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  Love - amadurecimento emocional...

  Zélia Chaves

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  Em "Love – amadurecimento emocional através da vida", Zélia Chaves descreve o caminho de desenvolvimento interior por si percorrido. Fala-nos da importância de compreender a nossa própria história de modo a alcançar a verdade inerente a cada um de nós e viver de forma plena e clara em comunhão com a nossa autenticidade. Acompanhamos esta transformação, pautada por um conjunto de experiências e desafios que conduziram ao ressurgir de uma nova perceção e consciência, aliada à prática meditativa e criativa. Segundo a autora, este livro foi escrito como um diálogo consigo mesma, que agora partilha com o leitor na esperança de que possa constituir um instrumento valioso para aqueles interessados em experienciar uma vivência mais significativa no mundo.

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  Resumo Estendido - Isso É...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: ISSO É MARKETING (THIS IS MARKETING) - BASEADO NO LIVRO DE SETH GODIN
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "ISSO É MARKETING"?
  
  Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEÚDO DO LIVRO:
  
  Introdução a "This Is Marketing"
  O Conceito Fundamental do Marketing
  Compreendendo o Público-alvo
  A Importância da Empatia no Marketing
  Criando Valor para os Consumidores
  Construindo Relacionamentos Duradouros
  A Era do Marketing de Permissão
  Contando Histórias Impactantes
  A Arte de Ser Notado
  Como Tornar seu Produto Desejável
  O Poder do Marketing de Boca a Boca
  Encontrando seu Público Tributário
  Marketing em um Mundo Digital
  Mensurando o Sucesso do Marketing
  Criando Mudanças Significativas com o Marketing

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  Atenção plena Em português...

  Charlie Mason

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  O TOC é um distúrbio mental que faz com que as pessoas tenham compulsões para fazer as coisas repetidamente, como lavar as mãos ou conferir se a porta está trancada. 
  Enquanto que alguns que podem nunca ter vivido o TOC pensem que é irritante ou uma simples paranoia, na verdade é danoso e, em casos extremos, pode levar ao suicídio. 
  No centro de muitos casos de TOC há a ansiedade intensa. Esta ansiedade pode ser conectada a um evento traumático passado, estresse contínuo, ou até uma predisposição genética. A ansiedade costuma ser persistente e contínua, com a pessoa que sofre raramente tendo uma pausa. 
  Um dos melhores tratamentos para os distúrbios de ansiedade, incluindo o TOC, é o mindfulness (atenção plena). O mindfulness é a prática de constantemente estar ciente do seu próprio mundo interno e seu ambiente de tal modo que você consegue aceitar o que está acontecendo sem julgamentos. Praticar a atenção plena pode na verdade aliviar alguns dos sintomas do TOC, ajudando as pessoas que sofrem disto a terem suas vidas de volta. 
  Este livro te dará 10 maneiras diferentes de como praticar a atenção plena, com informações certas de como cada uma dessas diferentes maneiras podem ajudar as pessoas com TOC. 
  Este livro é muito fácil de seguir. Ele te guiará pelas práticas como respirações profundas, meditação, diários, estar consciente do que está ao seu redor e desacelerar um estilo de vida que pode, na verdade, estar alimentando a ansiedade. 
  Ele inclui perguntas para a reflexão que te ajudarão a ficar mais consciente da sua própria ansiedade, como ela contribui para o TOC e quais passos práticos tomar. Eu te desejo boa sorte para você, enquanto se torna mais ciente e começa a superar seu TOC.

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  Resumo Estendido - Primeiro O...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: PRIMEIRO O MAIS IMPORTANTE (FIRST THINGS FIRST) - BASEADO NO LIVRO DE STEPHEN COVEY
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "PRIMEIRO O MAIS IMPORTANTE"?
  
  Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEÚDO DO LIVRO:
  
  Introdução: A Busca pela Eficiência
  Definindo Prioridades: O Cerne do 'First Things First'
  A Matriz de Gerenciamento do Tempo
  A Importância da Visão Pessoal
  Conectando Valores e Atividades
  Eliminando Distrações: O Poder do Foco
  Planejamento Semanal: A Chave da Produtividade
  A Quadrante II: O Território da Excelência
  Equilibrando Vida Profissional e Pessoal
  A Necessidade de Dizer 'Não'
  Cultivando Relacionamentos Significativos
  A Importância da Renovação Pessoal
  Vivendo de Acordo com Princípios
  A Jornada Rumo à Autenticidade
  Reflexões Finais: Integrando 'First Things First' na Vida Diária

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  Alimentação e Emoções - Como...

  MAX EDITORIAL

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  Muitas pessoas recorrem à comida quando estão se sentindo tristes, com raiva ou sozinhas. Isso pode ser uma maneira de lidar com essas emoções, mas também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Este ebook vai mostrar como lidar com a tristeza, a raiva e a solidão sem recorrer à comida.

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  Hipnose para dormir: Liberte-se...

  Sono profundo com hipnose

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  A hipnose em áudio mais ouvida do mundo, com mais de 10 milhões de ouvintes satisfeitos todos os meses. Agora também disponível no Brasil!-----Você sente que a vida já foi melhor? Está cada vez mais difícil aceitar as coisas como elas são? Você se preocupa demais, pensa excessivamente ou vive inseguro com o que os outros possam pensar de você?Se deseja mudar sua mentalidade, se libertar das preocupações e recuperar sua confiança, esta hipnose pode ser exatamente o que você precisa. Milhares de pessoas já transformaram sua forma de pensar e encontraram paz interior.* Mude seus pensamentos de forma natural* Aprenda a focar no que realmente importa e no lado positivo da vida* Desenvolva uma técnica eficaz para parar os pensamentos negativosEm pouco tempo, você perceberá como sua mente começará a se concentrar no presente, nas oportunidades e no que há de melhor ao seu redor.Este programa foi criado para quem quer recuperar uma mentalidade positiva e se livrar do peso dos pensamentos negativos.Conteúdo:Hipnose para dormir: "Liberte-se dos pensamentos negativos!" (60 min.)O que você vai receber:***** Uma hipnose guiada, simples e totalmente segura***** Um método altamente eficaz para transformar sua mente onde outros métodos falharam***** Um programa que traz mais confiança, paz interior e clareza mentalPara obter os melhores resultados, ouça este programa uma vez por dia durante pelo menos 30 dias.Descubra o poder da hipnose e assuma o controle dos seus pensamentos.Os autores desta hipnose, reconhecidos mundialmente, estão entre os especialistas mais influentes no campo da hipnose.

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