Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Bóle Głowy I Migreny - Rezultat Stresów Życia Współczesnego Zanieczyszczeń I Dodatków Do Żywności? - cover

Bóle Głowy I Migreny - Rezultat Stresów Życia Współczesnego Zanieczyszczeń I Dodatków Do Żywności?

Owen Jones

Verlag: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Bóle głowy i migreny to bardzo powszechne schorzenia, które mogą mieć poważny wpływ na jakość życia dotkniętej tym problemem osoby. Są one powodowane przez szeroką gamę czynników, takich jak stres, spięcie, zmęczenie oraz zmiany pogody. Migreny w szczególności są rodzajem bólu głowy powodującym silne i wycieńczające uczucie bólu oraz objawy takie jak nudności, wymioty jak również nadwrażliwość na światło i dźwięk. Ta książka ma za zadanie pomóc w zrozumieniu i radzeniu sobie z bólami głowy i migrenami. Porusza ona szeroki zakres tematów, takich jak przyczyny, objawy i możliwości leczenia tych przypadłości. Książka ta zawiera również informacje o tym jak zapobiegać tym problemom oraz jak sobie z nimi radzić, kiedy już się pojawią. Książka jest przeznaczona dla osób, które cierpią z powodu bólów głowy i migren, niezależnie od tego czy jest to osoba cierpiąca na sporadyczne bóle głowy, czy dotknięta przewlekłą migreną. Została również napisana dla osób, które próbują lepiej zrozumieć te przypadłości i jak sobie z nimi radzić. Książka ta z założenie ma być dostępnym i pouczającym przewodnikiem, dostarczającym informacji i wsparcia, którego potrzebujesz, aby radzić sobie z bólem głowy i migreną. Książka obejmuje szeroki zakres tematów, poczynając od podstaw bólu głowy i migren aż do bardziej zaawansowanych strategii działania i źródeł wiedzy. Zawiera informacje na temat rodzajów bólu głowy i migren, a także ich przyczyny, objawy i opcje leczenia każdego z nich. Uwzględnione są także informacje o tym jak zapobiegać tym problemom oraz jak sobie z nimi radzić jak już się pojawią. Książka zawiera również najnowsze badania i osiągnięcia w dziedzinie leczenia bólu głowy i migren, dzięki czemu jest niedocenionym źródłem wiedzy dla każdego, kto nie tylko stara się lepiej zrozumieć te schorzenia, ale chce wiedzieć jak lepiej sobie z nimi radzić. Mam nadzieję, że informacje zawarte tutaj okażą się pomocne, przydatne i krzepiące. Informacje znajdujące się w tym ebooku n temat różnych aspektów dotyczących bólu głowy i tematów z tym związanych podzielone są na 20 rozdziałów po około 500-600 słów każdy.PUBLISHER: TEKTIME
Verfügbar seit: 20.11.2023.
Drucklänge: 88 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Pokonywanie polineuropatii: Nauka radzenia sobie z bólem nerwów i niespokojnymi nogami oraz ich holistyczne leczenie - cover

    Pokonywanie polineuropatii:...

    Katharina Neustedt

    • 0
    • 0
    • 0
     
     BESTSELLER 
    
    ► Krok po kroku do łatwiejszego życia mimo polineuropatii!
     
    
     
    Czy chorujesz na polineuropatię lub jesteś bliską osobą kogoś dotkniętego tą chorobą? Chcesz lepiej zrozumieć schorzenie, poznać metody leczenia i poprawić jakość swojego życia? W takim razie ta książka jest dla Ciebie!
     
    Diagnoza: polineuropatia. Niemal co piętnasty dorosły w Niemczech żyje na co dzień z polineuropatią. Jest to najczęstsza choroba obwodowego układu nerwowego.
    Czym jest polineuropatia? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak wyglądają standardowe metody leczenia i co mogę zrobić samodzielnie, aby lepiej żyć z tą diagnozą? W tym poradniku znajdziesz jasne odpowiedzi na wszystkie te pytani
    Zum Buch
  • Razem przez Okres Poporodowy: Jak Pewnie Przejść przez Fazy Po Porodzie Cieszyć się Okresem Poporodowym Razem i Zbudować Bliską Więź z Twoim Dzieckiem – Zawierające Najlepsze Przepisy Poporodowe - cover

    Razem przez Okres Poporodowy:...

    Helena Weber

    • 0
    • 0
    • 0
    PRAWDZIWA HISTORIA O POPORODOWYM OKRESIE
    
    Dziecko jest tutaj! – A teraz co? Dla wielu kobiet i mężczyzn to najważniejszy moment w życiu: Nowy członek rodziny jest w końcu tutaj! Czekałaś na to przez miesiące, a potem zdajesz sobie sprawę, że to nie jest tylko różowa szczęśliwość. Okres poporodowy to czas regeneracji, reorganizacji i często także czas niepewności – dla mamy i taty: Czy robimy wszystko dobrze? Czy dziecko ma głód lub ból? Jak ciało może się zregenerować? Czy problemy trawienne są normalne? Jak tata znajduje swoją rolę? Jak zbudować bliską więź z dzieckiem od samego początku? I kiedy powrócą pragnienie i seksualność? Ta książka odpowiada na te pytania z empatią, otwartością i bez wstydu.
    Zum Buch
  • Sekretne życie włosów - Poradnik napisany przez lekarza trychologa - cover

    Sekretne życie włosów - Poradnik...

    Artur Kierach

    • 0
    • 0
    • 0
    “Sekretne życie włosów” to prawdziwa gratka dla każdego, kto chce zgłębić tajniki i dowiedzieć się wszystkiego o wypadaniu włosów i ich fascynującej historii. 
    Książka, pełna praktycznych porad i naukowej wiedzy, odkrywa przed czytelnikami sekrety życia włosów. Autor porusza szeroki wachlarz tematów: od podstawowych zasad pielęgnacji włosów, przez sposoby radzenia sobie z powszechnymi problemami, takimi jak wypadanie włosów, aż po zaawansowane metody diagnozy i leczenia różnych schorzeń skóry głowy, w tym łysienia. 
    Jednym z największych atutów tej książki jest jej przystępny język. Mimo że autor dzieli się wiedzą specjalistyczną, robi to w sposób zrozumiały dla każdego. Czytelnicy mogą liczyć na liczne praktyczne wskazówki i rekomendacje dotyczące codziennych nawyków, które realnie wpływają na kondycję naszych włosów. 
    Ta publikacja to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim kompendium wiedzy, które pomoże czytelnikom lepiej zrozumieć, jak funkcjonują ich włosy i co zrobić, aby były one zdrowe, mocne i lśniące. Dzięki tej książce każdy, kto zmaga się z problemami włosów, będzie mógł podejść do nich bardziej świadomie i skutecznie. 
    “Sekretne życie włosów” to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy marzą o pięknych i zdrowych włosach. Jest to wyjątkowa okazja, by skorzystać z wiedzy i doświadczenia jednego z najlepszych ekspertów w tej dziedzinie. Nie zwlekaj i sięgnij po nią już dzisiaj, aby odkryć sekrety zdrowych włosów i cieszyć się nimi na co dzień!
    Zum Buch
  • Niech to szlak! - Kronika śmierci w górach - cover

    Niech to szlak! - Kronika...

    Bartłomiej Kuraś

    • 0
    • 0
    • 0
    Pierwszy masowy przypadek porażenia piorunem w historii tatrzańskiej turystyki, zabójstwa na szlaku, ofiary lawin, ratownicy TOPR oddający życie za turystów, grotołazi zaginieni w jaskiniach... 
    Tatry to góry, które dla wielu są pasją, a nawet miłością. Ale potrafią też być okrutne i zabójczo niebezpieczne. 
     
    Tatrzański Park Narodowy odwiedza rocznie ponad 3 mln turystów, a liczba wypadków z ich udziałem wciąż rośnie! Ze statystyk TOPR wynika, że w samym rejonie Orlej Perci, gdzie latem tworzą się kolejki przed wejściem na szlak, dochodzi do 12 procent wszystkich śmiertelnych wypadków w Tatrach. To prawie dwa razy więcej niż na Giewoncie i blisko trzy razy więcej niż na Rysach. 
     
    O bezpieczeństwo turystów w górach, z narażeniem własnego życia, od ponad wieku dbają ratownicy TOPR, którzy w książce Kurasia zajmują wyjątkowe miejsce. Trud ich pracy autor opisuje m.in. słowami Andrzeja Maciaty z Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego: „Ludzie, zlitujcie się, dajcie nam szansę was uratować!!! (...) śmigłowiec nie lata we mgle i w nocy; ratownicy nie są supermenami, którzy w momencie zawiadomienia teleportują się obok was”.
    Zum Buch
  • SEO w 14 dni Daj się znaleźć online - cover

    SEO w 14 dni Daj się znaleźć online

    Gościniak Ola

    • 0
    • 0
    • 0
    Daj się znaleźć online! Wypozycjonuj się, zyskaj nowych odbiorców, zwiększ zyski, oszczędzając czas, treści przyjazne dla SEO, zyskaj nowych odbiorców, Zoptymalizuj stronę pod kątem SEO, wtyczki WordPress przydatne do SEO
    
    
    SEO w 14 dni. Daj się znaleźć online
    Daj się znaleźć online! Wypozycjonuj się i zyskaj nowych odbiorców, zwiększ zyski, oszczędzając czas! 
    Ten e-book jest idealny dla Ciebie, jeśli:
    
    	SEO to dla Ciebie czarna magia, a chcesz zaistnieć w Google, 
    	pragniesz zwiększyć liczbę odbiorców, a nie wiesz, jak się za to zabrać, 
    	masz problem z wyznaczeniem słów kluczowych dla Twojej strony, 
    	chcesz pisać treści przyjazne dla SEO, które porwą czytelników.
    
    
    W tym e-booku znajdziesz:
    - 170 stron – wartościowej wiedzy w postaci e-booka w PDF-ie,
    - Około 3h materiału video w formie 2 webinarów i ćwiczeń,
    ćwiczenia, rady i odpowiedzi na pytania i instrukcje krok po kroku
    - 30% rabatu na narzędzie SEMSTORM.
    Czy e-book SEO w 14 dni jest dla Ciebie?
    Wystarczy Ci trochę czasu, chęci do działania oraz ciekawości nowych rozwiązań.
    REPUTACJA
    Zwiększ pozycję swojej strony w Google i pozyskaj nowych odbiorców dla swojego biznesu.
    PIENIĄDZE
    Zwiększ sprzedaż w sklepie, przy okazji oszczędzając na zatrudnieniu kosztownej agencji SEO.
    CZAS
    Oszczędź mnóstwo czasu otrzymując praktyczną wiedzę z jednego, sprawdzonego i pewnego źródła.
    UMIEJĘTNOŚCI
    Ucząc się wiedzy zawartej w tym e-booku zyskujesz nowe kompetencje, które możesz wykorzystać w pracy.
    DLACZEGO NAPISAŁAM E-BOOKA?
    Tu Ola Gościniak!
    Wielokrotnie trafiłam na wypowiedzi o tym “strasznym SEO”, którego nikt nie ogarnie, bo to za trudne. A to nic bardziej mylnego! Chciałam pokazać, że wcale tak nie jest i każdy może niskokosztowo i samodzielnie zadbać o wyższą pozycję swojej strony WWW w Google i trafiać do większego grona odbiorców, a przy okazji zarabiać coraz więcej online!
    Przeszkoliłam już ponad 50 000 osób w zakresie tworzenia i promocji własnej strony WWW. Jestem pomysłodawczynią marki Jestem Interaktywna, blogerką, autorką książek m.in. bestsellerowej Bądź Online oraz e-booków i kursów online, mentorką, przedsiębiorczynią z ponad 10 letnim stażem, wykładowczynią akademicką.
    
    Co znajdziesz w e-booku SEO w 14 dni?
    Instrukcje krok po kroku, porady, ćwiczenia, checklisty, pytania od czytelników oraz materiały video.
    OPTYMALIZACJA
    Zoptymalizujesz stronę pod kątem SEO, dowiesz się co jest ważne na stronie internetowej, aby zwiększać na niej ruch.
    SŁOWA KLUCZOWE
    Dobierzesz odpowiednie słowa kluczowe i dowiesz się, na co zwracać uwagę, aby były one najlepiej dopasowane do branży.
    TREŚCI
    Nauczysz się pisać treści przyjazne dla SEO i atrakcyjne dla czytelników oraz złapiesz więcej komentarzy do swoich wpisów.
    PROMOCJA
    Dowiesz się, gdzie i w jaki sposób promować stronę WWW, zadbasz o wartościowe linki zewnętrzne do swojej strony internetowej.
    STATYSTYKI
    Znajdziesz informacje, jak sprawdzać statystyki strony WWW i zobaczyć, czy działania przynoszą oczekiwane efekty.
    WORDPRESS
    Poznasz wtyczki WordPress przydatne do SEO, m.in. wtyczkę Yoast SEO, która będzie Cię wspierała w Twoich działaniach.
    
     
    Zum Buch
  • Newsletter krok po kroku - cover

    Newsletter krok po kroku

    Gościniak Ola

    • 0
    • 0
    • 0
    Z e-bookiem Newsletter krok po roku stworzysz samodzielnie newsletter, który przyciągnie do Ciebie nowych odbiorców. Dodaj skrzydeł swoim działaniom online i zacznij budować własną listę mailingową.
    Ten e-book jest idealny dla Ciebie, jeśli:
    
    	chcesz budować zaangażowaną społeczność,
    	chcesz korzystać z najlepszego narzędzia sprzedażowego,
    	chcesz dbać o wizerunek eksperta
    
    
    W tym e-booku znajdziesz:
    170 stron – wartościowej wiedzy w postaci e-booka w PDF-ie,
    10 rozdziałów – o tworzeniu i rozwoju newslettera,
    notatki wizualne do usystematyzowania wiedzy.
    Zaplanuj i wypromuj zyskowny Newsletter
    Zyskaj niezależność. Buduj markę i umocnij pozycję swojego biznesu razem z e-bookiem Newsletter Krok po Kroku.
    SPOŁECZNOŚĆ
    Buduj zaangażowaną grupę odbiorców, wysyłając im świetne treści i dodatkowe materiały.
    NISKIE KOSZTY
    Poznaj darmowe narzędzia, dzięki którym rozwiniesz listę mailingową bez żadnych kosztów.
    NIEZALEŻNOŚĆ
    Stwórz niezależną bazę odbiorców. Nawiązuj relacje, edukuj, zabawiaj i sprzedawaj.
    SPRZEDAŻ
    Promuj i zwiększ sprzedaż swoich produktów wśród grupy zainteresowanej Twoim biznesem.
    DLACZEGO NAPISAŁAM E-BOOKA?
    Tu Ola Gościniak!
    Daję Ci do ręki narzędzie, z którym Twój biznes online, będzie zależał do Ciebie. Pomysł na jego powstanie wyszedł od osób podobnych do Ciebie — Interaktywnych kursantek. To moja odpowiedź i pomoc na twoje pytania i bolączki związane z prowadzeniem Newslettera. Z tym e-bookiem ruszysz i zaczniesz budować swoją listę mailingową.
    Przeszkoliłam już ponad 50 000 osób w zakresie tworzenia i promocji własnej strony WWW. Jestem pomysłodawczynią marki Jestem Interaktywna, blogerką, autorką książek m.in. bestsellerowej Bądź Online oraz e-booków i kursów online, mentorką, przedsiębiorczynią z ponad 10 letnim stażem, wykładowczynią akademicką.
    TEMATYKA E-BOOKA
    Co znajdziesz w e-booku Newsletter Krok po Kroku?
    Stworzysz działający newsletter: od koncepcji, po wyklikanie go krok po kroku, aż do promocji.
    I zaczniesz skutecznie zbierać pierwsze kontakty.
    INSTRUKCJE
    E-book Newsletter Krok po Kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy, dzięki którym stworzysz swój skuteczny newsletter.
    NARZĘDZIA
    Odkryjesz i wybierzesz najlepsze narzędzia do prowadzenia swojego Newslettera. Będziesz wiedzieć od czego zacząć!
    ĆWICZENIA
    Dzięki którym stworzysz koncepcję swojego Newslettera, zaplanujesz jego wykonanie i nauczysz się go promować.
    STRATEGIA
    Opracujesz strategię prowadzenia Newslettera. Dowiesz się, jak zwiększać listę zapisanych osób i stworzyć lead magnet.
    INSPIRACJE
    Poznasz sprawdzone sposoby na udany Newsletter, od osób, które prowadzą jedne z najciekawszych mailingów w Polsce.
    KWESTIE PRAWNE
    Dowiesz się, jak stworzyć legalny Newsletter, i które z elementów są kluczowe, aby uniknąć konsekwencji prawnych.
    
    
    Co mówią czytelnicy e-booka?
    Sprawdź recenzje osób, które miały już w ręce e-booka Newsletter Krok po Kroku.
    
    Podbudowało przekonanie, że Newsletter, to naprawdę fajna rzecz, której nie należy się bać. Bardzo pomocne były wskazówki użytkowe – gdzie np. umieścić formularz zapisu. Bardzo dobrym pomysłem było też przedstawienie przykładów ciekawych newsletterów.
    Marta
    
    Przede wszystkim w końcu ogarnęłam na spokojnie po co newsletter, co w nim ma być, jaka jest moja grupa odbiorców i jakich treści potrzebują. Wcześniej nie wiedziałam od czego zacząć, panował u mnie chaos.
    Angelika
    Zum Buch