Publisher: Tektime
Neste ebook, você descobrirá as habilidades essenciais para ajudá-lo a se livrar da raiva e relaxar. Apresentando Acalme Sua Raiva - Habilidades essenciais para se livrar da raiva e relaxar! Neste e-book, você entenderá como: aprender mais sobre a raiva, como liberar sua raiva, como lidar com ela de forma eficaz, como evitar a raiva, como mudar seu estilo de vida e seu relacionamento.PUBLISHER: TEKTIME
A comunicação é uma das habilidades mais importantes para o ser humano. É através dela que nos conectamos com as outras pessoas, expressamos nossos pensamentos e sentimentos, e construímos relacionamentos.A comunicação empática é uma forma de comunicação que se concentra em compreender o ponto de vista da outra pessoa. É uma forma de comunicação que busca conectar-se com o outro em um nível profundo, e que reconhece a importância da perspectiva e da experiência do outro.A comunicação é essencial para relacionamentos saudáveis. Quando nos comunicamos de forma empática, estamos mais propensos a construir confiança, compreensão e intimidade.Neste e-book você vai encontrar:Formas mais leves e poderosas de se comunicar no trabalho;Formas mais leves e poderosas de se comunicar com o próximo;Formas mais leves e poderosas de se comunicar na escola;Formas mais leves e poderosas de se comunicar em ambientes festivos;Formas mais leves e poderosas de se comunicar na família;E diversas outras maneiras saudáveis de se relacionar com todos através de uma comunicação clara, leve e objetiva.Show book
Engenharia da Conexão é o guia definitivo para quem deseja transformar a forma como se comunica, especialmente em momentos de alta pressão. Você já sentiu que o silêncio para evitar conflitos apenas acumulou uma tensão insuportável? Ricardo Fontes revela como a sua biologia e a sua psique reagem a estresses não resolvidos e oferece um método prático para desarmar crises antes que elas explodam. Este livro não é apenas teoria; é uma ferramenta de alta performance para a vida cotidiana e profissional. Aprenda a dominar a observação pura, identificar necessidades universais e transformar pedidos em soluções. Deixe de lado o desgaste invisível das relações e construa uma cultura de comunicação consciente e eficaz.Show book
Este livro é um resumo produzido a partir da obra original. Este é um livro para todos aqueles que já descobriram que a soberania para deliberar sobre a própria vida, com todos os riscos, é nosso único verdadeiro patrimônio. A intenção desta obra é de fortalecer os leitores para que possam resistir, cada vez melhor, contra todo tirano que pretenda empurrar-lhes goela abaixo a vida que vale a pena. Pois essa vida é a sua, com seus sonhos, suas ilusões, seus medos e esperanças.Show book
A nova adolescência: como dialogar na era da tecnologia trata das mudanças que marcam a vida dos jovens e dos desafios que pais e educadores enfrentam para acompanhar esse processo no mundo contemporâneo. A partir de temas como identidade, autoestima, saúde mental e pressão por desempenho, a autora propõe reflexões sobre o papel dos adultos no desenvolvimento dos adolescentes.Em um cenário de conexão digital ininterrupta, a obra discute como estabelecer limites, promover diálogo e fortalecer o senso de pertencimento. Também aborda questões como sexualidade, afeto, autonomia e quando é preciso buscar apoio externo, sempre com foco na escuta e na construção de relações baseadas na confiança.Show book
A obesidade se emergiu como um problema real nos dias de hoje. Com mais de 2 entre 3 pessoas sendo afetadas por ela, o problema não fica mais real que isso. Todos tentam escapar das garras da obesidade, mas o plano nem sempre funciona. A obesidade não é simplesmente um problema de estética, mas sim um combo de problemas sérios de saúde, como a diabete, problemas no coração e outros transtornos metabólicos. Dietas, um planejamento rígido das refeições e rotinas exaustivas de exercícios falharam ao buscar uma solução a esse problema a longo prazo. Um pouco de peso inicialmente cai com essas medidas, mas você volta ao início depois de um tempo. A principal razão por trás desses fracassos é não lidar adequadamente com o problema. A maior parte das medidas de perda de peso simplesmente cortam calorias enquanto o problema está em outro lugar. São as comidas erradas que causam a obesidade. Uma alta dependência em comidas processadas, açúcar refinado e produtos químicos são a raiz do problema. Desenvolvemos maus hábitos alimentares, que levam repetidamente ao ganho de peso. Esse livro te traz uma abordagem testada e comprovada para perder peso:Se sentir que as medidas para perder peso falharam muito, então esse livro é para você.Ele é para todos que experimentaram muitas formas de perder peso mas falharam.Ele te contará maneiras fáceis de perder peso por meio de uma alimentação saudável.Ele é seu guia para comidas naturais e os enormes benefícios que seguem a perda de peso.Esse livro te contará maneiras de perder peso ao comer bem.Ele explicará a psicologia por trás da perda de peso e explicará os bons hábitos a serem adotados para perder peso.Nesse livro, você conhecerá as formas fáceis de perder peso ao comer alimentos saudáveis.Show book
Uma das características do transtorno do espectro autista (TEA) é a dificuldade nas interações sociais. O conto social O bom amigo foi desenvolvido para ajudar a melhorar essa habilidade, dando as pistas dos comportamentos esperados e auxiliando na resolução de problemas do dia a dia.Os Contos Sociais são descrições simples de situações cotidianas escritas a partir da perspectiva de uma criança. Eles ajudam a criança a se preparar para mudanças futuras na rotina, desmistificar interações sociais e relacionar o repertório comportamental às experiências de rotina. Com a ajuda de um adulto, a criança pratica a narrativa antes de vivenciar a situação. Quando a situação realmente acontece, a criança pode usar o conto para conduzir seu próprio comportamento.Os Contos Sociais foram desenvolvidos para ajudar a melhorar as interações sociais de crianças com transtorno do espectro autista (TEA) dandoas pistas dos comportamentos esperados em situações sociais e auxiliando na resolução de problemas do dia a dia.Show book
