Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
ملخص كتاب بطن القمح - cover

ملخص كتاب بطن القمح

نعوم تشومسكي

Verlag: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح.
اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا.
مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات.
لنبدأ إذًا؟
Verfügbar seit: 01.01.2023.
Drucklänge: 16 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • ملخص كتاب فن التفكير الواضح - اثنان وخمسون خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها - cover

    ملخص كتاب فن التفكير الواضح -...

    تشارلز دويج

    • 0
    • 0
    • 0
    "إذا كنت لا تمتلك جسدًا ذا بنية قوية ومتناسقة، فلن تستطيع آلاف الساعات من تمارين السباحة، اكسابك جسدًا مثاليًّا، مثلَ جسد السباحين المحترفين الذي تراه.
    فالسباحون المحترفون المهرة، يمتلكون جسدًا مثاليًّا من البداية، لذا جرى اختيارهم على هذا الأساس، وليس العكس.
    نفس الأمر ينطبق على مستحضرات التجميل، إذ تُفتن النساء بجمال عارضات الإعلانات، بسبب اعتقاد خاطئ، أنَّ جودة تلك المستحضرات، هي ما جعلتهنّ جميلات، ولا يفكرن في أنَّ تلك العارضات جرى اختيارهن للعمل في الدعاية بناء على درجة جمالهن، فلا دخل لمستحضرات التجميل في الأمر"
    Zum Buch
  • ملخص كتاب اختر نفسك - كن سعيدا، اصنع الملايين، عش الحلم - cover

    ملخص كتاب اختر نفسك - كن سعيدا،...

    إدوارد لوس

    • 0
    • 0
    • 0
    الخسارة ليست سيئة دائما: تحتاج الخسارة إلى نظرة من زاوية مختلفة، أن تتعلم منها فتتحول أرقام الخسائر السالبة إلى رقم إيجابي، حتى إذا لم يضف هذا الرقم إلى حسابك البنكي فقد أضاف إلى شخصيتك، وهو مكسب لا يقدر بالمال
    Zum Buch
  • مفاتيح التوازن الخمسة - cover

    مفاتيح التوازن الخمسة

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    لكل قلب طريقته في الشعور بالنفس وما حولها، ولكل وجدان شفرة خاصة يستقبل بها الأمور والمواقف، ولكل إنسان رحلة في الحياة والتأمل، رحلة نفس ورحلة مشاعر ورحلة روح وعقل.
    في هذا الكتاب، نستمتع معًا برحلة ذات مزاج معتدل، نعيش فيها حالة من التوازن، نتعلم فيها كيف نتعامل مع المفاتيح الخمسة للتوازن بأسلوب بسيط ومؤثر في النفس.
    Zum Buch
  • تعليم الدماغ القراءة - إستراتيجيات تحسين الطلاقة والمفردات والاستيعاب - cover

    تعليم الدماغ القراءة -...

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    يكتسب بعض الطلاب مهارة القراءة بسهولة، ولكنّ الكثيرين يكافحون في جزء من هذه العملية المعقدة، التي تتطّلب عمل كثير من أجزاء الدماغ معًا عن طريق شبكات معقدة من الخلايا العصبية.
    
    وظّفت د. جودي ويليس خبرتها في حقل التعليم وطبّ علم الأعصاب، في بلورة رؤية فريدة ساعدت الطلاب على تعلّم مهارات القراءة والاستيعاب. علاوة على حفزهم إلى حبّ القراءة. وقد أشارت د. جودي إلى أهمية استحداث بيئة تعلّم آمنة تُقدِّم إستراتيجيات تدريس جاذبة حقًّا للطلاب، وتساعدهم على:
    
    بناء الوعي الصوتي.
    
    التلاعب بالأنماط، وصولًا إلى تحسين مهارات القراءة.
    
    تحسين القراءة بطلاقة.
    
    مقاومة التوتر والقلق اللذينِ قد يحولان دون القراءة بطلاقة.
    
    زيادة حصيلتهم المعرفية من المفردات.
    
    التغلّب على صعوبات القراءة التي تُؤثِّر سلبًا في عملية الاستيعاب.
    
    وممّا لا شكّ فيه أنّ إثراء فهمك لكيفية معالجة الدماغ للغة، والعاطفة، وغيرهما من المحفزات التي تطرّق إليها كتابنا هذا، سيُغيِّر من طبيعة نظرتك، وطريقة فهمك وتدريسك مهارات القراءة، ويساعد طلابك جميعًا على أن يصبحوا قرّاءً ناجحين.
    
    
    
    
    
    العبيكان للنشر
    Zum Buch
  • ملخص كتاب الأمعاء كنزك في بطنك - cover

    ملخص كتاب الأمعاء كنزك في بطنك

    ليزلي هازلتون

    • 0
    • 0
    • 0
    في الكتاب: * تُرجم الكتاب إلى أربعين لغة. * "ظاهرة في عالم الكتب" Le Figaro. * «جولة رائعة داخل أجسامنا» Independent . * «يدعونا إلى الاحتفال بإنجازات القسم الأدنى من جسمنا بدلَ الخجل منها » The Guardian . * «أثارت الشعبية المفاجئة لهذا الكتاب جدلاً كبيراً» New York Times. نبذة الناشر: كتابٌ إرشادي مسلٍّ وغزير بالمعلومات عن العالم الغريب الذي تعمل أحشاؤنا فيه. ما سرّ نجاح هذا الكتاب الذي بيعت منه ملايين النسخ في أقلّ من سنة؟. الأمعاء بأهمية الدماغ أو القلب لوجودنا، ولكننا لا نعرف عنها إلا القليل. تدافع أندرز بطرافة عن هذا العضو الذي غالباً ما نميل إلى إهماله. بعد اصطحابنا في جولة داخل الجهاز الهضمي، تعرض المؤلفة نتائج آخر الدراسات التي أجريت حول الدور الذي يلعبه ما تسميه «الدماغ الثاني» في راحتنا. وتدعونا إلى تغيير عاداتنا الغذائية واتباع بعض القواعد العملية بغية الوصول إلى هضم صحّي.
    Zum Buch
  • 12 شهر اعترافات - cover

    12 شهر اعترافات

    بارتون غولد سميث

    • 0
    • 0
    • 0
    في تجارب الآخرين وحكاياتهم قد نجد التعافي من إنهاك الحياه, في هذا الكتاب تحاول غادة كريم عن طريق بعض الاعترافات عن أمل البدايات وأيام الخذلان أن تعرف حقيقة الحياه وتتعافى من فقاعات الخيال والعالم الغير حقيقي
    Zum Buch