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  RICO sem Esforço em Semanas -...

  Caius Morwood

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  Descrição do audiolivro: 'RICO sem Esforço em Semanas' 
  ⭐⭐ Guia Simplificado e Explicações Inclusas ⭐⭐ 
  Você está buscando avançar na sua carreira e consolidar seu conhecimento para alcançar resultados extraordinários? 
  Procurando um guia abrangente que forneça todos os elementos necessários para transformar sua mentalidade e alcançar resultados extraordinários? 
  Sua busca termina aqui! 
  Este guia serve como seu companheiro definitivo para aprofundar sua compreensão, aplicar suas habilidades e participar de exercícios práticos. Com isso, você está preparado para o sucesso. 
  Atualizado para a nova estrutura do exame. 
  Principais características deste guia enriquecido: 
  - Profundas percepções sobre a certificação para transformação de mentalidade 
  - Explicação detalhada sobre como transformar sua mentalidade 
  - Estratégias eficazes para preparação e abordagem do exame 
  Nosso guia se destaca pela cobertura abrangente, essencial para sua vitória no exame. Os conceitos não são apenas superficiais; eles são explorados com precisão. 
  Observe que este guia não é afiliado a nenhuma entidade oficial e é um recurso independente para seu benefício. 
  Projetado com uma estrutura clara e linguagem de fácil compreensão, nosso Guia para Transformar sua Mentalidade garante transições suaves entre os tópicos. Diga adeus ao jargão denso e dê boas-vindas a um conteúdo claro, preciso e tecnicamente correto. 
  Então, por que esperar? Clique no botão COMPRAR AGORA, garanta seu guia e comece sua jornada rumo ao sucesso na transformação de mentalidade!

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  Coleção Sons Relaxantes - Sons...

  36Linhas

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  Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Lobos.

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  Sair do álcool - Pare seu vício...

  Shelly Gauntlet

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  Beber álcool é um grande problema. Embora não seja considerado como tal por muitos, teve efeitos na saúde, relacionamentos, segurança no trânsito e uma infinidade de outros dramas na sociedade. Se você está lendo isso, talvez já tenha decidido que deseja parar de beber. É importante perceber como isso pode afetar sua vida e a vida das pessoas ao seu redor. 
  Neste breve livro, tentarei primeiro convencê-lo POR QUE é importante parar de beber álcool. Se você acha que não é necessário porque já deseja, considere o seguinte: Quanto mais razões você tiver para desistir, e quanto mais você perceber a importância, mais motivado ficará para seguir as etapas e obter a ajuda necessária. necessidade. 
  A próxima coisa que vou fazer para ajudá-lo a fazer isso é repassar o programa de 12 etapas que tantas pessoas usam em reuniões sobre Dependência de Álcool, em religiões, reuniões sem denominação e outras configurações de grupo frequentadas por pessoas determinadas a melhorar suas vidas, abandonando esse hábito destrutivo.

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  Comendo por Emoção - Entenda e...

  MAX EDITORIAL

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  A alimentação emocional é um padrão de comer que é motivado por emoções negativas, como tristeza, ansiedade, estresse ou tédio. Quando comemos por emoções, não estamos realmente com fome, mas sim usando a comida para lidar com nossos sentimentos. Isso pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes e doenças cardíacas.Por que comemos por emoções?Existem uma série de razões pelas quais as pessoas comem por emoções. Algumas pessoas podem ter aprendido a usar a comida como uma forma de lidar com o estresse ou a ansiedade desde a infância. Outros podem comer por emoções quando estão se sentindo tristes, sozinhos ou com raiva. Ainda outros podem comer por emoções simplesmente porque gostam da sensação de comer alimentos saborosos.Como parar de comer por emoções?Se você está lutando contra o hábito de comer por emoções, existem uma série de coisas que você pode fazer para parar. Aqui estão algumas dicas:Identifique seus gatilhos emocionais. Quais são as emoções que mais te levam a comer por emoções? Depois de saber seus gatilhos, você pode começar a desenvolver estratégias para lidar com eles de uma forma saudável.Dê um tempo entre a emoção e o alimento. Quando você sentir vontade de comer por emoções, espere pelo menos 30 minutos antes de comer. Isso lhe dará tempo para acalmar seus pensamentos e emoções e para tomar uma decisão mais consciente sobre o que comer.Escolha alimentos saudáveis. Quando você comer, opte por alimentos que sejam ricos em nutrientes e que o ajudem a se sentir satisfeito. Evite alimentos processados, açucarados e gordurosos, pois esses alimentos podem piorar as emoções negativas e levar a uma alimentação excessiva.Encontre outras maneiras de lidar com o estresse e a ansiedade. Exercício, meditação e yoga são algumas maneiras saudáveis de lidar com o estresse e a ansiedade. Se você está lutando para lidar com suas emoções, procure ajuda profissional.A alimentação emocional é um problema complexo, mas é possível superá-lo. Com um pouco de esforço, você pode aprender a lidar com suas emoções de uma forma saudável e evitar os problemas de saúde associados à alimentação emocional.

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  Gente Tóxica - Identificação...

  Dan Desmarques

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  Você às vezes sente que está constantemente cercado por pessoas que tomam decisões terríveis que afetam negativamente você e sua vida? Se sim, você não está sozinho! Em Gente Tóxica: Identificação, Análise e Superação de Influências Negativas, mergulhamos fundo na psicologia e no comportamento de pessoas que apresentam comportamentos confusos e destrutivos.  
  Esse livro perspicaz revela as razões por trás das táticas de manipulação usadas pelas pessoas estúpidas e seu impacto nas interações sociais, na comunicação e até mesmo na violência e no abuso. Mas não se preocupe - o livro também oferece estratégias práticas para ajudá-lo a melhorar sua tomada de decisões, construir relacionamentos melhores e superar seu medo de mudanças.  
  Ao descobrir e trabalhar com as causas fundamentais da estupidez, você poderá navegar em relacionamentos com pessoas difíceis com mais facilidade e clareza. Além das dicas práticas, o livro ajuda o leitor a explorar seus próprios pontos fortes e habilidades para se comunicar de forma eficaz e estabelecer limites saudáveis. Em última análise, ao compreender a psicologia por trás das pessoas difíceis, todos nós podemos ter uma vida mais feliz e satisfatória.

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  Des Foda-se (resumo)

  Gary John Bishop

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  Este produto é um resumo do livro original de mesmo título. Diga a verdade: você já está cansado de se sentir f*dido, não é? Então, esqueça toda a ladainha de autoajuda que você já viu e conheça finalmente a versão desf*dida de si mesmo.Do autor escocês best-seller Gary John Bishop, chega este revigorante guia de autoempoderamento, livre de rodeios e nem um pouco sutil, que traz uma abordagem para você tornar suas autolimitações coisas do passado. Aqui está o que você esqueceu: você é a p**** do milagre! Não é a pessoa que está parada à sua frente tampouco as circunstâncias que estão bloqueando sua capacidade de avançar: é você e o diálogo interno negativo que você insiste em manter consigo mesmo.

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