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Resumo De Habitos Atomicos - Baseado No Livro De James Clear
Biblioteca Rapida
Narrator Gabriel De Souza
Publisher: Biblioteca Rapida
Summary
RESUMO HABITOS ATOMICOS BASEADO NO LIVRO DE JAMES CLEAR RESUMO ESCRITO POR: BIBLIOTECA RAPIDA CONTEÚDO O Incrível Poder Dos Pequenos Hábitos Identidade E Hábitos: Quem Você É Determina O Que Você Faz Como Construir Hábitos Melhores Em Quatro Passos Simples A Primeira Lei: Tornar Óbvio A Segunda Lei: Torne-O Atrativo A Terceira Lei: Faça Fácil SOBRE O LIVRO ORIGINAL O livro “Habitos Atomicos”, de James Clear, é um guia prático sobre como criar e manter hábitos positivos e eliminar os negativos. O livro explora a poderosa influência de pequenas mudanças no comportamento cotidiano e apresenta uma estrutura de quatro etapas - sinal, desejo, resposta e recompensa - para facilitar a formação de hábitos. Clear enfatiza a importância da identidade no processo de mudança e oferece estratégias concretas para tornar os hábitos óbvios, atraentes e fáceis de implementar. Por meio de exemplos e pesquisas, ele fornece ferramentas eficazes para transformar a vida pessoal e profissional por meio da melhoria contínua. SOBRE GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ James Clear é um autor e palestrante americano conhecido por seu trabalho sobre hábitos, tomada de decisões e autoaperfeiçoamento. Nascido em 1986, Clear se destacou academicamente e se formou na Denison University. Depois de uma grave lesão no beisebol quando era adolescente, ele começou a explorar a importância dos hábitos no desempenho pessoal. Seu livro mais famoso, “Atomic Habits”, alcançou sucesso mundial, oferecendo estratégias práticas para a mudança de comportamento.
Duration: 23 minutes (00:22:55) Publishing date: 2024-11-01; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —
