Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Medytacja dla Dzieci Emocje :...

  Smartie Alpaca

  • 0
  • 0
  • 0

  🌧️ "Medytacja z emocjami: Smutek" to spokojna i kojąca podróż do wnętrza siebie, która pomaga dzieciom (i nie tylko!) zrozumieć, oswoić i zaakceptować uczucie smutku. Smutek to bardzo ważna emocja – nie trzeba się jej bać ani wypierać. W tej medytacji uczymy się, jak zauważać smutek, jak go nazwać i co może nam o nas samych powiedzieć. 
  🌙 Idealna do słuchania przed snem – pomaga się wyciszyć, zrelaksować i zakończyć dzień spokojnym, ciepłym akcentem. To także świetna propozycja na chwile napięcia, w drodze do szkoły czy w podróży samochodem, gdy potrzeba ukojenia i czułości dla swojego wnętrza. 
  🎧 Medytacja została przygotowana z myślą o dzieciach, ale jej uniwersalny przekaz trafi także do dorosłych. To piękna okazja do wspólnego słuchania i budowania języka emocji, który pomaga lepiej rozumieć siebie i innych. 
  🌱 Ta medytacja wspiera rozwój emocjonalny, uczy uważności i empatii, daje przestrzeń na rozmowę o tym, że każda emocja jest ważna. Dzięki niej dziecko (lub dorosły!) poczuje się zaopiekowane i usłyszane. 
  📌 Słuchaj, kiedy chcesz: • przed snem 🌙 
   • w podróży 🚗 
   • po trudnym dniu 💭 
   • podczas relaksu 🛋️ 
   • zawsze, gdy smutek chce być zauważony 💙

  Zum Buch

• 

  Miś Tami i ogórkowe wakacje

  Anna Setlak

  • 0
  • 0
  • 0

  Nadeszło lato, a wraz z nim wyczekane wakacje. Po zdrowym i wesołym śniadaniu Miś Tami pakuje swoje walizki i wyrusza w drogę nad morze, nad którym będąc dzieckiem często wypoczywał pod opieką swojej babci Misiosławy oraz dziadka Tomisława. 
  Zwiedzając malownicze miasteczko i korzystając z licznych atrakcji, Miś Tami spotyka strapione zwierzęta, które potrzebują jego pomocy. Pan Świnka z powodu upału rozpływa się na swoim plażowym kocu, nie mogąc znaleźć ukojenia w morskiej głębinie, a spuchnięta łasiczka Alicja płacze, nie mogąc zmieścić się w swój strój baleriny. Czy Miś Tami pomoże biednym zwierzętom znaleźć wyjście z trapiących je problemów? 
  „Miś Tami i ogórkowe wakacje” do zabawna i pouczająca historia o zbawiennych korzyściach, jakie niesie dla naszego organizmu jedzenie ogórków. Po wysłuchaniu bajki dzieci dowiedzą się, w jaki sposób ogórki wpływają na nasz umysł oraz ciało? Jakie dania warto z nich przygotować, aby pozostać w dobrej kondycji i dobrze wyglądać? Jest to obowiązkowa lektura dla wszystkich małych przedszkolaków. 
  Opis cyklu: 
  Seria audiobooków „Miś Tami je z nami” przeznaczona jest dla dzieci od 3 do 7 lat. Książki z tej serii kształtują prawidłowe zachowania żywieniowe wśród dzieci i mogą być jedną z metod radzenia sobie z niejadkami. 
  Opowiadania pomagają dzieciom pozbyć się oporów przed jedzeniem owoców i warzyw, pokazują ich zalety i budują pozytywne wzorce żywieniowe. Dzięki przypisywaniu elementów bajkowych lub fantastycznych produktom spożywczym dzieci chętniej dają się przekonać do nowych potraw i nowych smaków. Miś Tami, główny bohater opowiadań, codziennie uprawia gimnastę, zjada smaczne, kolorowe potrawy, a do tego przeżywa wyjątkowe przygody. Dzięki temu miś staje się autorytetem oraz nosicielem pozytywnych wzorców zachowań, które dzieci chętnie naśladują.

  Zum Buch

• 

  Co wybierasz po rozstaniu - żal...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość. Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego "slajdu". Spotyka nas to, czego nie chcemy. Zatem warto przebaczyć sobie i innym, wybierać pozytywne emocje i wchodzić na linię szczęścia, przyciągając tego więcej do siebie. Warto patrzeć w przyszłość i szukać rozwiązań, nie oglądając się za siebie, gdyż przeszłość nie definiuje ciebie, lecz praca nad własnym rozwojem tu i teraz.Dowiesz się o samodzielności i braniu odpowiedzialności za siebie, za swoje emocje, słowa i działania,  o zranieniach i o działaniu wewnętrznych urazów z dzieciństwa, o "upiorach" przeszłości i konfliktach wewnętrznych oraz o konsekwencjach, jakie z tego płyną. Dowiesz się jak możesz je rozwiązać oraz jak zamienić żal, gniew, mściwość, smutek i inne negatywne emocje na radość i poczucie szczęścia oraz o tym, że trzeba solidnie zamknąć jedne drzwi za sobą, by móc otworzyć drugie. Czy wiesz, jak cenne jest wyciszenie, opanowanie emocji i szczera rozmowa? Czym jest odpowiedzialność życiowa, samodzielność i wolność w podejmowaniu decyzji o swoim losie oraz o tym, że chcąc podążać nową drogą? Wtedy lepiej jest coś wypuścić z rąk i uwolnić "luzując cugle kontroli", niż trzymać to kurczowo w dłoni. Warto okazywać wdzięczność za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne. Warto zrzucać plecak negatywnych emocji i uwolnić się od cierpienia na korzyść swobody, optymistycznego spojrzenia na świat i radości z nauki, jaką niesie życie. Po co to wszystko?  Po to, by nie dźwigać ze sobą tego co nam już nie służy w przyszłość, lecz aby stać się wolnym, samodzielnym i odpowiedzialnym za siebie człowiekiem, bez jakichkolwiek zależności.

  Zum Buch

• 

  Techniki Pytań Systemowych dla...

  Paul Queder

  • 0
  • 0
  • 0

  Coaching systemowy: Rozwiązywanie problemów za pomocą technik systemowego zadawania pytań, poszerzanie horyzontów i osiąganie sukcesu w życiu zawodowym i prywatnym
  
  
  Czy często stajesz w obliczu sytuacji, które wydają się beznadziejnie utknąć? Czy rozwiązujesz problemy, których prawdziwe przyczyny pozostają nieznane? Szukasz metody, aby myśleć poza schematami i rozwijać holistyczne rozwiązania? W takim razie pytanie systemowe jest twoją tajną bronią, a ta książka pokaże ci, jak skutecznie jej używać!
  
  Nie ważne, czy chodzi o konflikty w zespole roboczym, uporczywe trudności w relacjach, czy destrukcyjne wzorce zachowań: każde problem ma często głębszą przyczynę, która leży "w systemie" – co oznacza, że jest związana z przeszłymi doświadczeniami, dynamiką interpersonalną lub ważnymi czynnikami środowiskowymi. Tylko przez odkrycie tych połączeń możemy opracować kompleksowe i długoterminowe rozwiązania, a jak to osiągnąć, dowiesz się z tej książki przy użyciu systemowych technik pytaniowych. Najpierw zapoznaj się z podstawami systemowych technik pytaniowych, a potem odkryj ich konkretne zastosowanie dla liderów, coachów lub rozwoju osobistego. Dzięki licznym przykładom praktycznym, wskazówkom do refleksji i technikom szybko zaczniesz działać i wprowadzać pożądane zmiany w życiu zawodowym i prywatnym. Jako nowicjusz? Nie martw się! Ta książka pomoże początkującym dokładnie tam, gdzie są, prowadząc ich krok po kroku, jasno i natychmiastowo do stosowania tej bardzo elastycznej metody.
  
  Podstawowy kurs technik pytania systemowego: Zapoznaj się z metodologią pytań systemowych w krótkim czasie, poznaj podstawowe zasady i opracuj różne techniki pytań.
  
  Dla liderów: Rozdzielanie ról, myślenie i działanie systemowe jako podstawa zarządzania i praktyczne strategie coachingu w zakresie zarządzania pracownikami – wykorzystaj systemowe podejście, aby odnieść sukces zawodowy na poziomie lidera.
  
  Dla coachów i konsultantów: Dzięki przykładom przypadków, precyzyjnemu tworzeniu koncepcji oraz opracowaniu różnych ustawień konsultacyjnych dowiesz się, jak przeprowadzać coaching i konsultacje zgodnie z zasadami systemowymi.
  
  Dla rozwoju osobistego: Integrując systemowe koncepcje w swoje własne schematy myślenia, przekonania i środowisko pracy, będziesz działać w sposób ukierunkowany i skuteczny na swój rozwój osobisty.
  
  Dzięki tej książce wykorzystasz imponującą moc technik systemowych i systematycznie przygotujesz się na sukces w życiu zawodowym i prywatnym. Niezależnie od tego, czy chodzi o zarządzanie pracownikami, praktykę coachingową czy życie prywatne – odkryj wreszcie metodę, która naprawdę robi różnicę.
  
  A więc na co czekasz? Kliknij teraz "Kup teraz jednym kliknięciem" i przekształć swoje życie za pomocą inteligentnych pytań i sprytnej komunikacji!

  Zum Buch

• 

  Zakazana psychologia Pomiędzy...

  Tomasz Witkowski

  • 0
  • 0
  • 0

  "Psychologia, nauka o umyśle człowieka, nie ustaje w zmaganiach pozbycia się swoich nienaukowych atrybutów. W tej wciągającej i pouczającej książce Tomasz Witkowski odważnie wkracza w "ciemne obszary” psychologii, obecne zarówno w świątyni nauki, jak i w zaciszach prywatnych gabinetów terapeutycznych. W ten sposób ujawnia ukryte obszary współczesnej psychologii, które same wymagają leczenia. To dlatego książka Witkowskiego jest pomocnym i niezbędnym drogowskazem w podróży ku kształtowaniu naukowej psychologii w XXI wieku". 
  Scott O. Lilienfeld, autor "50 wielkich mitów psychologii popularnej” 
  We wszystkich cywilizacjach rozwijały się przeróżne nauki tajemne. Powoli nauka pozbawiała je nimbu tajemniczości, na niektóre z nich wskazała jako na pozbawione podstaw. W naszej cywilizacji taką tajemnicą otoczona była niegdyś alchemia, którą nauka zamieniła w pożyteczną chemię. Podobnie rzecz miała się z astrologią. Dzisiaj, pomimo dostępu do książek, podręczników, artykułów nadal pewną mgiełką tajemnicy owiana jest psychologia. Psychologowie uchodzą za ludzi, którzy sobie tylko znanymi metodami potrafią czytać w naszych głowach. Taka sytuacja sprzyja narodzinom pseudonauki. 
  Autor obnaża w książce brak podstaw pseudonauk i pseudoterapii funkcjonujących w obrębie psychologii, takich jak psychoanaliza, NLP i inne. Pokazuje mechanizm powstawania psychobiznesu. 
  Zastanawia się również nad współczesnym stanem psychologii akademickiej. Pokazuje przykłady jej nadużyć, sprzeniewierzenia się etyce naukowej, analizuje błędy. 
  Według wielu czytelników to książka przerażająca, bo ukazuje ogrom tego, co w tej dziedzinie jest złe, a co niewidoczne na co dzień naszym oczom. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, których interesuje psychologia, a którym nieobce są sceptycyzm i myślenie krytyczne.

  Zum Buch

• 

  NLP Toolbox dla Liderów: 7...

  Manuel Osmann

  • 0
  • 0
  • 0

   
  NLP dla Liderów: Osiągnij Pewność Siebie i Sukces na Stanowiskach Kierowniczych dzięki Skutecznej, Ukierunkowanej i Dopasowanej do Sytuacji Komunikacji
   
  Czy chcesz naprawdę rozwinąć skrzydła jako lider? Jesteś doskonale wykwalifikowany, ale rozmowy nie zawsze przebiegają idealnie? A może chcesz traktować komunikację nie jako konieczność, lecz jako supermoc? W takim razie sięgnij po techniki NLP – a ta książka pokaże Ci, jak to zrobić!
  Niezależnie od tego, jak ciężko pracujesz i jak bardzo jesteś kompetentny: jeśli rozmowy z klientami, współpracownikami lub przełożonymi nie układają się dobrze, Twoja kariera może szybko utknąć w martwym punkcie. Skutecznej komunikacji można się jednak łatwo nauczyć, a NLP (Programowanie Neuro-Lingwistyczne) jest Twoim kluczem do sukcesu. Dzięki 7 prostym, natychmiastowo stosowalnym i bardzo skutecznym narzędziom z zakresu motywacji, perswazji, budowania konsensusu czy empatii, będziesz wpływać na każdą sytuację komunikacyjną poprzez kanały werbalne i niewerbalne oraz korzystać z systemowych technik zadawania pytań, aby naprawdę dotrzeć do sedna problemów. Komunikacja nie jest Twoją mocną stroną? Żaden problem! W

  Zum Buch