Verlag: Sahla Books
قد أراد Richard Carlson لكتابه هذا أن يكون دعوة للجميع لكي يكفّوا عن تحميل الأمور فوق ما تحتمل، وذلك بما يتضمنه من وسائل بسيطة تمنعك من التركيز على أمور ليست ذات قيمة.
يهدف هذا الكتاب إلى التعريف بالنفايات المنزلية، من حيث المكونات والأضرار الاقتصادية والصحية والبيئية، التي قد تنجم من جراء الزيادة المطردة في حجم تلك النفايات، وتعدد أنواعها في ظل غياب مفهوم شامل لأهمية إعادة تدوير تلك النفايات، أو الاستفادة منها، والتخلص منها بطرق حضارية وسليمة.يتناول الكتاب موضوعًا حيويًّا، وهو النفايات المنزلية الخطرة كالكيماويات المستخدمة، لتنظيف المنزل وصيانته، ومثل مواد تنظيف الأسطح والأرضيات وتعقيمها، والمبيدات الحشرية، ومستلزمات العناية الشخصية، وغيرها. إن النفايات المنزلية هي من الموضوعات التي تهم شرائح المجتمع كافة: ابتداءً من عامة القراء، وانتهاءً بالمهتمين في مجال الاستثمار في إعادة تدوير النفايات بشكل عام، والمهتمين بمجالي البيئة والصحة العامة بشكل خاص. إن المأمول من خلال اطلاع القارئ على محتويات هذا الكتاب: أن يعي وبشكل تام الدور الذي يجب أن يقوم به، تجاه التعامل الصحيح مع النفايات داخل المنزل. ومن خلال هذا الكتاب يمكن للقارئ أن يتعرف على الموضوعات المهمة، ومنها: تعريف بخطر الكيماويات المنزلية، والطرق السليمة للتعامل معها، والتخلص منها. طرق إدارة النفايات المنزلية وإعادة تدويرها: كالورق والمعادن والبلاستيك. كيفية إنتاج بدائل طبيعية آمنة للكيماويات المنزلية. كيفية إنتاج سماد عضوي في المنزل.Zum Buch
الغذاء موضوع لكل فرد رأيه فيه وشعوره نحوه، وهو موضوع معقد في ظروفنا العصرية، فنجد أنه يتعرض في دراسته من ناحية صلته بالناس إلى كثير من الآراء الخاطئة، ورغم ذلك فقد أمكن التوصل إلى كثير من الآراء الصحيحة نتيجة لما يُبذل من جهد كبير في تقدير المركز الغذائي الدولي، ولو أن هذه الحقائق لم تنل حقها من الإعلان عنها بشفافية ، ولذلك كان من الضروري تصحيح هذا الوضع، خصوصا وقد أصبح المركز الغذائي العالمي في الوقت الحاضر حرجًا ويصعب تحسينه إلا إذا فهم فهمًا صحيحًا. وقد جمع هذا الكتاب عددًا من المقالات التي لا يمكن وصفها بأنها شعبية وإن كانت ليست علمية بحتة أيضًا, فهي تتناول المشاكل الرئيسية لموضوع "الغذاء والناس" وتصور الاتجاهات المختلفة لحلها في كثير من التفصيل.Zum Buch
يتركز نيَّة هذا الكتاب بشكل كبير على النواحي النفسية بدلًا من النواحي التربوية في تطوير سلوك الأطفال. فمن الواضح أن أي تقييم للقيمة التربوية للطريقة المتبعة يجب أن يعتمد في النهاية على صلاحية الأساس النفسي. من خلال التفكير فيه باعتباره انعكاساً لعقولهم ورصد أقرب إلى مستوى الغريزة والاهتمامات العفوية مما هو ممكن عادةً.العمل الفعلي مع الأطفال كان بالطبع تربويًّا؛ ولكن السجلات نفسها هي ملاحظات مباشرة ومحايدة، تم تسجيلها بأكملها في أكبر قدر ممكن تحت الظروف؛ وتحرَّرَ من التقييمات والتفسيرات قدر الإمكان؛ حيث اقتُرح أحيانًا أن عالِم النفس بين الأطفال يجب أن يتصور عمله كعالِم أنثروبولوجيا بين شعب بدائي؛ يراقب، لكن لا يدخل في الحياة التي يلاحظها.Zum Buch
علينا أن نسعى إلى اكتشاف ما نبرع فيه بصفة خاصة كما أن علينا أن نسترجع ضروب النشاط التي تكون على حد قول كاتب مشهور "مادة التفكير التي نتناولها أكبر متعة" ثم نكتبها في قائمة ، إن استعراض وتحليل هذه الأشياء التي نشعر بأكبر متعة في عملها يمدنا بأحد المفاتيح التي تفتح باب الكفاية الشخصية، لأننا بمراجعة هذه القائمة وتذكر أعظم ما نحب من ضروب النشاط نستطيع أن نقدر قيمة حماستنا بالنسبة لأي شيء نقوم به. إن الكفاية الشخصية ترتكز على مبدأين أساسيين هما الصحة الجيدة، والتفكير السليم، ومن المؤكد أن هاتين القاعدتين أساس أي نجاح.Zum Buch
يفترض الناس دوما أن هؤلاء الناجحين حازوا نجاحهم بأنفسهم، فكل رائد أعمال ثري صنع ثروته بنفسه، وكل رياضي مشهور يفوز في المباريات بموهبته، ولكن هذا الكتاب يسعى لإقناعك بغير ذلك. فحتى الإنسان الذي يخرج من الفقر المدقع ليصبح مليونيرا لا يحقق هذا الإنجاز اعتمادا على ذاته فحسب، بل ولد في بيئة وتعرض لتجارب جعلته مؤهلًا سلفا للتفوق على غيره، وهذا ما سيلقي عليه الكتاب مزيدا من الضوءZum Buch
الكرش ليس صديقا أو على الأقل "صديق ضار" وهذا الكتاب يقدم لك معلومات طبية قيمة بأسلوب مبسط سهل الفهم بالنسبة للقارئ العادي، ويشرح لك أضرار السمنة والكرش كذلك يوضح طرق الوقاية منهما وتتركز حول تغيير العادات الغذائية وممارسة الرياضة. والكرش هو نوع من أنواع السمنة الناتجة عن تركز الدهون في البطن، وهو ينتج عن حدوث تضخم في حجم الخلايا الدهنية على البطن، نتيجة لتركز الدهون في هذه المنطقة، وغالبا ما يكون الكرش مصحوبا بزيادة في الوزن بشكل عام ويحدث نتيجة الإسراف في تناول الطعام والشراب بشكل زائد على حاجة الجسم.Zum Buch
