D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Razem przez Okres Poporodowy:...

  Helena Weber

  • 0
  • 0
  • 0

  PRAWDZIWA HISTORIA O POPORODOWYM OKRESIE
  
  Dziecko jest tutaj! – A teraz co? Dla wielu kobiet i mężczyzn to najważniejszy moment w życiu: Nowy członek rodziny jest w końcu tutaj! Czekałaś na to przez miesiące, a potem zdajesz sobie sprawę, że to nie jest tylko różowa szczęśliwość. Okres poporodowy to czas regeneracji, reorganizacji i często także czas niepewności – dla mamy i taty: Czy robimy wszystko dobrze? Czy dziecko ma głód lub ból? Jak ciało może się zregenerować? Czy problemy trawienne są normalne? Jak tata znajduje swoją rolę? Jak zbudować bliską więź z dzieckiem od samego początku? I kiedy powrócą pragnienie i seksualność? Ta książka odpowiada na te pytania z empatią, otwartością i bez wstydu.

  Voir livre

• 

  Sekretne życie włosów - Poradnik...

  Artur Kierach

  • 0
  • 0
  • 0

  “Sekretne życie włosów” to prawdziwa gratka dla każdego, kto chce zgłębić tajniki i dowiedzieć się wszystkiego o wypadaniu włosów i ich fascynującej historii. 
  Książka, pełna praktycznych porad i naukowej wiedzy, odkrywa przed czytelnikami sekrety życia włosów. Autor porusza szeroki wachlarz tematów: od podstawowych zasad pielęgnacji włosów, przez sposoby radzenia sobie z powszechnymi problemami, takimi jak wypadanie włosów, aż po zaawansowane metody diagnozy i leczenia różnych schorzeń skóry głowy, w tym łysienia. 
  Jednym z największych atutów tej książki jest jej przystępny język. Mimo że autor dzieli się wiedzą specjalistyczną, robi to w sposób zrozumiały dla każdego. Czytelnicy mogą liczyć na liczne praktyczne wskazówki i rekomendacje dotyczące codziennych nawyków, które realnie wpływają na kondycję naszych włosów. 
  Ta publikacja to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim kompendium wiedzy, które pomoże czytelnikom lepiej zrozumieć, jak funkcjonują ich włosy i co zrobić, aby były one zdrowe, mocne i lśniące. Dzięki tej książce każdy, kto zmaga się z problemami włosów, będzie mógł podejść do nich bardziej świadomie i skutecznie. 
  “Sekretne życie włosów” to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy marzą o pięknych i zdrowych włosach. Jest to wyjątkowa okazja, by skorzystać z wiedzy i doświadczenia jednego z najlepszych ekspertów w tej dziedzinie. Nie zwlekaj i sięgnij po nią już dzisiaj, aby odkryć sekrety zdrowych włosów i cieszyć się nimi na co dzień!

  Voir livre

• 

  Niech to szlak! - Kronika...

  Bartłomiej Kuraś

  • 0
  • 0
  • 0

  Pierwszy masowy przypadek porażenia piorunem w historii tatrzańskiej turystyki, zabójstwa na szlaku, ofiary lawin, ratownicy TOPR oddający życie za turystów, grotołazi zaginieni w jaskiniach... 
  Tatry to góry, które dla wielu są pasją, a nawet miłością. Ale potrafią też być okrutne i zabójczo niebezpieczne. 
   
  Tatrzański Park Narodowy odwiedza rocznie ponad 3 mln turystów, a liczba wypadków z ich udziałem wciąż rośnie! Ze statystyk TOPR wynika, że w samym rejonie Orlej Perci, gdzie latem tworzą się kolejki przed wejściem na szlak, dochodzi do 12 procent wszystkich śmiertelnych wypadków w Tatrach. To prawie dwa razy więcej niż na Giewoncie i blisko trzy razy więcej niż na Rysach. 
   
  O bezpieczeństwo turystów w górach, z narażeniem własnego życia, od ponad wieku dbają ratownicy TOPR, którzy w książce Kurasia zajmują wyjątkowe miejsce. Trud ich pracy autor opisuje m.in. słowami Andrzeja Maciaty z Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego: „Ludzie, zlitujcie się, dajcie nam szansę was uratować!!! (...) śmigłowiec nie lata we mgle i w nocy; ratownicy nie są supermenami, którzy w momencie zawiadomienia teleportują się obok was”.

  Voir livre

• 

  Jadalny las

  Damien Dekarz

  • 0
  • 0
  • 0

  Wyobraźcie sobie zalesiony ogród, po którym będziecie się przechadzać podczas zbierania owoców niezależnie od pory roku. Miejsce, w którym będziecie zrywać kiwi i fasolę z pędów owiniętych wokół gałęzi gruszy albo truskawki dojrzewające pod gronami porzeczki, albo sałatę rosnącą pod owocami świdośliwy… To wszystko jest w zasięgu ręki tych, którzy zaangażują się w projekt jadalnego lasu.
  Opierając się na doświadczeniu nabywanym we Francji, Damien Dekarz daje nie tylko instrukcje, lecz także wiele przykładów, które umożliwiają stworzenie własnego ogrodu leśnego. Dzięki tej książce, opatrzonej licznymi zdjęciami i pięknymi rysunkami, będziecie mogli stworzyć miejsce obfitości zachowujące różnorodność biologiczną.
  Nie będziecie mieli potrzeby stosowania insektycydów, herbicydów czy fungicydów, aby uzyskać obfite plony. Autor zamieszcza wiele prostych, praktycznych i przystępnie opisanych informacji na temat szczepienia, cięcia, zapylania, sadzenia i wszelkich innych zabiegów, które zapewnią wam sukces w realizacji projektu.
  Opis ponad 230 roślin użytkowych, uprawy grzybów oraz chowu zwierząt umożliwi wam uzyskanie ogromnej różnorodności produktów spożywczych.
   
  Autor jest twórcą kanału na YouTube „Permakultura, agroekologia itd.”

  Voir livre

• 

  Podstawy Sieci w Systemie Linux...

  Dargslan

  • 0
  • 0
  • 0

  Opanuj podstawy sieci Linux i zostań ekspertem od konfiguracji sieciowej!
   
  Czy chcesz nauczyć się sieci Linux od podstaw i zbudować solidny fundament wiedzy administracyjnej? Ta praktyczna książka to kompletny przewodnik po konfiguracji sieci Linux, który przeprowadzi Cię przez wszystkie kluczowe aspekty zarządzania siecią w środowisku Linux.
   
  Dlaczego ta książka jest wyjątkowa?
   
  "Podstawy Sieci w Systemie Linux" to nie tylko teoria – to praktyczny podręcznik wypełniony przykładami konfiguracji sieci, rzeczywistymi scenariuszami i sprawdzonymi rozwiązaniami. Każdy rozdział zawiera konkretne komendy sieciowe Linux, które możesz natychmiast zastosować w swojej pracy.
   
  Co zyskasz z tej lektury?
   
  ✓ Kompleksowe podstawy sieci – od adresacji IP po zaawansowane routing ✓ Praktyczne narzędzia diagnostyczne – naucz się skutecznie rozwiązywać problemy sieciowe ✓ Konfigurację interfejsów – statyczne IP, DHCP i zaawansowane ustawienia ✓ Bezpieczeństwo sieci – zapory sieciowe, iptables i ochrona infrastruktury ✓ Usługi sieciowe – DNS, DHCP, SSH i inne kluczowe demony ✓ Rozwiązywanie problemów – systematyczne podejście do diagnostyki sieci Linux
   
  Dla kogo jest ta książka?
   
  Początkujących administratorów pragnących opanować podstawy
   
  Specjalistów IT chcących usystematyzować wiedzę sieciową
   
  Studentów informatyki przygotowujących się do pracy z systemami Linux
   
  Administratorów systemów potrzebujących praktycznego przewodnika
   
  Struktura książki – od podstaw do zaawansowanych technik:
   
  Rozdziały 1-4: Teoretyczne podstawy sieci komputerowych, adresacja IP, DNS 📖 Rozdziały 5-8: Praktyczna konfiguracja – interfejsy, routing, bezpieczeństwo 📖 Rozdziały 9-11: Usługi sieciowe, diagnostyka i rozwiązywanie problemów 📖 Aneksy: Praktyczne materiały referencyjne, listy komend, słowniczek
   
  Unikalne zalety:
   
  Natychmiastowa praktyka – każda komenda z przykładami użycia Rzeczywiste scenariusze – problemy z prawdziwych środowisk produkcyjnych Lista kontrolna diagnostyki – systematyczne podejście do troubleshootingu Pytania rekrutacyjne – przygotowanie do rozmów o pracę Aktualna wiedza – współczesne narzędzia i najlepsze praktyki
   
  Praktyczne materiały referencyjne:
   
  Książka zawiera bogate aneksy z podstawowymi komendami sieciowymi, przykładami konfiguracji IP (statyczne i DHCP), listą kontrolną do diagnostyki oraz słowniczkiem pojęć sieciowych. To sprawia, że publikacja służy nie tylko jako podręcznik do nauki, ale również jako codzienny przewodnik referencyjny.
   
  Inwestycja w Twoją karierę IT:
   
  W dzisiejszym świecie, gdzie sieci komputerowe stanowią fundament każdej organizacji, znajomość administracji sieci Linux to kluczowa umiejętność. Ta książka da Ci solidne podstawy, które pozwolą Ci rozwijać się jako administrator systemów lub specjalista IT.
   
  Gwarancja praktycznej wiedzy:
   
  Autor, doświadczony administrator systemów, dzieli się sprawdzonymi metodami i technikami używanymi w rzeczywistych środowiskach produkcyjnych. Każdy przykład został przetestowany i opisany w sposób zrozumiały dla czytelników na różnych poziomach zaawansowania.
   
  Zamów już dziś i rozpocznij swoją przygodę z profesjonalną administracją sieci w systemie Linux!

  Voir livre

• 

  Pupy ogonki i kuperki

  Mikolaj Golachowski, Maria...

  • 0
  • 0
  • 0

  PUPY OGONKI i KUPERKI to znakomita popularnonaukowa książka, w której każdy - zarówno mały jak i duży czytelnik - odkryje nieznane i ekscytującego fakty ze świata przyrody!
  
  Przeczytaj o fascynujących tajemnicach ukrytych w pupach zwierząt! Czy hipopotam ma naprawdę tam helikopterek a pingwin armatę? Dlaczego pawian ma czerwony zadek, a tasiemiec nie ma go wcale? Czemu psy stale się obwąchują, a koty ciągle się myją? Znajdziesz tu trzydzieści niezwykłych historii o zadkach, ogonkach i kuperkach. To prawdziwa kopalnia wiedzy i przyrodniczych ciekawostek!
  
  Tak naprawdę to, co najczęściej widzę w lesie, to właśnie pupa uciekającego zwierzaka. A ta fascynuje zarówno dzieciaki, jak i mnie. Książka Mikołaja Golachowskiego, znakomitego przyrodnika i mojego przyjaciela, to kapitalna opowieść właśnie o tym, co zwierzątka mają z tyłu. Polecam!
  Adam Wajrak
  
  Główna nagroda w kategorii „Audiobook” w Konkursie Świat Przyjazny Dziecku (organizowany przez Komitet Ochrony Praw Dziecka).
  
  Mikołaj Golachowski jest doktorem nauk przyrodniczych, podróżnikiem, przyrodnikiem, ekologiem, tłumaczem oraz przewodnikiem turystycznym w rejonach polarnych (w Polsce tylko on jeden ma taką pracę). Kiedy nie siedzi wśród śniegów i lodów, mieszka w Warszawie. Pisze wówczas o zwierzętach i ochronie przyrody (wydał m.in. książkę podróżniczą pt. „Czochrałem antarktycznego słonia” Wyd. Marginesy 2016). Zajmuje się też swoimi kotami, żółwiem i córeczką.
  
  Mroux (Maria Bulikowska) ilustruje książki i pisma nie tylko dla dzieci, prowadzi warsztaty z wykonywania kolaży. W wolnym czasie trenuje capoeirę. Autorka MAŁEJ KSIĄŻKI O GWARZE WARSZAWSKIEJ oraz jej kontynuacji JAK BUM CYK CYK! POWIEDZONKA WARSZAWSKIE. Ilustrowała też kolejną książkę Mikołaja Golachowskiego o gębach zwierząt. Prowadzi popularny profil na instagramie @mroux.jpg 
  
  SPIS TREŚCI:
  1. Wstęp
  2. Żuk Bombardier – Wybuchowe bąki
  3. Hipopotam – Helikopter w zadku
  4. Śledź – Śledzenie baczków
  5. Niedźwiedź polarny – Tłusta pupa króla
  6. Pingwin – Armata w zadku
  7. Wombat – Najtwardsza pupa na świecie
  8. Pies – Uśmiechnięty zadek
  9. Kot – Lśniący tyłeczek
  10. Pantofelek – Jak żyć... bez pupy?
  11. Wikłacz – Uwikłani w zaloty
  12. Jętka – Oddycha pupa
  13. Kaczka – Jak kuper z kuprem
  14. Paw – Najsłynniejszy ogon świata
  15. Orka – Turbo ogon
  16. Jaszczurka – Ogon na odczepnego
  17. Kangur – Równoważnia w pupie
  18. Osa – Zabójcza broń w pupie
  19. Pająk – Drżący zadek
  20. Konik morski – Zakręcony tyłeczek
  21. Żaba – Znikający ogonek
  22. Sarna – Talerz na pupie
  23. Rys – Pędzelek w ogonie
  24. Skorpion – Auć! Kolec w pupie
  25. Skorek – Szczypiący zadek
  26. Tasiemiec – A po co mi pupa?
  27. Wąż – Pazurki w pupie
  28. Skunks – Król śmierdzieli
  29. Pawian – Kuzyn z czerwoną pupą
  30. Czepiak – Ręka na pupie
  31. Świetlik – Pupoświecenie

  Voir livre