D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  برج السرطان - موسوعة اعرف نفسك...

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  عاشق الليل والشواطئ.. هذا الرومانسى الشاعرى الذى يلجأ كثيراً لأحلامه للهروب من الواقع ومشـاكله،الحب عنده يعنى الكثير...و...و وإذا كان هذا هو جزء يسير من حال رجل برجنا.. فماذا عن سيدة البرج؟! و ماذا عن الطفل وماذا عن كفه واللون الذى يفضله، وماذا يعنى بالنسبة لشخصيته.. و ماذا عن خطوط اليدين و ما ترمز اليه كل هذا وغيره الكثير موجود، وتستطيع أن تتعرف عليه بمجرد تصفحك لكتابنا.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب مميز بالأصفر

  حسن صالح

  • 0
  • 0
  • 0

  لو كانت حياتك درسًا في صف، فبالتأكيد هناك معلومات مهمة في داخل الدرس، وأخرى لا يُلتفت إليها، نحن نريد الأولى، لذلك أحضر قلمًا أصفر للتخطيط، وتعال في رحلةٍ مميزة معنا.
  يتناول هذا الكتاب مجموعة من النصائح والقصص والاقتباسات حول موضوعات أخلاقية مهمة لحياتنا، مثل الكرم والإحسان وتوطيد العلاقات القوية مع الأشخاص الذين نحبهم.
  واختيار بعض التوجهات الذهنية التي تساعدنا في حياتنا اليومية العادية، واكتشاف معنى الرضا والإشباع التابعين من تقدير المتع القليلة والاستمتاع بها.
  لذلك، اقرأ بعناية، وأنجز واجباتك، فالدرس منعقد دائمًا، ونحن نتعرض للاختبار يوميًا

  Voir livre

• 

  الإقناع والتأثير

  پیمان عسگری

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب الإقناع والتأثير، للدكتورة عبير حمدي، رائدة مؤلفات كتب تطوير الذات، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع،
  يناقش الكتاب جميع وسائل وفنون الإقناع والتأثير في الأخرين...

  Voir livre

• 

  الغذاء وأمراض العصر

  عبد الباسط الصمد

  • 0
  • 0
  • 0

  تبدأ الممارسات الغذائية الصحية في مرحلة مبكرة من حياة الإنسان؛ حيث تساعد الرضاعة الطبيعية على النمو الصحي، والنمو المعرفي، فضلًا عن فوائدها الصحية الأخرى على المدى الطويل.
  إنّ اتبّاع نظام غذائي صحي أهمية كبيرة تعود على جميع أجزاء الجسم بالفائدة؛ فهو يسانده في أداء وظائفه المختلفة، ويساعد على حماية الخلايا من الأضرار البيئية وإصلاح التالف منها؛ حيث يساعد البروتين على إعادة بناء الأنسجة المصابة، ويقوم بتعزيز عمل جهاز المناعة، في حين تُوفّر الكربوهيدرات، والدهون الطاقة اللازمة للجسم، وتدخل كل من الفيتامينات، والمعادن في عمليات الجسم المختلفة، فعلى سبيل المثال يعمل فيتامين ج، وفيتامين أ، بالإضافة إلى فيتامين هـ كمضادات أكسدة ضد السموم المختلفة، وأما بالنسبة لعائلة فيتامين ب فهي تساعد الجسم على استخراج الطاقة من الغذاء، ويحافظ كل من الفسفور، والكالسيوم على قوة العظام، وصحتها، بالإضافة إلى الصوديوم والبوتاسيوم اللذين يقومان بمساعد الجسم على نقل الإشارات العصبية.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر...

  پیمان عسگری

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الكتاب، يعيد David Epstein ترتيب أجزاء الصورة، ويقدم رؤية مغايرة لتلك الرائجة؛ يمكنك أن تصير بطلًا أو فنانًا، يمكنك حتى أن تكون حائزًا على جائزة نوبل، دون أن يتطلب ذلك حشر نفسك داخل تخصص ضيق في مرحلة مبكرة، بل على النقيض تمامًا في حالات كثيرة؛ يكون اتساع نطاق الخبرات حليفًا للخبرة المتعمقة لا عدوّها، ويبرع ذوو الخبرات العامة وتكون لهم الصدارة في مجالات مهمة.

  Voir livre

• 

  الزواج الناجح - مفاتيح وأبواب

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  حاول الفلاسفة والمفكرون وعلماء النفس تعريف " السعادة "لكنهم لم يتفقوا على مفهوم محدد، وإن اتفق أغلبهم على أن السعادة هي الشعور الذي تحسه من تحقيقك لحاجاتك الأساسية. فإذا كنت قد حققت حاجاتك جميعاً فلا شك أن شعورك بالسعادة يكون تاماً.
  وغالبا ما تقترن السعادة بالحياة الزوجية، حينئذ يتحدثون تحديدا وحصريا عن "السّعادة الزوجية"، ويعرفونها على أنها "حالة من الاستقرار والفرح بين الزوجين ناتجة عن الودِّ والتفاهم فيما بينهما"، ويشير هذا التعريف إلى أنَّ السّعادة الزوجية لها دور كبير في تماسك هذه العلاقة، فإن تحققت السعادة قويت العلاقةالزوجية، وإن غابت ضعفت العلاقة ، بل قد تتلاشى منذرة بانهيار العلاقة نفسها.

  Voir livre