Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!

Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!

Ich möchte das Buch lesen!

All characters reduced

الغذاء - دواء وشفاء - cover

الغذاء - دواء وشفاء

جسبر إرسجارد

Verlag: وكالة الصحافة العربية

0
0
0

Beschreibung

يتناول موضوع التغذية بصفتها إحدى المكونات الأساسية في تركيب البنية الجسدية للجسم، لذا يجب الحرص على تناول الغذاء الذي يحتوي على كل المكونات الأساسية والرئيسية في كل وجبة، ليصبح غذاء متكاملا صحيا ومفيدا يؤسس البنية الجسدية من النشء إلى الكبر، كما أن لكل مجموعة فائدة كبيرة يستفيد منها الجسم، فالألبان تؤسس وتقوي البدن وتؤثر على الأسنان، والفاكهة تحتوي على سكريات طبيعية يستفيد منها الجسم واللحوم والدجاج والأسماك، كل منها غني بالبروتينات والفسفور اللازم للجسم، والخبز والأرز والمكرونة تحتوي على النشويات الضرورية للجسم.
احرص على اقتنائك هذا الكتاب، فهو يضم الخلاصة لاتباع الهرم الغذائي المناسب، والشفاء من بعض الأمراض التي تواجه الجهاز التنفسي والعصبي والهضمي والتناسلي.

Verfügbar seit: 31.05.2025.

Drucklänge: 133 Seiten.

Zeitgenössische Romane

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

صانع اللعب - cover

صانع اللعب

د. سيد زهران

0
0
0

خفقت القلوب فى عنف، مع الكلمات التى طال الاشتياق إليها، ولكن قلب الجندى (شعبان) بالذات كانت خفقاته تختلف..
لم تكن مجرد خفقات قلب نبض طويلًا بالرغبة فى الثأر من العدو، واستعادة الكرامة المهدورة فى آخر الحروب، عام 1967م كغيرة من قلوب بقية الجنود والضباط فى الكتيبة..
لقد كانت ذكريات تستيقظ..
ذكريات اندفنت طويلًا فى هذا القلب، وغرقت فى أعماق شعور قوى بالمرارة والألم، لم يفصح عنه لسان صاحبه قط

روحي فيك - cover

روحي فيك

أنجي وأوبيش

0
0
0

"أنت عالم للحقائق فلا تكابر."
تمسك "سحر" برأسها تحاول طرد تلك الأصوات التي تخترق عملها بينما يلتف من حولها العالم والصوت يعلو شيئا فشيئا على مسامعها قائًلا:
"الموت كالحياة ؛ كلاهما حق ، فلكل أجل كتاب .. ولكل وعد ميعاد، فلتسرع لأسارع أنا إليك""

اسمي جلال السعيد - cover

اسمي جلال السعيد

رشا سمير

0
0
0

هذه قصة تستحق القراءة والاستقراء.. قصة حياة الأستاذ الدكتور
جلال السعيد مؤسس علم أمراض القلب الحديث في مصر، قصة عن
القدر، التحدي، العزيمة التي في قلوب الرجال، حكاية طفل صغير
يركض في شوارع المنصورة في النصف الأول من القرن الماضي
لينتهي الأمر بحلمه إلى جامعات أمريكا الكبرى ليكتب قصة مذهلة
عن الأمل والعزيمة.

القبودان - cover

القبودان

ياسمين شفيق

0
0
0

منتصف القرن التاسع عشر، حيث مصر ولاية تابعة للدولة العثمانية، تقوم حرب عظمى بين العثمانيين والروس، لكن الأتراك يجدون أنفسهم عاجزين عن مجابهة تلك الحرب، ومِن ثَمّ يقرر قادتهم الاستعانة بالرجل المناسب لهذه الملحمة؛ القبودان حسن باشا الإسكندراني، أمير الأسطول المصري. وبالفعل يُجهِّز القبودان بوارجه وفرقاطاته ويُحمِّلها بالمؤن والذخائر اللازمة ويحشد عددًا غفيرًا من الضباط وضباط الصف والجنود. وفي اليوم المُحدد قبل شروق الشمس يبحرون من ميناء رأس التين بالإسكندرية كي تبدأ رحلتهم المحفوفة بالمخاطر مُتحمّلين عناء السفر ومشقة التدريبات العسكرية وصوم شهر رمضان وغُربتهم بعيدًا عن أهلهم وزوجاتهم وأبنائهم، ليواجهوا حربًا لا ذنب لهم فيها سوى أنهم مُحتلّون من الدولة العثمانية.

سيادة القاضي - cover

سيادة القاضي

ياسمين شفيق

0
0
0

إعتادت "نور عبد المجيد" أن تفاجئ قرائها بإقتحام مناطق قد يُحجم عن اقتحامها الكثير من الُكتاب..
في هذه الرواية تقدم قصة واقعية من ملفات القضايا ورغم الصعوبة والمحاذير إلا أنها تؤمن أن رسالة الكاتب الصادق أن يفتح أعين القراء على كثير مما  نحاول إغماض أعيننا عنه..
في ثنائيتها "أنا شهيرة" "أنا الخائن" ناقشت الخيانة الزوجية بشكل غير مسبوق و من وجهة نظر كلا الطرفين ..
و في رواية "كان" ألقت الضوء على عنصرية الغرب و ازدواجيته ايضا في سياق لم يطرح من قبل..
"سيادة القاضي" رواية استثنائية لكاتبة قال عنها الكاتب والناقد الكبير دكتور" جلال أمين" يوما أنها جديرة  بمكانة متميزة في الأدب العربي الحديث!

مختارات قصصية من الفائزين بجائزة نوبل للآداب - cover

مختارات قصصية من الفائزين بجائزة...

محمد الصوياني

0
0
0

إن القارىء المتأمل لهذه المختارات يمكنه أن يتلمس سمات الفن القصصي لكل كاتب ممن ضمت المختارات عملا قصصيا له، كما أنه يجد فيها تمثيلا لنماذج قصصية عديدة تؤرخ لتطور فن القصة القصيرة من سلمى لاجيرلوف وحتى آليس مونرو، ومن هذه النماذج:
نموذج القصة الحبكة القائمة على الحدث، فكل القصص القصيرة قبل ظهور تشيخوف كان قائمة على حبكة محورها الحدث، فالحبكة كانت الأكثر أهمية ثم يأتي السرد كلاسيكيا ليكون وفق بداية ووسطية ونهاية. وما فعله تشيكوف من ثورة حقيقية في عالم القصة القصيرة ليس تجاهل الحبكة وإنما جعل حبكات كل القصص مشابهة لحبكة الحياة اليومية من حيث الغموض والفوضى والعشوائية والفظاظة والقسوة والخلو من المعنى.
نموذج القصة الأكثر حداثة، وتعبر عن التطور الذي أحدثه أرنست هيمنجواي. حيث يكمن الغموض وتبدو أفاق الصعوبة. فهيمنجواي قدم أسلوبا جديدا في كتابة القصة من حيث الغموض المترافق مع أسلوب مقتضب في السرد دون خوف من تكرار الصفات.
ونموذج القصة المبهمة، فبينما كان هيمنجواي يقرّب الفكرة إلى القارئ ثم يبعدها فورا حتى يحافظ على الغموض، تأتي القصة هنا في نموذج جديد مبهم حيث يتحمل القارئ مسؤولية فك لغز القصة والمعنى الخفي الذي تعكسه دون أن يساهم القاص بتقريب الفكرة لقارئه.