства и брака приобрели на Западе поразительное своеобразие в результате почти случайно сформулированных решений ранней Церкви. Именно эти изменения привели к появлению особой психологии людей Запада, которая впоследствии начала эволюционировать совместно с безличными рынками, профессиональной специализацией и свободной конкуренцией, заложив тем самым основы современного мира.

  Voir livre

• 

  Лекарство от нервов Как...

  Роберт Лихи

  • 0
  • 0
  • 0

  Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания.Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу.Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство.Переместить фокус внимания с неудач на возможности.Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

  Voir livre

• 

  О чём говорить с ребёнком

  Огастін Седжвік

  • 0
  • 0
  • 0

  Как часто мы многое скрываем от детей, боясь нарушить их и свое спокойствие, не зная, как начать разговор… А ведь нужно успеть сообщить им важные сведения о жизни! Какими именно словами и формулами пользоваться, чтобы не перегнуть палку?- Кто перед Вами? Кто Ваш ребенок? Как любить ребёнка и как научить его любить Вас?- Как сказать ему о том, что жизнь и люди очень разные? Почему одни бедные, а другие богатые? Что говорить о «чёрных», нищих и бездомных?- Как подготовить ребенка к разводу?- Как рассказать ему о том, что жизнь опасна? Как научить его звать на помощь, говорить «нет» незнакомцу? Нужно ли говорить детям об угрозе терроризма?- Как разговаривать с ребенком о смысле жизни? Кто такой Бог? Куда уходят люди после смерти?- Что делать, если ему нравятся идиотские телепередачи? Как быть с рекламой, новостями, любовными сценами? Как установить детскую норму на телевизор? Не тормозит ли телевидение культурное развитие ребенка?Известный детский психолог Ольга Маховская рассматривает эти и многие другие вопросы и темы, интересующие всех современных российских родителей.

  Voir livre