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Altera Os Teus Hábitos - Livro Para Alterar Hábitos E Encontrar A Felicidade - cover

Altera Os Teus Hábitos - Livro Para Alterar Hábitos E Encontrar A Felicidade

Manuel ureña

Verlag: Babelcube

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Beschreibung

Livro para mudar hábitos e encontrar a felicidade. 



Nesse caso, você poderá encontrar as ferramentas e técnicas para mudar hábitos e comportamentos
Verfügbar seit: 09.09.2022.
Drucklänge: 23 Seiten.

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    RESUMO 
      
    HABITOS ATOMICOS 
    BASEADO NO LIVRO DE JAMES CLEAR 
      
    RESUMO ESCRITO POR: BIBLIOTECA RAPIDA 
      
    CONTEÚDO 
    O Incrível Poder Dos Pequenos Hábitos 
    Identidade E Hábitos: Quem Você É Determina O Que Você Faz 
    Como Construir Hábitos Melhores Em Quatro Passos Simples 
    A Primeira Lei: Tornar Óbvio 
    A Segunda Lei: Torne-O Atrativo 
    A Terceira Lei: Faça Fácil 
      
    SOBRE O LIVRO ORIGINAL 
    O livro “Habitos Atomicos”, de James Clear, é um guia prático sobre como criar e manter hábitos positivos e eliminar os negativos. O livro explora a poderosa influência de pequenas mudanças no comportamento cotidiano e apresenta uma estrutura de quatro etapas - sinal, desejo, resposta e recompensa - para facilitar a formação de hábitos. Clear enfatiza a importância da identidade no processo de mudança e oferece estratégias concretas para tornar os hábitos óbvios, atraentes e fáceis de implementar. Por meio de exemplos e pesquisas, ele fornece ferramentas eficazes para transformar a vida pessoal e profissional por meio da melhoria contínua. 
      
    SOBRE GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ 
    James Clear é um autor e palestrante americano conhecido por seu trabalho sobre hábitos, tomada de decisões e autoaperfeiçoamento. Nascido em 1986, Clear se destacou academicamente e se formou na Denison University. Depois de uma grave lesão no beisebol quando era adolescente, ele começou a explorar a importância dos hábitos no desempenho pessoal. Seu livro mais famoso, “Atomic Habits”, alcançou sucesso mundial, oferecendo estratégias práticas para a mudança de comportamento.
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