D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  الحياة الناجحة

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  "الحياة الناجحة"  كتاب موجه إلى أولئك الذين يقفون على عتبة الحياة العملية، ويحتاجون إلى من يرشدهم في حياتهم الجديدة، وفي علاقاتهم مع غيرهم من الناس. وهو موجه أيضاً إلى الذين هم في غمرة الحياة العملية وقد صدمتهم حقائق تلك الحياة ويحتاجون إلى نصائح أخصائي نفساني مجرب لمواجهة مشاكل حياتهم العملية والاجتماعية.
  ويتألف الكتاب من جزئين رئيسيين: الجزء الأول  يتناول "مبادئ الحياة وبداية معرفة النفس"، أما الجزء الثاني فهو بعنوان "الإفادة من معرفة النفس في سلوك الحياة اليومي". وفيه تطبيق لما سبق الوصول إليه من مبادئ معرفة النفس.
  من يقرأ هذا الكتاب يستطيع أن يحل مشاكله النفسية على ضوء الخبرات التي ذكرها المؤلف حلا موفقاً ييسر له سبل (الحياة الناجحة).

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب كنت أظن أنني وحدي

  سها سيف الدين

  • 0
  • 0
  • 0

  تنادي Brown بعدم استخدام التهديد بوصمة العار لدفع الناس نحو التغيير. لأنها ترى أن استخدام الوصم بالعار كوسيلة للتغيير ينتج عنه ألم نفسي شديد، كما أن التغيير الناتج عنه لا يستمر للأبد. فإذا دفعت المرأة لتستمر في زواجها خوفًا من شعورها بالعار كونها ستصبح مطلقة، فإن ذلك يضعها تحت ضغط نفسي شديد. كما أنها لن تحتمل حياتها الصعبة كثيرًا.

  Voir livre

• 

  فطيم العباد

  Reyah Ibrahim

  • 0
  • 0
  • 0

  كتبَت هذه القصص التي كانَت تُكرِّرها عليها جدَّتهاكلَّ ليلة احتفاءً بانتصاراتها؛ وقد يكون بعضُها غير واقعي ولا يُصدَّق،لكن أغلَب الظنِّ أنَّه في زمانهم تكثرُ اللَّامنطقية، وتتعدَّى الأمور حدود الواقع؛ نظرًا لاختلاف دروب النَّاس الحادِّ وسعيهم الحثيث للتَّمسُكِ بالحياة، وكلَّما كانَت التجاربُ أكثر، زادَ احتمال حدوث العجائب.كون قصَّتها عجيبة لم يكُن الدَّافع الوحيد للكتابة، في الحقيقة هناك قصص أَعجبُ مِن قصَّتها، وقد عُرِفَت في مدينتها،لكن أكبر دوافعهاهو أنَّها أحبَّت جدَّتها؛ أحبَّتهاكثيرًا، وقد اعتادَت أن تُعبِّر عن شعورهِابالكتابة، لكن حتَّى بعد أن كتبَت جزءًا من قصصِ حياتِها لا تشعر أنَّها عبَّرَت عمَّا في داخلها، لقد كان لها أثرٌ غريبٌ في نفسها؛ كانَت نجاة وانتصارًا لها في خضمّ معاركها التي لطالما خسرَتها؛ لأنَّها وببساطة كانت تُقول لها مُجاملة: "لو أنَّ الله لم يرزقْني مِن ذريَّتي التي تعدَّت المائة نفْسٍ إلَّا أنتِ لكفى"!وتلك المجاملة كانَت أعظم الانتصارات في الحياة.

  Voir livre

• 

  أهم 30 ثانية في حياتك العملية

  ميرفت نعيم

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب أهم 30 ثانية في حياتك العملية:الكلمات القليلة يمكنها أن تفتح أبوابًا لا حصر لها من الفرص.تخيل أنك قابلت في المصعد أهم شخص سيؤثر في مستقبلك وحياتك.. أمامك 30 ثانية فقط؛ هي المسافة الزمنية من الدور الأرضي وحتى يتوقف المصعد. ما الذي يمكنك أن تحققه خلال نصف دقيقة فقط؟هذا الكتاب سيُعلمك كيف تستغل أقل من 30 ثانية لتحقيق أقصى نجاح ممكن في أي موقف يمثل فرصة للنجاح.في هذا الكتاب:• كيف يمكنك أن تجعل أول خمس ثوانٍ من حديثك هي الأهم في حياتك؟• ما هي الطريقة التي تساعدك على هزيمة التوتر وتقديم عرض مقنع في 30 ثانية؟• كيف تستفيد من ثقافة الفيدباك اللحظي وتطوره إلى نقطة قوة في نفس اللحظة؟يقدم لنا الخبير الاستراتيجي ورائد الأعمال مدحت ياسين كتابًا مهمًا يحتوي على نصائح ومعلومات فارقة بشكل مبسط. يؤهلك للوصول إلى النجاح الذي تتمناه في عملك وحياتك.

  Voir livre

• 

  دع طفلك يختار

  احمد زعفراني

  • 0
  • 0
  • 0

  يقدم هذا الكتاب رؤية تربوية تقوم على منح الطفل مساحة أكبر للمشاركة في اختيار ما يناسبه، مع التركيز على أهمية الاستماع إلى رغباته وفهم احتياجاته. يناقش العمل العلاقة بين الطفل والأسرة، ويشير إلى أن التربية لا تقوم فقط على إصدار الأوامر واتخاذ القرارات نيابة عن الطفل، وإنما يمكن أن تعتمد أيضا على الحوار والتوجيه ومنحه فرصا مناسبة للاختيار. ويتناول الكتاب عددا من المواقف اليومية التي تظهر فيها أهمية استقلالية الطفل وتكوين شخصيته، مثل اختيار الأنشطة والهوايات وبعض العادات والاهتمامات. كما يوضح أن ترك الطفل يختار لا يعني غياب الحدود أو التخلي عن دور الوالدين، بل يعني إيجاد توازن بين الحرية والمسؤولية والتوجيه. ويهتم العمل بتنمية الثقة بالنفس وتحمل نتائج الاختيارات، وتعويد الطفل على التفكير والمقارنة واتخاذ القرار بما يتناسب مع عمره وقدراته. كما يركز على دور الحوار في بناء علاقة صحية بين الطفل ووالديه، وعلى ضرورة احترام شخصيته وعدم مقارنته المستمرة بالآخرين. ويقدم الكتاب أفكارا يمكن تطبيقها في الحياة اليومية داخل الأسرة، ويصلح للآباء والمربين وكل من يهتم بالتربية وتنمية شخصية الطفل. ويتميز بأسلوب عملي وتأملي، ويهدف إلى جعل التربية مساحة للتعلم المشترك وبناء الاستقلالية مع الحفاظ على التوجيه والرعاية.

  Voir livre

• 

  كيف تحب شخصًا دون أن تفقد صوابك

  Todd Baratz

  • 0
  • 0
  • 0

  غالبًا ما نجد أنفسنا عالقين في دوامة من التحليل المفرط، حيث يتحول الحب من ملاذ آمن إلى ساحة معركة نفسية تستنزف طاقاتنا، فنلاحق صورًا مثالية لعلاقات لا وجود لها إلا في الأوهام، ونضطر أحيانًا لطمس هوياتنا وتجاوز حدودنا الشخصية فقط لنبقي الطرف الآخر راضياً. يتركنا هذا السعي المحموم نتساءل عما إذا كان الارتباط العاطفي يتطلب بالضرورة التخلي عن راحة البال، أو ما إذا كنا نمارس الحب بطريقة خاطئة تمامًا تجعلنا غرباء عن أنفسنا.
  
  الحقيقة أن العلاقات الناضجة لا تتطلب إلغاء الذات ولا تقتات على الدراما المستمرة، بل تحتاج إلى شجاعة لتفكيك الخرافات التي تدفعنا لمحاولة إصلاح الشريك أو لوم أنفسنا على كل شاردة وواردة. يكمن السر في استبدال التوقعات المستحيلة بفهم واقعي للديناميكيات المعقدة بين البشر، وإدراك أن الألفة الحقيقية تنمو حين نتوقف عن لعب دور الضحية أو المنقذ، ونتعلم كيف نضع حدوداً صحية تحمي استقلاليتنا النفسية دون أن نبني جداراً عازلاً يمنع وصول الآخرين إلينا.
  
  يقدم كتاب «كيف تحب أحدهم بدون أن تفقد عقلك» للمعالج النفسي تود باراتز، خارطة طريق ذكية للنجاة من فوضى المشاعر المعاصرة. يتجاوز باراتز النصائح التقليدية المكررة ليقدم للقارئ أدوات عملية ومباشرة تساعده على فهم محفزاته النفسية وتاريخه العاطفي، مؤكدًا بأسلوب صريح أن الحب الصحي المستدام يبدأ بقرار واحد حاسم: ألا تفقد عقلك وأنت تحاول منح قلبك.
  
  استمع الآن.

  Voir livre