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  MAX EDITORIAL

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  A importância da inteligência emocional na cura de traumasComo este ebook pode ser um guia para superar traumas e encontrar a cura emocionalIntrodução: A Jornada da Cura Através da Inteligência EmocionalTraumas podem deixar cicatrizes profundas em nossa mente e coração, afetando nossa capacidade de viver plenamente e experimentar a alegria da vida. As memórias dolorosas e as emoções associadas a esses eventos podem nos prender no passado, minando nossa autoestima, nossos relacionamentos e nosso bem-estar emocional. No entanto, existe uma ferramenta poderosa à nossa disposição que pode ajudar a curar essas feridas invisíveis: a inteligência emocional.A inteligência emocional, um conjunto de habilidades que envolvem o reconhecimento, compreensão e gestão das próprias emoções e das emoções dos outros, desempenha um papel fundamental na superação de traumas e na busca pela cura emocional. Este ebook, "Resolução de Traumas com Inteligência Emocional: Curando Feridas do Passado", foi criado para ser seu guia compassivo nessa jornada de autodescoberta, cura e crescimento.A Importância da Inteligência Emocional na Cura de TraumasA conexão entre inteligência emocional e cura de traumas é profunda e transformadora. À medida que desenvolvemos a capacidade de identificar, compreender e gerenciar nossas emoções, também ganhamos a habilidade de enfrentar os traumas que nos assombram. A inteligência emocional nos oferece as ferramentas para explorar nossos sentimentos mais profundos, desafiar padrões negativos de pensamento e cultivar resiliência para superar os desafios emocionais que enfrentamos.Como Este Ebook Pode Ser um Guia para Superar Traumas e Encontrar a Cura EmocionalNas páginas que se seguem, exploraremos em profundidade os conceitos da inteligência emocional e como aplicá-los de maneira prática para enfrentar e curar traumas. Cada capítulo é projetado para fornecer insights, exercícios e estratégias que o ajudarão a navegar pelas complexidades dos traumas passados e a construir uma fundação sólida para o futuro.De identificar os traumas que podem estar escondidos nas sombras da sua história pessoal até aprender a gerenciar emoções intensas e reconstruir a autoestima, você encontrará um roteiro completo para sua jornada de cura emocional. Além disso, examinaremos como a empatia, o perdão, a resiliência e o crescimento pós-trauma podem ser abraçados para criar uma transformação duradoura.Este ebook não pretende substituir o aconselhamento profissional, mas sim servir como um companheiro que o orienta no processo de cura. Lembre-se de que cada pessoa tem sua própria jornada única, e a cura não é um destino final, mas sim um processo contínuo de autodescoberta e autotransformação.Estamos aqui para apoiá-lo em sua jornada rumo à cura emocional e à resolução de traumas por meio da inteligência emocional. Ao embarcar nessa jornada, você está fazendo um investimento poderoso em si mesmo, construindo um caminho para uma vida mais saudável, plena e emocionalmente rica. Vamos começar essa jornada juntos.Aprenda Muito Mais...

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  Agir e Pensar como um Gato

  Stéphane Garnier

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  Agir e Pensar como um Gato é um verdadeiro fenômeno mundial!Com mais de 200 mil exemplares vendidos somente na França e traduzido para 28 línguas, este livro, repleto de deliciosas ilustrações, frases espirituosas e humor felino, se tornou uma referência na "arte do bem viver".Ao observar Ziggy, seu gato, Stéphane Garnier começou a perceber que muitas coisas que fazia sem ter vontade, muita gente com quem convivia e nada tinha a lhe acrescentar, muito estresse e energias negativas que trazia para casa depois de um dia de trabalho só serviam para uma coisa: fazer com que se sentisse mal, pra baixo, infeliz...Foi num desses dias em que Ziggy caminhava pela sua mesa de trabalho, deitava-se sobre o teclado do computador e não parava de mordiscar a tampa da caneta, que Stéphane entendeu que ele estava querendo lhe transmitir uma mensagem: "Ei! Que tal desligar um pouco?"Desligar... Talvez fosse esse o segredo que ele desejava contar já havia algum tempo: largar de mão, entregar-se ao essencial, pensar no próprio bem-estar, ou seja... Viver como um gato!Stéphane descobriu que os gatos vivem muito melhor do que nós! São livres, honestos, carismáticos, nobres, independentes... e temos MUITO a aprender com eles.

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  De Vela Ao Vento

  Sue Williams

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  A trezentas milhas náuticas da costa, tenho frio, estou doente e com medo. Rezo por um alívio. Anseio por terra firme. E não posso deixar de me perguntar: Em que raio estava eu a pensar? 
  Quando Sue Williams zarpou para o Atlântico Norte, não foi uma crise de meia-idade. Ela não tinha qualquer afinidade com o mar. E não tinha um único osso de aventura no seu corpo. Na sequência de uma tempestade perfeita de acontecimentos pessoais, tornou-se subitamente claro: os seus filhos eram agora adultos; precisavam de liberdade para resolverem as coisas por si próprios; ela tinha de sair do caminho deles. E era agora ou nunca para o seu marido, David, realizar o seu sonho de atravessar um oceano. Por isso, ela também iria. 
  De Vela Ao Vento é a história da improvável aventura de uma mãe em alto mar e da sua profunda viagem interior, através da qual ela cresceu a acreditar que não há dom mais precioso do que a liberdade de traçar o seu próprio rumo, e que o risco é uma coisa boa... às vezes, pelo menos. 
  Uma história notável... heróica e inspiradora.” —MIRIAM TOEWS, autora de Women Talking. 
  De Vela Ao Vento foi traduzido e gravado pela Practice Portuguese LDA, em Lisboa, Portugal. A versão original em inglês, Ready to Come About, foi escrita por Sue Williams e publicada em 2019 pela Dundurn Press Ltd. Canadá. Este audiolivro é publicado por Sue Williams e produzido e distribuído de forma independente da Dundurn Press Ltd. A Dundurn Press Ltd. não faz representações ou garantias quanto ao seu conteúdo, qualidade ou disponibilidade.

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  Livro de Receitas da Dieta Paleo...

  Charlie Mason

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  É hora de entrar naquela máquina do tempo e voltar na era dos homens das cavernas! 
  Fomos criados para comer coisas que costumávamos caçar e coletar, mas o mundo, com certeza, mudou e definitivamente não para o melhor, em termos de como alimentamos nosso corpo. 
  A Dieta Paleo te devolverá seu físico de antes enquanto você explora os principais consumíveis que nossos amigos homens e mulheres das cavernas costumavam devorar. É hora de parar de enchermos nossos corpos com carboidratos e açúcares sem propósito e cheios de calorias, e voltarmos ao básico. 
  As receitas incluídas neste livro de receitas não são apenas deliciosas, mas muito fáceis de botar a mão na massa no conforto da sua cozinha! 
  Qualquer um pode criar esses pratos! Se for um iniciante no mundo da alimentação paleo, então este livro de receitas é o guia rápido perfeito para você quando estiver procurando algo saudável para preparar. 
  As receitas neste livro incluem uma seleção de receitas de café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas para te ajudar a agradar seu paladar paleo, mesmo quando a situação não for ideal para suas escolhas alimentares. Mesmo aqueles que ainda não experimentaram os benefícios da paleo aproveitarão as qualidades saborosas que essas receitas têm a oferecer! 
  Não era hora de você realmente fazer alguma coisa para se ajudar a se tornar uma versão melhor e mais saudável de si mesmo até o máximo possível? 
  É hora de jogar fora qualquer besteira cheia de gorduras desnecessárias e se aconchegar na mesa de jantar que está repleta de homens das cavernas famintos, prontos para devorarem comidas que são necessárias para nossa sobrevivência!

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