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Aumenta la tua autostima raggiungi i tuoi obiettivi aumenta la tua felicità - cover

Aumenta la tua autostima raggiungi i tuoi obiettivi aumenta la tua felicità

Régulo Marcos Jasso

Maison d'édition: Régulo Marcos Jasso

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Synopsis

Il modo in cui pensi influenza tutto ciò che vivi. Cambia i tuoi pensieri e cambierai la tua vita.In Aumenta la tua autostima, raggiungi i tuoi obiettivi, aumenta la tua felicità, Régulo Marcos Jasso ti guida in un percorso semplice ma potente per trasformare il tuo atteggiamento mentale, rafforzare la tua fiducia e costruire una vita più felice, appagante e orientata ai tuoi veri obiettivi.🌟 In questo libro scoprirai:✔ Come il tuo atteggiamento quotidiano condiziona la tua energia, i tuoi risultati e i tuoi rapporti✔ Strategie pratiche per sviluppare un pensiero positivo e costruttivo✔ Tecniche per migliorare l’autostima e affrontare le sfide con più sicurezza✔ Come gestire lo stress e influenzare positivamente chi ti circonda✔ Una guida chiara per ritrovare equilibrio, motivazione e felicità duraturaNon è solo questione di “pensare positivo”, ma di allenare la mente a riconoscere il potenziale in ogni situazione.✨ Se vuoi migliorare la tua vita, inizia migliorando il tuo modo di pensare. La felicità non è un traguardo — è un atteggiamento.
Disponible depuis: 19/05/2022.

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    Non solo questo libro dà alcune ricette deliziose da provare, ma imparerete come seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati da soli, rivedendo le proprie ricette per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati.  
      
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    Perché la mente spesso ci inganna. Ogni ragionamento è un percorso e visto che il nostro cervello tende a fare economia, ossia a ottenere la massima resa con il minimo sforzo, quei percorsi sono vere e proprie scorciatoie. Per esempio, la mente ci illude di avere capacità statistiche, è convinta di saper calcolare la probabilità che qualcosa si avveri, ma lo fa sulla base di dati che desume, seleziona e ricorda in maniera assolutamente arbitraria. E generalizza: se per noi le persone anziane sono lente, le donne non sanno guidare, gli stranieri sono pericolosi e i gay sono sensibili, lo penseremo di ogni singolo membro di quella categoria, malgrado i dati ci dicano che la nostra percezione è scorretta o sovrastimata.
    
    
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