Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de música clássica.

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  Liberdade financeira - Mini...

  Jhon Sterling

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  Deseja assumir o controle de seu futuro financeiro e viver uma vida mais plena e livre? 
  Este mini audiolivro, criado por John Sterling, é um guia prático e passo a passo para a independência financeira. Desde a compreensão do que é liberdade financeira, passando pela análise de sua situação atual, até o aprendizado de como gerar renda passiva e eliminar dívidas, este conteúdo foi criado para transformar sua relação com o dinheiro. 
  Com um foco claro e ferramentas práticas, você descobrirá:Como criar um fundo de emergência sólido.As estratégias mais eficazes para eliminar dívidas rapidamente.As chaves para investir com sabedoria e gerar renda passiva.Os hábitos essenciais para alcançar e manter sua liberdade financeira. 
  Este miniaudiolivro é apenas o começo. Cada capítulo aborda conceitos-chave que mudarão a maneira como você administra seu dinheiro, permitindo que você viva com menos estresse e mais independência. 
  Comece a construir seu caminho para a liberdade financeira hoje mesmo!

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  Em Busca do Equilíbrio -...

  MAX EDITORIAL

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  A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a alimentação que considera os fatores psicológicos e sociais que influenciam o que comemos. Ela busca ajudar as pessoas a fazer escolhas alimentares saudáveis que sejam sustentáveis ao longo do tempo, e não apenas para alcançar uma meta de peso específica.A nutrição comportamental é baseada na ideia de que nossos hábitos alimentares são influenciados por uma variedade de fatores, incluindo:Nossas emoçõesNossos pensamentosNossas crençasNossas experiênciasNosso ambienteQuando entendemos esses fatores, podemos começar a fazer mudanças que nos ajudem a comer de forma mais saudável.

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  Mindfulness e Inteligência...

  MAX EDITORIAL

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  Mindfulness e inteligência emocional são duas habilidades essenciais para viver uma vida equilibrada e plena. Mindfulness é a capacidade de estar presente no momento atual, sem julgamentos. Inteligência emocional é a capacidade de compreender e gerenciar nossas emoções.Ao desenvolver essas habilidades, podemos nos tornar mais conscientes de nossos pensamentos e sentimentos, e podemos aprender a lidar com eles de forma mais saudável. Isso pode nos ajudar a lidar com o estresse, a ansiedade e o desânimo, e a construir relacionamentos mais fortes.Este ebook explorará as interseções entre mindfulness e inteligência emocional. Ao longo do caminho, aprenderemos sobre:O que é mindfulness e como praticá-loO que é inteligência emocional e como desenvolvê-laComo mindfulness e inteligência emocional podem nos ajudar a encontrar equilíbrio internoO que é mindfulness?Mindfulness é a capacidade de estar presente no momento atual, sem julgamentos. É uma habilidade que pode ser desenvolvida com a prática.Quando praticamos mindfulness, nos concentramos em nossas experiências momentâneas, sem nos apegar a pensamentos ou sentimentos negativos. Podemos nos concentrar em nossa respiração, nossos sentidos ou nossos pensamentos.Existem muitas maneiras diferentes de praticar mindfulness. Uma forma é simplesmente sentar-se em silêncio e prestar atenção à nossa respiração. Outra forma é praticar a atenção plena no dia a dia, prestando atenção aos nossos pensamentos e sentimentos sem nos julgar.Aprenda Muito Mais...

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  Transforme Sua Vida Através do...

  Ednaldo Reis

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  Transforme Sua Vida Através do AutoconhecimentoAutor: Ednaldo Reis 
  Descubra como o autoconhecimento pode ser a chave para desbloquear seu verdadeiro potencial! 
  Neste livro inspirador, Ednaldo Reis guia você em uma jornada profunda de reflexão e transformação. Por meio de histórias reais, insights práticos e exercícios simples, você aprenderá a:Identificar seus pontos fortes e superar suas fraquezas;Alinhar seus objetivos pessoais e profissionais com seus valores essenciais;Tomar decisões mais assertivas e viver uma vida com propósito;Construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados;Enfrentar desafios com confiança e resiliência. 
  Com uma abordagem prática e empática, este livro não apenas inspira, mas também fornece ferramentas valiosas para você aplicar no dia a dia. Se você está pronto para transformar sua vida de dentro para fora, este é o guia que você precisa. 
  "Transforme Sua Vida Através do Autoconhecimento" é mais do que um livro; é um convite para criar a vida que você sempre sonhou, começando pelo entendimento mais profundo de quem você é. 
  Por que ler este livro?Ideal para quem busca crescimento pessoal e deseja desenvolver inteligência emocional;Repleto de exercícios simples e eficazes que você pode praticar imediatamente;Escrita envolvente, que conecta o leitor desde a primeira página. 
  Quem deve ouvir este audiobook?Jovens adultos que enfrentam dúvidas sobre sua direção de vida;Profissionais em busca de equilíbrio entre carreira e propósito;Qualquer pessoa que deseja viver uma vida mais autêntica, plena e feliz. 
  💡 Não espere mais para transformar sua vida. O momento de começar sua jornada é agora!

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  Sentindo-se bem libertando-se da...

  Louise Hay

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  O Trabalho com o Espelho, um dos ensinamentos centrais de Louise Hay, sustenta que nossa experiência de vida espelha nosso relacionamento com nós mesmos; a menos que nos vejamos como dignos de sermos amados, o mundo pode ser um lugar escuro e solitário, com este minilivro, a autora te ajuda a libertar qualquer raiva que possa ter, para se sentir bem consigo mesmo.

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