Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Bóle Głowy I Migreny - Rezultat Stresów Życia Współczesnego Zanieczyszczeń I Dodatków Do Żywności? - cover

Bóle Głowy I Migreny - Rezultat Stresów Życia Współczesnego Zanieczyszczeń I Dodatków Do Żywności?

Owen Jones

Verlag: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Bóle głowy i migreny to bardzo powszechne schorzenia, które mogą mieć poważny wpływ na jakość życia dotkniętej tym problemem osoby. Są one powodowane przez szeroką gamę czynników, takich jak stres, spięcie, zmęczenie oraz zmiany pogody. Migreny w szczególności są rodzajem bólu głowy powodującym silne i wycieńczające uczucie bólu oraz objawy takie jak nudności, wymioty jak również nadwrażliwość na światło i dźwięk. Ta książka ma za zadanie pomóc w zrozumieniu i radzeniu sobie z bólami głowy i migrenami. Porusza ona szeroki zakres tematów, takich jak przyczyny, objawy i możliwości leczenia tych przypadłości. Książka ta zawiera również informacje o tym jak zapobiegać tym problemom oraz jak sobie z nimi radzić, kiedy już się pojawią. Książka jest przeznaczona dla osób, które cierpią z powodu bólów głowy i migren, niezależnie od tego czy jest to osoba cierpiąca na sporadyczne bóle głowy, czy dotknięta przewlekłą migreną. Została również napisana dla osób, które próbują lepiej zrozumieć te przypadłości i jak sobie z nimi radzić. Książka ta z założenie ma być dostępnym i pouczającym przewodnikiem, dostarczającym informacji i wsparcia, którego potrzebujesz, aby radzić sobie z bólem głowy i migreną. Książka obejmuje szeroki zakres tematów, poczynając od podstaw bólu głowy i migren aż do bardziej zaawansowanych strategii działania i źródeł wiedzy. Zawiera informacje na temat rodzajów bólu głowy i migren, a także ich przyczyny, objawy i opcje leczenia każdego z nich. Uwzględnione są także informacje o tym jak zapobiegać tym problemom oraz jak sobie z nimi radzić jak już się pojawią. Książka zawiera również najnowsze badania i osiągnięcia w dziedzinie leczenia bólu głowy i migren, dzięki czemu jest niedocenionym źródłem wiedzy dla każdego, kto nie tylko stara się lepiej zrozumieć te schorzenia, ale chce wiedzieć jak lepiej sobie z nimi radzić. Mam nadzieję, że informacje zawarte tutaj okażą się pomocne, przydatne i krzepiące. Informacje znajdujące się w tym ebooku n temat różnych aspektów dotyczących bólu głowy i tematów z tym związanych podzielone są na 20 rozdziałów po około 500-600 słów każdy.PUBLISHER: TEKTIME
Verfügbar seit: 20.11.2023.
Drucklänge: 88 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Niech to szlak! - Kronika śmierci w górach - cover

    Niech to szlak! - Kronika...

    Bartłomiej Kuraś

    • 0
    • 0
    • 0
    Pierwszy masowy przypadek porażenia piorunem w historii tatrzańskiej turystyki, zabójstwa na szlaku, ofiary lawin, ratownicy TOPR oddający życie za turystów, grotołazi zaginieni w jaskiniach... 
    Tatry to góry, które dla wielu są pasją, a nawet miłością. Ale potrafią też być okrutne i zabójczo niebezpieczne. 
     
    Tatrzański Park Narodowy odwiedza rocznie ponad 3 mln turystów, a liczba wypadków z ich udziałem wciąż rośnie! Ze statystyk TOPR wynika, że w samym rejonie Orlej Perci, gdzie latem tworzą się kolejki przed wejściem na szlak, dochodzi do 12 procent wszystkich śmiertelnych wypadków w Tatrach. To prawie dwa razy więcej niż na Giewoncie i blisko trzy razy więcej niż na Rysach. 
     
    O bezpieczeństwo turystów w górach, z narażeniem własnego życia, od ponad wieku dbają ratownicy TOPR, którzy w książce Kurasia zajmują wyjątkowe miejsce. Trud ich pracy autor opisuje m.in. słowami Andrzeja Maciaty z Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego: „Ludzie, zlitujcie się, dajcie nam szansę was uratować!!! (...) śmigłowiec nie lata we mgle i w nocy; ratownicy nie są supermenami, którzy w momencie zawiadomienia teleportują się obok was”.
    Zum Buch
  • Razem przez Okres Poporodowy: Jak Pewnie Przejść przez Fazy Po Porodzie Cieszyć się Okresem Poporodowym Razem i Zbudować Bliską Więź z Twoim Dzieckiem – Zawierające Najlepsze Przepisy Poporodowe - cover

    Razem przez Okres Poporodowy:...

    Helena Weber

    • 0
    • 0
    • 0
    PRAWDZIWA HISTORIA O POPORODOWYM OKRESIE
    
    Dziecko jest tutaj! – A teraz co? Dla wielu kobiet i mężczyzn to najważniejszy moment w życiu: Nowy członek rodziny jest w końcu tutaj! Czekałaś na to przez miesiące, a potem zdajesz sobie sprawę, że to nie jest tylko różowa szczęśliwość. Okres poporodowy to czas regeneracji, reorganizacji i często także czas niepewności – dla mamy i taty: Czy robimy wszystko dobrze? Czy dziecko ma głód lub ból? Jak ciało może się zregenerować? Czy problemy trawienne są normalne? Jak tata znajduje swoją rolę? Jak zbudować bliską więź z dzieckiem od samego początku? I kiedy powrócą pragnienie i seksualność? Ta książka odpowiada na te pytania z empatią, otwartością i bez wstydu.
    Zum Buch
  • Sekretne życie włosów - Poradnik napisany przez lekarza trychologa - cover

    Sekretne życie włosów - Poradnik...

    Artur Kierach

    • 0
    • 0
    • 0
    “Sekretne życie włosów” to prawdziwa gratka dla każdego, kto chce zgłębić tajniki i dowiedzieć się wszystkiego o wypadaniu włosów i ich fascynującej historii. 
    Książka, pełna praktycznych porad i naukowej wiedzy, odkrywa przed czytelnikami sekrety życia włosów. Autor porusza szeroki wachlarz tematów: od podstawowych zasad pielęgnacji włosów, przez sposoby radzenia sobie z powszechnymi problemami, takimi jak wypadanie włosów, aż po zaawansowane metody diagnozy i leczenia różnych schorzeń skóry głowy, w tym łysienia. 
    Jednym z największych atutów tej książki jest jej przystępny język. Mimo że autor dzieli się wiedzą specjalistyczną, robi to w sposób zrozumiały dla każdego. Czytelnicy mogą liczyć na liczne praktyczne wskazówki i rekomendacje dotyczące codziennych nawyków, które realnie wpływają na kondycję naszych włosów. 
    Ta publikacja to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim kompendium wiedzy, które pomoże czytelnikom lepiej zrozumieć, jak funkcjonują ich włosy i co zrobić, aby były one zdrowe, mocne i lśniące. Dzięki tej książce każdy, kto zmaga się z problemami włosów, będzie mógł podejść do nich bardziej świadomie i skutecznie. 
    “Sekretne życie włosów” to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy marzą o pięknych i zdrowych włosach. Jest to wyjątkowa okazja, by skorzystać z wiedzy i doświadczenia jednego z najlepszych ekspertów w tej dziedzinie. Nie zwlekaj i sięgnij po nią już dzisiaj, aby odkryć sekrety zdrowych włosów i cieszyć się nimi na co dzień!
    Zum Buch
  • Permakultura i ogrodnictwo dzikie - cover

    Permakultura i ogrodnictwo dzikie

    Johann Peham, Sandra Peham

    • 0
    • 0
    • 0
    Johann Johann Peham i Sandra Peham – pionierzy upraw dzikich – pokazują, jak dołożyć własną cegiełkę do ochrony klimatu, stosując w praktyce zasady permakultury lub ogrodnictwa/rolnictwa dzikiego.
    Najważniejsze jest stworzenie lub zachowanie w ogrodzie obiegu zamkniętego – dzięki temu rozwiązaniu stanie się on samowystarczalnym organizmem. W klasycznej permakulturze obieg zamknięty zapewniają różne elementy ogrodu, m.in. oczka wodne i stawy, spirale ogrodowe czy tarasy. W ogrodnictwie dzikim jeszcze większy nacisk kładzie się na to, czego potrzebuje zarówno sam ogród, jak i jego mieszkańcy. Poszczególne rozwiązania dostosowuje się więc do konkretnego stanowiska, na którym powstaje ogród, i do własnych potrzeb, tworząc na przykład pagórki ziołowo-warzywne zamiast spiral ziołowych.
    Książka zawiera mnóstwo praktycznych porad:
    • JAK ZAPLANOWAĆ OGRÓD Z OBIEGIEM NATURALNYM
    • GDZIE KUPIĆ MIESZANKĘ NASION NA ŁĄKĘ KWIETNĄ
    • JAK ZAŁOŻYĆ ZAGON PAGÓRKOWY – KROK PO KROKU
    • W JAKI SPOSÓB ZAKŁADAĆ RABATY NA ZBOCZACH
    • JAK STWORZYĆ Z WIERZBY ŻYWOPŁOT LUB ZIELONE IGLOO
    • JAK SIĘ POZBYĆ ŚLIMAKÓW I INNYCH NIEPROSZONYCH GOŚCI
    • JAK PRZETWORZYĆ WŁASNE PLONY W DOMOWE SPECJAŁY
     
    Zum Buch
  • Dieta Wegańska - Przewodnik dla Początkujących - cover

    Dieta Wegańska - Przewodnik dla...

    Daria Gałek

    • 0
    • 0
    • 0
    "Dieta Wegańska: Przewodnik dla Początkujących" to kompleksowa książka, która oferuje wprowadzenie do diety wegańskiej. Bez względu na to, czy rozważasz przejście na wegański styl życia, czy po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z jedzenia roślin, ta książka jest dla Ciebie. Od zrozumienia, czym jest dieta wegańska, po obalenie powszechnych mitów, zdobędziesz solidne podstawy, aby rozpocząć podróż ku zdrowszemu i bardziej etycznemu stylowi życia.
     
    Oprócz eksploracji podstaw weganizmu, książka zagłębia się w aspekty odżywcze diety opartej na roślinach. Odkryjesz źródła białka dla wegan, dowiesz się o istotnych witaminach i minerałach oraz zrozumiesz, jak zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe jako weganin. Adresując obawy dotyczące niedoborów składników odżywczych, książka dostarcza praktycznych wskazówek, aby zapewnić, że utrzymasz zrównoważoną i zdrową dietę.
     
    Ponadto "Dieta Wegańska: Przewodnik dla Początkujących" bada wpływ weganizmu na zdrowie, środowisko i dobrostan zwierząt. Dowiesz się o licznych korzyściach zdrowotnych płynących z diety wegańskiej, w tym utracie wagi i radzeniu sobie z przewlekłymi chorobami. Książka również zagłębia się w kwestie etyczne i środowiskowe weganizmu, rzucając światło na pozytywny wpływ, jaki może mieć na dobrostan zwierząt i zmiany klimatyczne. Z praktycznymi radami dotyczącymi przejścia na wegański styl życia, radzenia sobie w sytuacjach społecznych i znajdowania wegańskich alternatyw, ta książka wyposaża cię w wiedzę i zasoby potrzebne do przyjęcia satysfakcjonującego i zrównoważonego wegańskiego stylu życia.
    Zum Buch
  • CSS w Wordpress Samodzielne zmiany w wyglądzie motywu - cover

    CSS w Wordpress Samodzielne...

    Gościniak Ola

    • 0
    • 0
    • 0
    Naucz się samodzielnie wprowadzać zmiany w wyglądzie motywu swojej strony WWW. Teraz będzie wyglądała dokładnie tak, jak tego chcesz! 
    
    Ten e-book jest idealny dla Ciebie, jeśli:
    
    - czujesz frustrację przy klikaniu swojej strony,
    
    - nie wszystko wygląda tak, jak powinno,
    
    - ciągle coś się rozjeżdża, nie możesz zmienić kolorów w swoim motywie.
    
    
    W tym e-booku znajdziesz:
    
    100 stron – wartościowej wiedzy w postaci e-booka w PDF-ie,
    
    40 stron – ćwiczeń w PDF,
    
    gotowe kody do wdrożenia na stronie WWW.
    
    
    Korzyści z eBOOKa
    
    Czy e-book CSS w WordPress jest dla Ciebie?
    W e-booku CSS w WordPress znajdziesz wprowadzenie do CSS, instrukcje krok po kroku, ćwiczenia, praktyczne wskazówki, a także gotowe rozwiązania do zastosowania od zaraz.
    
    SPÓJNOŚĆ
    Dostosuj wygląd strony WWW na WordPressie, aby była spójna z Twoją działalnością! Odbiorcy to docenią!
    
    NIŻSZE KOSZTY
    Oszczędź pieniądze przy tworzeniu strony WWW, wybierz odpowiedni motyw na WordPressie i dostosuj go.
    
    SAMODZIELNOŚĆ
    Zyskaj samodzielność przy dostosowaniu wyglądu swojej strony WWW. Teraz możesz wszystko zrobić samodzielnie!
    
    UMIEJĘTNOŚCI
    Ucząc się wiedzy zawartej w tym e-booku zyskujesz nowe kompetencje, które możesz wykorzystać w pracy.
    
    
    
    DLACZEGO NAPISAŁAM E-BOOKA?
    Tu Ola Gościniak!
    Wiele osób chce idealnej, spójnej strony WWW, która będzie godnie reprezentować markę w sieci, pracować na reputację oraz pozyskiwać nowych klientów. Jednak często możliwości, jakie daje motyw to za mało. Dlatego postanowiłam przygotować e-booka, w którym nauczę Cię podstaw CSS, dzięki czemu samodzielnie takie modyfikacje wprowadzisz. Od teraz poprawki na stronie WWW będą naprawdę proste!
    
    Przeszkoliłam już ponad 50 000 osób w zakresie tworzenia i promocji własnej strony WWW. Jestem pomysłodawczynią marki Jestem Interaktywna, blogerką, autorką książek m.in. bestsellerowej Bądź Online oraz e-booków i kursów online, mentorką, przedsiębiorczynią z ponad 10 letnim stażem, wykładowczynią akademicką.
    
    Co znajdziesz w e-booku CSS w WP?
    E-book, zestaw ćwiczeń i gotowe kody do wykorzystania — zobacz, co jeszcze znajdziesz w e-booku!
    
    SKŁADNIA
    Dowiesz się, co to jest CSS, do czego się przydaje, a także, kiedy można z niego skorzystać. Czym różni się od HTML? Co łączy te dwa języki? Zrozumiesz, jak to działa i zdobędziesz przydatną wiedzę!
    
    GOTOWE KODY
    W e-booku znajdziesz także gotowe kody, które możesz zastosować na swojej stronie WWW: formularze, guziki, menu, czy fonty.
    
    WYGLĄD
    Dopasujesz wygląd motywu do swoich preferencji. Począwszy od koloru tekstu, poprzez czcionki, a skończywszy na ukrywaniu danych elementów. Dopracujesz swoją stronę do perfekcji!
    
    ROZWIĄŻ PROBLEMY
    Co zrobić, jeśli dodany kod CSS nie przynosi zmian? Co, gdy kod CSS sprawia, że coś przestaje działać? Bez problemu uporasz się z najczęstszymi problemami.
    
    INSTRUKCJE
    Pokażę Ci, jak krok po kroku stworzyć kod, którym zmienisz konkretny element na swojej stronie WWW. To proste! Edytowanie wyglądu witryny nie będzie już żadnym problemem.
    
    ĆWICZENIA
    Dzięki ćwiczeniom zawartym w e-booku lepiej przyswoisz wiedzę i od razu przećwiczysz ją w praktyce. Późniejsze zmiany na stronie będą jedynie formalnością.
    
    30 ROZDZIAŁÓW
    100 STRON E-BOOKA
    40 STRON ĆWICZEŃ
     
    Zum Buch