Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  قل للقلق: وداعا

  ياسمين شفيق

  • 0
  • 0
  • 0

  القلق شعور غير سار بالتوجس والخوف والتوتر، مصحوب ببعض الاضطرابات الجسدية، وخاصة زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي، ويعتبره الكثيرون روح الحياة بالنسبة للإنسان، لأنه يعد بمثابة الطاقة المحركة للإنسان، فكلنا نعيش القلق، ولكن بدرجات متفاوتة وبظروف مختلفة، كما أن القلق باعتباره نوعا من الاستجابة الوجدانية لموقف معين يعتبر هو الحارس للحياة النفسية للإنسان. فإذا زاد عن حده الطبيعي، ووصل إلى الشكل المرضي، يصبح موقفا متطرفا لإحساس طبيعي.
  وينقسم القلق إلى نوعين : الأول هو القلق خارجي المنشأ، ويكون استجابة سوية للضغط من خارج الفرد، والثاني هو القلق داخلي المنشأ، والذي توجد دلائل كثيرة توحي بأنه مرض، وموضوع الكتاب هو النوع الثاني، وهو القلق الداخلي المرضي، وتتمثل أهم أعراضه في الخوف، والتوتر، والعصبية، والشعور بعدم الأمان، حتى مع وجود العائلة والأصدقاء، بينما تتمثل أبرز الأعراض السلوكية، في التجنب والانسحاب، وعادة ما نكون في قلق وتوتر وتوقعات واحتمالات سيئة، لدرجة أنه قد تأتي المناسبة، التي من المفترض الاستمتاع بها، ولكن لا نطمئن إلا بعد انقضائها.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب فن الخطابة

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  بيع أكثر من ستمائة ألف نسخة من هذا الكتاب ومليون نسخة من مجلداته حول العالم، ونُشر بعشرين لغة، وذلك لما يحتويه من أفكار قيمة لحياتنا اليومية، وكذلك لما يشتمل عليه من الحكم والمقترحات التي تساعد كل إنسان على التواصل مع الناس أفرادًا أو مجموعات والتحدث إليهم بفعالية.

  Zum Buch

• 

  امتحان الدنيا - The test of the...

  المصطفى أبي زكريا أحمد بن أبي بكر

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "امتحان الدنيا" يتناول موضوع امتحان الله للإنسان في الحياة الدنيا، موضحاً أن كل ما يحدث في الكون هو بقدرة الله وتقديره، يشرح الكتاب أن الإيمان بالقضاء والقدر هو جزء أساسي من العقيدة الإسلامية، ويجب على المؤمن أن يقبل بما قدره الله له، سواء كان خيرًا أم شرًا، وأن على الإنسان أن يرضى بقضاء الله ويؤمن بأن كل شيء يحدث لحكمة إلهية، هذا الإيمان يمنح المؤمن الطمأنينة والسكينة في مواجهة تحديات الحياة

  Zum Buch

• 

  مفاتيح النجاح للسعادة الزوجية

  الإمام مالك بن أنس

  • 0
  • 0
  • 0

  لماذا نحب؟
  السبب أو الغاية من تلك المشاعر النبيلة هو الحاجة إلى إكمال نقص الذات بوجود الطرف الآخر،  لذا قال أفلاطون "يجعلنا الحب مكتملين" وهذا الشعور بالنقص هو سبب التجاذب بين المتحابين، وأكد سارتر هذا المعنى بقوله: "نحن لا نحب إلا هرباً من وحدتنا".
  وهذا الكتاب ينطلق في مضمونه من نفس السؤال : لماذا نحب ؟ تأكيدا لأهميته ثم يعقبه بسؤال آخر: هل نبحث في الحب مع الذين يشبهوننا أم مع أضدادنا؟ وتناقش فصول الكتاب موضوع الحب لتصل إلى هدفها وهو "السعادة الزوجية" وكيف تتحقق، فالسعادة متعلقة بالبهجة وراحة البال والسكون الداخلي للنفس.

  Zum Buch

• 

  أبرا كادابرا

  معتز صقر

  • 0
  • 0
  • 0

  كوني بفهم في الأبراج، خلاني بالنسبة للناس عاملة زَي العرافة اللي هتطمنهم على مستقبلهم وهتكشفلهم كل الأسرار المستخبية لأ وكمان هتلاقيلهم حل لكل مشاكلهم العاطفية، ودي كانت دايمًا حاجة بتضايقني، بزعل جدًّا على الناس اللي بتصدق إن ممكن أي مخلوق خلَقُه ربنا ...

  Zum Buch

• 

  اكتشف شخصيتك

  بيتر يليامسون

  • 0
  • 0
  • 0

  مؤلف الكتاب وهو "وليم ا. هنري" أستاذا لعلم النفس في جامعة شيكاغو، يساعدك على أن تبحر فى أعماق نفسك وتستكشف جوانب لم تكن تعلم أنها موجودة فى شخصيتك، فتعرف ما لديك من القدرات والامكانيات .
  ودراسة الشخصية تحتل قدرا كبيرًا من اهتمام علماء النفس؛ وذلك أمر طبيعي لأنها هي النواة الأساسية التي يمكن من خلال فهم وتحليل النفس الإنسانية بصورة دقيقة تؤدي إلى حسن توقع التصرفات ، وبذلك يمكن تعديل سلوك الإنسان نحو الأفضل من خلال تعديل الاضطرابات التي يمكن أن تصيب الشخصية، فمن أصعب الأمور لكل إنسان؛ كيفية التعامل مع البشر المختلفين عنه، فكل منا يحيا على فطرة طيبة. ولكنه بمرور الوقت ومع التقدم في العمر يدرك أن الحياة ليست جنة والبشر ليسوا ملائكة والتنوع والاختلاف والتباين بين البشر هو واقع الكون.

  Zum Buch