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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de brisa.

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  Coleção Sons Relaxantes - Sons...

  36Linhas

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  Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Águias.

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  Inteligência Emocional na Tomada...

  MAX EDITORIAL

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  A interseção entre inteligência emocional e finançasNossa relação com o dinheiro é uma parte intrínseca de nossas vidas. A forma como gerenciamos nossas finanças não se limita apenas a números e cálculos; está profundamente enraizada em nossas emoções, valores e experiências. A inteligência emocional, um conceito que ganhou destaque nas últimas décadas, oferece uma lente valiosa para entendermos melhor nossas escolhas financeiras e, mais especificamente, para lidarmos com a impulsividade que muitas vezes prejudica nossas decisões.A inteligência emocional diz respeito à nossa capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Ela engloba diversos aspectos, como a autoconsciência emocional, a autorregulação, a empatia e as habilidades sociais. Embora a inteligência emocional seja frequentemente associada a relacionamentos pessoais e sucesso profissional, seu papel nas finanças muitas vezes é subestimado.Impacto da impulsividade nas decisões financeirasA impulsividade é uma força poderosa que pode minar nossos objetivos financeiros e preservar nossa estabilidade econômica. Quando tomamos decisões financeiras impulsivas, muitas vezes cedemos às emoções momentâneas em detrimento de nossos objetivos de longo prazo. Compras impulsivas, investimentos arriscados e gastos excessivos são apenas alguns exemplos de comportamentos que podem surgir quando nossas emoções não estão devidamente equilibradas.No entanto, não é apenas a impulsividade que influencia nossas escolhas financeiras. Nossas emoções também desempenham um papel significativo na forma como abordamos o planejamento financeiro, o investimento e a gestão de riscos. A aversão a perdas, o medo de perder oportunidades e a necessidade de status social são exemplos de emoções que podem impactar nossas decisões cardíacas.Este ebook explora a relação entre inteligência emocional e finanças, destacando como a compreensão e o gerenciamento de nossas emoções podem levar a escolhas financeiras mais sábias e transitórias a longo prazo. Ao longo dos próximos capítulos, veremos como reconhecer nossas emoções financeiras, desenvolver autocontrole, praticar a empatia em contextos financeiros e utilizar estratégias específicas para evitar a armadilha da impulsividade.À medida que mergulhamos neste material, convido você a refletir sobre suas próprias experiências emocionais e emocionais. Ao fazer isso, você estará no caminho certo para fortalecer sua inteligência emocional e aprimorar sua capacidade de tomar decisões financeiras e conscientes.Aprenda Muito Mais...

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  Coleção Sons Relaxantes - Sons...

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  Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Cravo.

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  Dependência de Álcool Em...

  Charlie Mason

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  O álcool é uma coisa maravilhosa. Pode ser utilizado para celebrações, as boas e as ruins! 
  Pode ser utilizado para brindar a sorte de alguém ou para torcer por um futuro melhor. Pode ser utilizado em uma expressão de amor eterno ou simplesmente para aproveitar um momento relaxante no final de uma semana de trabalho duro. 
  Mas o álcool também pode ser uma coisa má. Ele pode causar danos no cérebro, problemas de coração e um AVC. Ele pode causar danos no fígado. Pode levar a acidentes com motoristas embriagados e até a morte. 
  Por que o álcool é um problema tão grande para algumas pessoas e não para outras permanece sendo um mistério. Mas a verdade é que o álcool é um problema tão grande para algumas pessoas, que pode ter consequências que põem a vida em risco. Algumas pessoas ficam tão horrivelmente viciadas no álcool que perdem empregos, famílias, amigos—tudo. E mesmo assim, continuam bebendo. 
  Estas pessoas são chamadas de alcoólatras e este livro foi escrito para elas. Os alcoólatras têm uma doença chamada alcoolismo e, como todos com uma doença, precisam de ajuda. 
  O problema é que os alcoólatras normalmente são os últimos a saberem que têm um problema, e o admitem menos ainda. Mas devem ser eles a admitirem a profundidade de seus problemas e pedirem ajuda antes da ajuda ser eficaz. Ninguém pode fazer o alcoólatra parar de beber; eles devem seguir este caminho eles mesmos. 
  Este livro é o guia perfeito para qualquer um que estiver finalmente pronto para admitir os problemas que o alcoolismo traz e estiver pronto para aceitar a ajuda necessária para começar a recuperação. Qualquer um que estiver pronto para admitir a existência de um problema com o álcool precisa deste livro. Ele é um guia para tudo que os alcoólatras precisam saber.

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  Mente e Barriga Feliz - Nutrição...

  MAX EDITORIAL

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  A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar que considera a interação entre a mente, o corpo e o ambiente. Ela se concentra em ajudar as pessoas a fazerem escolhas alimentares mais saudáveis, mudando seus comportamentos e crenças relacionadas à comida.Este ebook fornece uma visão geral da nutrição comportamental e discute como ela pode ser usada para alcançar a saúde e o bem-estar. Ele também fornece dicas e recursos para ajudá-lo a começar sua jornada de nutrição comportamental.

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