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  Esta publicação não é o livro completo.
  
  Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.
  
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  RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O PODER TRANSFORMADOR DA GRATIDAO (THE LIFE-CHANGING POWER OF GRATITUDE) - BASEADO NO LIVRO DE MARC REKLAU
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O PODER TRANSFORMADOR DA GRATIDAO"?
  
  Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEUDO:
  
  Descobrindo O Impacto Da Gratidão
  Tornando A Gratidão Uma Mentalidade
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  O Poder da Autodisciplina -...

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  A autodisciplina faz uma diferença totalmente determinante entre as pessoas que só têm desejos ou sonhos e aquelas que tomam ação para alcançar o que querem. 
  Existem muitas pessoas que possuem um grande talento natural, mas sem aplicar a autodisciplina essas habilidades por si só não alcançarão nada. Costumamos nos justificar dizendo "Quando eu me sentir preparado, farei isso" "perco interesse rapidamente" ou "não encontro motivação em lugar nenhum" e, portanto, não conseguimos realizar tarefas. Sabe o que isso significa? São todas desculpas vazias, não é mais do que preguiça. 
  Todos queremos alcançar sucesso em alguma área de nossas vidas, mas muitos não sabem que para alcançar sucesso é preciso desenvolver boa disciplina e mudar a mentalidade. 
   Descubra como desenvolver hábitos e a mentalidade correta que o levarão a alcançar esse precioso sucesso. 
    
  Conteúdo: 
  Introdução 
  Como ser mais autodisciplinado 
  Os Hábitos Chave 
  Como manter a motivação 
  Guia rápida para meditação 
  Como alcançar suas metas 
  Como cumprir o que você prometeu a si mesmo 
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  Como fixar e alcançar seus objetivos 
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  O que você espera para desenvolver uma boa autodisciplina e alcançar o que deseja? Você tem uma oportunidade à sua frente, não a desperdice!

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  Aprenda a instalar novos hábitos...

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  Nós e nossos hábitos somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos. Por isso, ao ficar em contato com pessoas que não agregam e que sugam a sua energia, você está sendo afastado da vida dos seus sonhos. Instalar novos hábitos, assim como se afastar das lealdades tóxicas, é um dos requisitos primordiais de quem quer ficar rico. Nesse minilivro você terá acesso a uma estratégia que irá promover uma grande mudança na sua vida. Você está preparado?

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  Você tem dificuldade para criar relacionamentos reais e profundos? 
  Descubra a chave para ter relacionamentos verdadeiros e duradouros com a Comunicação Eficaz. 
    
  A vida está cheia de relacionamentos, desde amigos até colegas e familiares, mas quantos deles são realmente profundos e satisfatórios? Muitas vezes, paramos devido à falta de compreensão, preconceitos e julgamentos em relação aos outros. 
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  Você aprenderá a se comunicar com empatia, a ser autêntico e a entender os outros, o que permitirá eliminar pensamentos negativos e abrir a porta para conexões mais profundas. Além disso, você desenvolverá uma maior compreensão de seus próprios pensamentos e sentimentos, o que permitirá que você se comunique de maneira mais eficaz com os outros. 
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  A obesidade está onipresente hoje em dia 
  Em muitas cidades, mais de metade dos adultos são obesos e muitas das crianças também. Um dos maiores contribuidores para a obesidade é a compulsão alimentar. Ela acontece quando alguém é levado a comer compulsivamente e continua comendo até depois de ficar cheio, chegando ao nível de dor física. 
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  Este livro discutirá as causas da compulsão alimentar e a aprender como parar! 
  Ao aprender o que causa o episódio de compulsão alimentar, a pessoa fica empoderada para romper o ciclo que a deixa sem saúde nem alegria. 
  Também é explicado por que as dietas não te deixarão mais magro nem te farão parar de comer demais. Os maus hábitos que te deixam preso na compulsão alimentar contínua são descritos, junto com uma maneira fácil de se livrar deles. Um guia para fazer um plano alimentar que te dará total controle sobre o seu consumo de comida está incluso. 
  Por fim, uma discussão devotada às estratégias para o sucesso contínuo em parar de comer compulsivamente e os males associados a isto no futuro. 
  Os assuntos incluem:Por que a dieta não funcionaPor que comer coisas que deseja e não se negarComo reconhecer as coisas que causam a compulsão alimentarComo neutralizar os gatilhosComo você pode ter sobrepeso e ser malnutrido ao mesmo tempoIdentificando e eliminando os maus hábitos que contribuem na compulsãoA diferença entre comidas saudáveis ricas em nutrientes e as comidas processadas pobres em nutrientesComo melhorar sua imagem corporal e a autoconfiançaDe onde vem a vontade da compulsão

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  Música 528Hz para um Sono Profundo

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  Durma Profundamente com "Música 528Hz para um Sono Restaurador!Esta coleção relaxante de melodias harmoniosas é afinada na frequência poderosa de 528 Hz, conhecida por promover cura, equilíbrio e paz interior.***** Por que 528 Hz? *****A frequência 528 Hz, também chamada de "Frequência do Amor", ressoa no coração de tudo o que existe. Diz-se que pode ajudar na regeneração celular, aliviar o estresse e trazer uma sensação profunda de tranquilidade. Ouvir músicas nessa frequência pode ajudar você a adormecer mais rápido e ter um sono mais profundo e restaurador, acordando renovado e cheio de energia.***** O que você encontrará aqui? *****- Paisagens sonoras noturnas – Deixe-se levar por sons suaves e envolventes que ajudam a relaxar e induzir o sono. Duração total: mais de 14 horas! - Harmônicos curativos – Experimente os efeitos terapêuticos da música alinhada às frequências naturais do seu corpo, promovendo bem-estar e renovação. - Ajuda natural para dormir melhor – Liberte-se do estresse e permita que as vibrações suaves do 528 Hz o conduzam a uma noite de descanso profundo.***** Benefícios para você *****- Sono mais profundo e reparador – Adormeça rapidamente e acorde descansado.- Menos estresse e ansiedade – Sons harmônicos ajudam a relaxar corpo e mente.- Cura e equilíbrio – A frequência 528 Hz estimula a regeneração física e emocional durante o sono.Sintonize-se com a frequência 528 Hz e transforme suas noites com "Música 528Hz para um Sono Restaurador". Perfeito para quem busca dormir melhor, reduzir o estresse e despertar com mais energia e bem-estar.Solte, relaxe e acorde renovado. Sua jornada para um sono profundo começa agora.

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