Maison d'édition: Sahla Books
هل تحيرك المعلومات المتضاربة التي تسمعها من أصدقائك ومن الانترنت حولَ الصحة والغذاء؟ للحصول على المعلومة الصحيحة، ينبغي عليك أن تسأل طبيبا، لا مجربا، وقد جمع المؤلف في هذا الكتاب استفسارات مرضاه وأبرز ما يؤرق الناس حول صحتهم، ليقدم أجوبة مبنية على أساس علمي. وبدورنا جمعنا لكم أهم النقاط في هذا الملخص
تنادي Brown بعدم استخدام التهديد بوصمة العار لدفع الناس نحو التغيير. لأنها ترى أن استخدام الوصم بالعار كوسيلة للتغيير ينتج عنه ألم نفسي شديد، كما أن التغيير الناتج عنه لا يستمر للأبد. فإذا دفعت المرأة لتستمر في زواجها خوفًا من شعورها بالعار كونها ستصبح مطلقة، فإن ذلك يضعها تحت ضغط نفسي شديد. كما أنها لن تحتمل حياتها الصعبة كثيرًا.Voir livre
أنا مازلت في العشرينيات، أمامي كثير من الوقت للعمل وبناء الذات في المستقبل، كلّ ما أنا بحاجة إلى فعله الآن هو الاستمتاع طالما أستطيع الاستمتاع. أصبحت تلك الفكرة بمثابة قانون جديد واسع الانتشار بين الشباب في مقتبل حياتهم، وكأنَّه لم يعد من المتوقع أو الطبيعي أن يكون الذي يبدأ حياته قادرًا على الجمع ما بين المتعة والانطلاق، والحياة المنظمة المنتجة في آن واحد. ولكن، هل فعلًا من الممكن أن تحلَّ فترة الثلاثينيات محل العشرينيات، من حيث الأنشطة التي يمارسها الإنسان والأهداف التي يسعى إلى تحقيقها؟Voir livre
"في أعماق عالم سحري، ستنطلق بخيالك إلى عوالم بعيدة لرحلة لا تُنسى نتعلم دروساً قيمة لتحويل أحلامك إلى واقع" اكتشف الأسرار:Voir livre
تعتبر الدكتورة "أنيت جاريت" أن المقابلة فن، فهي تشغل جزءاً من حياة كل فرد في المجتمع فتارة يكون مستقبلاً وأخرى يكون هو المستقبل. وهناك أفراد بحكم طبيعة عملهم يستنفدون وقتاً طويلاً أثناء تأدية عملهم في المقابلات؛ فالموظف في مكتب الاستعلامات يكرس كل ساعات عمله لمقابلات قصيرة، والمحامون والأطباء والممرضات ورجال الصحافة ورجال الشرطة ورجال الدين جميعهم يكرسون جزءاً لا يستهان به من وقتهم في التحدث إلى الناس والحصول على معلومات وإسداء النصح إليهم أو مساعدتهم. وهم جميعاً على درجة مختلفة من المهارة في فن المقابلة. وهم أحياناً يعملون على اكتسابها ولكنها تكتسب عادة بالممارسة. فالمقابلة تحدث بين أناس لا يمكن إخضاع فرديتهم إلى قوانين محددة. وبكل تأكيد هناك ميزات نفسية معينة تميز معظم الناس في أغلب أوقاتهم.Voir livre
تخيل أنك تملك طاقة هائلة، غير مرئية، مدفونة في أعماقك. طاقة قادرة على أن تغيّر حياتك، وتعيد تشكيل واقعك، وتدفعك نحو النجاح الذي لطالما حلمت به. هذا ما تدعوك إليه الطبيبة النفسية الأمريكية ماري بينيون راي في كتابها الملهم "استثمر طاقتك الكامنة"، الذي كتِب قبل أكثر من سبعين عامًا، وما زال يحمل قيمته الحيّة حتى اليوم. الكتاب لا يبيع الوهم، ولا يعدك بتغيير سريع، بل يرشدك إلى كيفية تحويل كل لحظة في حياتك إلى فرصة، وكل انفعال سلبي إلى حافز للحركة. من خلال أمثلة حقيقية لأشخاص صنعوا إنجازاتهم بفضل استثمار طاقتهم الداخلية، مثل توماس إديسون ومايكل أنجلو، تبيّن الكاتبة أن السر ليس في القدرات الخارقة، بل في القرار الصادق بالتحرك. "استثمر طاقتك الكامنة" هو رفيق صامت لكل من يشعر بأن بداخله شيئًا لم يُطلق بعد. إنه تذكير بأن لا أحد سيفعلها بدلاً منك، وأن الخطوة الأولى تبدأ دائمًا من الداخل. لا تنتظر أن تتغير الظروف، بل ابدأ الآن، وحرّر ما فيك من حياة مؤجلة، فالحياة الحقيقية تبدأ حين تتحرك.Voir livre
تناقش لويز هي بين دفتي هذا الكتاب مواضيع وهموم محدّدة تتراوح بين الصحة، ومشاعر الخوف، وحالات الإدمان، وقضايا الرخاء، والحب والحميمية والمزيد المزيد، كما تُقدّم تدريباتٍ تُظهر لك كيفية القيام بتغييراتٍ تفيد فعليّاً كل جانبٍ من جوانب حياتك. كما تقدّم لك لويز هاي في التنزيلات السمعية المرافقة معلومات بخصوص التوكيدات التي يمكن استخدامها أيضاً لمنفعتك، وهي تنصحك بالإصغاء إليها في كلّ وقتٍ من أوقات الليل والنهار.Voir livre
