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  É Possível Ir Além - O poder da...

  Elaine Asato

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  Como manter o equilíbrio e a leveza mesmo diante de grandes desafios? Neste livro inspirador, Elaine Asato conta como reinventou sua vida após perder quase totalmente a visão aos 29 anos. Guiada pelo conceito finlandês SISU - força, coragem e persistência -, tornou-se referência em liderança e desenvolvimento humano, impactando milhares de pessoas. Mais do que uma narrativa sobre desafios, esta obra é um chamado à coragem, ao propósito e à redescoberta da força interior. Porque a verdadeira força não está em um único impulso diante do desafio, mas na coragem de seguir, se transformar e viver uma vida autêntica e extraordinária.

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  Ative sua bondade -...

  Shari Arison

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  PENSE O BEM, FALE O BEM, FAÇA O BEM.Ative sua Bondade é um guia pessoal para fazer o bem a si mesmo e aos outros, oferecendo inspiração para que haja uma melhora imediata na sua vida e na de todos ao seu redor. A autora, filantropa e empresária de visão, fala com franqueza sobre histórias pessoais e também dá exemplos de pessoas de atitude que fizeram a diferença ao pensar, falar e fazer o bem.Como uma das mulheres mais poderosas do mundo e dona de um império empresarial que se estende por todo o globo, Shari descreve suas experiências extraordinárias e como conseguiu integrar o poder da prática do bem a todos os aspectos de sua vida e de sua carreira.O inesperado e fascinante insight que o livro proporciona ao leitor prova que, quando você encontra um modo de fazer o bem aos outros, também faz bem a si mesmo. Este é um livro para compartilhar com as pessoas que você ama e com aqueles que são seus parceiros no desejo de criar um mundo melhor para as futuras gerações. Ative você a sua bondade e descubra mil maneiras de tornar a vida infinitamente mais feliz!

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  A Relação da Nutrição...

  MAX EDITORIAL

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  O sono é um componente essencial para a saúde física e mental. É durante o sono que o corpo se recupera do dia, repara os tecidos, armazena memórias e regula o humor. A nutrição comportamental é um campo da ciência que estuda a relação entre a alimentação e o comportamento. Ela busca entender como os fatores psicológicos e sociais influenciam as escolhas alimentares, e como a alimentação pode afetar o humor, o estresse e a qualidade do sono.O sono e a nutriçãoExistem muitas evidências científicas que mostram que o sono e a nutrição estão intimamente relacionados. Quando dormimos pouco, tendemos a comer mais, principalmente alimentos ricos em açúcar, gordura e carboidratos. Isso ocorre porque o sono insuficiente altera os níveis de hormônios reguladores do apetite, como a leptina e a grelina. A leptina é um hormônio que suprime o apetite, enquanto a grelina é um hormônio que estimula o apetite. Quando dormimos pouco, os níveis de leptina diminuem e os níveis de grelina aumentam, o que nos leva a comer mais.Além disso, o sono insuficiente também pode afetar a maneira como nosso corpo metaboliza os alimentos. Quando dormimos pouco, o nosso corpo tem mais dificuldade de queimar calorias e armazena mais gordura. Isso pode levar ao ganho de peso e à obesidade.

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  Resumo Estendido - O Jogo...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: O JOGO INFINITO (THE INFINITE GAME) - BASEADO NO LIVRO DE SIMON SINEKVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre O JOGO INFINITO? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você!CONTEÚDO DO LIVRO:Introdução ao Jogo InfinitoO Jogo Finito vs. O Jogo InfinitoAs Cinco Práticas do Jogo InfinitoTer um Propósito JustoConstruir Relações de ConfiançaA Importância da AberturaA Resistência à ComplacênciaCapacidade de ResiliênciaA Vantagem da PersistênciaLíderes Infinitos e Suas CaracterísticasA Necessidade de AdaptaçãoO Valor da CoragemLiderança Ética no Jogo InfinitoInspirando uma Equipe InfinitaA Jornada Rumo ao Jogo Infinito

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  Resumo Estendido - Segredos Da...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: SEGREDOS DA MENTE MILIONÁRIA (SECRETS OF THE MILLIONARE MIND) - BASEADO NO LIVRO DE T. HARV EKERVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre SEGREDOS DA MENTE MILIONÁRIA? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você!CONTEÚDO DO LIVRO:Introdução aos Segredos da Mente MilionáriaA Mentalidade dos Ricos e dos PobresA Primeira Lei da Riqueza: Pensamento é TudoA Segunda Lei da Riqueza: T. Harv Eker's Money BlueprintIdentificando e Superando Crenças LimitantesO Papel dos Modelos de Dinheiro na Sua VidaA Terceira Lei da Riqueza: Administrando o DinheiroA Quarta Lei da Riqueza: Crescimento Pessoal e DesenvolvimentoTransformando a Adversidade em OportunidadeA Quinta Lei da Riqueza: Ação e CompromissoConstruindo Ativos e Gerando Renda PassivaA Sexta Lei da Riqueza: Mastermind e NetworkingA Sétima Lei da Riqueza: A Gratidão e a AbundânciaMantendo a Mentalidade Milionária ao Longo do TempoImplementando os Segredos da Mente Milionária em Sua Vida

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de vento do ártico.

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