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  FINISCO I MIEI PROGETTI...

  Lucien Flepsher

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  Avete progetti in sospeso, obiettivi che non riuscite a raggiungere? 
   “FINISCO I MIEI PROGETTI INCOMPIUTI” è la guida essenziale per coltivare l'autodisciplina e ottenere risultati concreti in ogni aspetto della vostra vita. 
  In questo libro scoprirete strategie efficaci per superare gli ostacoli più comuni all'autodisciplina e trasformare le vostre ambizioni in risultati tangibili. Che siate imprenditori in erba, studenti ambiziosi o professionisti in cerca di successo, questo libro offre consigli pratici e tecniche collaudate per aiutarvi a portare a termine ciò che iniziate. 
  Cosa imparerete: 
  ·        Comprendere i principi essenziali dell'autodisciplina. 
  ·        Identificare i principali ostacoli all'autodisciplina e imparare a superarli. 
  ·        Dominare gli impulsi di gratificazione istantanea. 
  ·        Imparare a concentrarsi sull'essenziale. 
  ·        Evitare gli errori di una condivisione prematura. 
  ·        Creare un ambiente favorevole alla disciplina. 
  ·        Sviluppare la pazienza necessaria per portare a termine i progetti. 
  ·        Trovare la motivazione per perseverare di fronte agli ostacoli. 
  ·        Fate dell'autodisciplina una parte permanente della vostra routine quotidiana. 
  ·        Riconoscere quando è il momento di abbandonare un progetto non riuscito.

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  PNL PER PRINCIPIANTI: Sfrutta a...

  David Campbell

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  PNL- Come diventare subito più felici— ed ottenere sempre ciò che si vuole con delle efficaci tecniche di manipolazione mentale!
   
  Ti piacerebbe creare nuove abitudini e riprogrammare la tua mente per il successo? Vorresti sostituire tutti i tuoi pensieri negativi con pensieri positivi e guardare il mondo con occhi nuovi? Vuoi migliorare drasticamente la qualità della tua vita e manifestare il tuo pieno potenziale?
  
  Allora la Programmazione Neurolinguistica rivoluzionerà la tua vita! Questo manuale ti mostrerà semplici ed efficaci strategie per il successo provenienti dall'ambito della psicologia e della comunicazione, con le quali sarai in grado di controllare il tuo subconscio e le persone intorno a te, per dare forma alla vita che hai sempre desiderato!
  
  
  - Emana gioia di vivere  e dirigi, attraverso energiche affermazioni, i tuoi pensieri e le tue emozioni in senso positivo!
  - Coltiva un dialogo rispettoso e comprensivo con le persone che ti circondano e diventa una persona amata da tutti!
  - Sostituisci subito modelli di comportamento negativi con routine indirizzate al successo e raggiungi i tuoi obiettivi senza grandi sforzi!
  - Rafforza drasticamente la tua capacità d'importi ed ottieni sempre ciò che desideri - sia sul posto di lavoro che nel privato!
  - Supera le tue paure in tutta semplicità e sviluppa una forza interiore mai vista prima!
  Più ottimismo, più produttività, più successo!
  Allena la tua percezione, migliora le tue capacità comunicative e rivoluziona le tue abitudini! Questo manuale, fondato su basi scientifiche, ti offre un quadro completo delle tecniche più ingegnose e degli strumenti più efficaci per lo sviluppo della tua personalità!
  Non aspettare oltre! Assicurati questo manuale indispensabile sul tema della PNL e getta le basi per una vita felice e di successo!

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  Raddrizzare la luna storta - 108...

  Ajahn Brahm

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  Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Paola Maugeri! 🎨📚🌊 Registrato a Malmö, in Svezia, di fronte all'infinito Oceano, questo audiolibro è un'esperienza unica che ti porterà in un viaggio sensoriale e spirituale.🎶 Le meravigliose musiche e i suoni della Svezia, raccolti con tanta passione, avvolgono ogni parola e ti trasportano in un mondo di pace e serenità.🧘‍♀️ L'audiolibro presenta ben 108 storie buddhiste scritte da Ajahn Brahm, un rinomato monaco buddhista. Queste storie sono intrise di saggezza e umorismo, e ti ispireranno a trovare la gioia nella vita quotidiana. Al lavoro, in famiglia, a scuola, al supermercato e persino all'interno dei monasteri capita la giusta dose di sfighe che porta così a convincersi che sia la negatività il filtro attraverso il quale dare un senso alla nostra vita. I giorni neri sembrano succedersi senza soluzione di continuità e noi siamo lì, sempre pronti a lamentarci, o peggio a reagire rispondendo con la stessa moneta delle avversità. Sbagliamo però se pensiamo che sia un circolo vizioso dal quale è impossibile svincolarsi. Soprattutto siamo nel torto più totale se crediamo che sbuffare, arrabbiarci, urlare contro alla gente ci porterà alla soluzione del problema. La risposta per Ajanh Brahm, l'amato autore di "Una camionata di merda", sta tutta in un sorriso. Le sue storie sono brevissime, brillanti e così ben oliate di humor che mai sospetteremmo di poter vedere del buono nelle situazioni più scomode. Con una leggerezza che non rinuncia mai alla profondità, siamo allora guidati a guardare ciò che ci capita da una prospettiva diversa, che ci insegnerà a stare lontani da giudizi affrettati rispetto a qualunque situazione, dal pestare una m… al trovarsi faccia a faccia con un ladro in casa.🌞 Porta il buon umore nella tua vita con questo eccezionale audiolibro, che ti aiuterà a scoprire l'essenza della felicità e della tranquillità interiore.📢 Non perdere l'opportunità di immergerti in questa straordinaria avventura spirituale e sensoriale. Acquista ora l'audiolibro e lasciati trasportare dall'arte, dalla musica e dalla saggezza delle 108 storie buddhiste! © 2023 Unione Buddhista Italiana

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  Mindfulness e Gestione della...

  Medi Souls

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  NON SEI STANCA/O DI FARTI CONTROLLARE DALLA TUA RABBIA E DALLE TUE EMOZIONI NEGATIVE? ALLORA CONTINUA A LEGGERE! 
  Impara a disciplinare le tue emozioni facilmente una volta per tutte. 
  Quando la rabbia diventa una costante all’interno delle giornate, si passa tutto il tempo a rimuginare su pensieri e sentimenti negativi che ci impediscono di godere delle cose belle che abbiamo, portandoci lentamente verso una corrosione interna che ci preclude la possibilità di una vita felice. 
  Questo audiolibro, frutto di anni di esperienza, grazie alle sue spiegazioni semplici e tecniche efficaci, racchiude la chiave per imparare a gestire le emozioni negative e trasformarle in qualcosa di positivo. 
  Ecco cosa troverai in questa guida:Gli strumenti necessari per capire e conoscere la rabbia che provi, in modo da imparare a lasciarla andare e gestire le tue emozioni a tuo vantaggio,I metodi testati in anni di esperienza per trasformare la rabbia e i sentimenti tossici in energia positiva,Le basi della Mindfulness Esercizi e tecniche pratiche di Mindfulness per gestire la rabbia e le emozioni negative, per impedirgli di controllare la tua vita e tornare ad essere felice,Le risposte alle domande più frequenti di chi, come te, sta cercando di riprendere il controllo delle sue emozioniContenuto Esclusivo – Il Diario della Rabbia: registra i tuoi miglioramenti giorno dopo giorno applicando le tecniche che hai imparato, 
  Oltre a prevenire la depressione, la meditazione della mindfulness influisce positivamente sugli schemi cerebrali che stanno alla base dell’ansia, dello stress e della rabbia.

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  Dieta dell'Intestino In italiano...

  Charlie Mason

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  State lottando su come far entrare correttamente i batteri buoni nel vostro intestino? 
  Tutti gli alimenti che mangiamo hanno un beneficio per i nostri valori nutrizionali. Tuttavia, alcuni degli alimenti che mangiamo possono essere dannosi per il nostro intestino. 
  Quando il nostro intestino non è sano, anche il nostro sistema non lo è. Perderemo il sonno, forse diventeremo depressi e persino aumenteremo di peso. I problemi intestinali sono una preoccupazione di oltre il 50% della popolazione negli Stati Uniti 
  Questo libro vi aiuterà ad ottenere una salute intestinale corretta attraverso il consumo di buoni alimenti batterici e probiotici, insieme a cibi fermentati! Questo libro sarà un punto fermo per voi nel cambiare il vostro stile di vita e nel mantenere la vostra salute intestinale. 
  Ci sono diverse ricette in questo libro che si dovrebbe aiutare a trovare le ricette giuste per le vostre esigenze. Si sono inoltre forniti con la possibilità di avere un primo passo per ottenere la vostra salute dell'intestino sotto controllo. 
  Di seguito è riportato un elenco di ogni ricetta che è disponibile per voi qui:Pane Tostato Dolce E SalatoAvena Con Semi Di Papavero Al LimoneCereali Per La Colazione Con Banane, Mirtilli E NociTofu Strapazzato sul Pane TostatoMuffin Con Semi Di Papavero Al LimoneFrullato Di Curcuma Di MoreMuffin Con Spezie Di ZuccaPatè Di Noci Ai FunghiInsalata Di Cereali Agli AgrumiZuppa Di Carote Allo ZenzeroZuppa Di Lenticchie Al LimoneE molto altro ancora!

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  Karma: Applica la Legge di Causa...

  Mirella Bahlsen

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  Cerchi un cammino verso una vita soddisfatta e piena di felicità? Vuoi comprendere il concetto di karma e, soprattutto, sapere come utilizzarlo al meglio per te? Allora questo libro è proprio quello che fa per te!
  
  
  "Prima o poi, ognuno ottiene ciò che si merita."
  
  Questa affermazione è familiare a tutti noi. Eppure, la vita a volte ci sembra ingiusta. Come può essere che il collega arrogante, che tratta male tutti, abbia comunque successo e salga nella carriera? Come può essere che la madre che distribuisce sempre torte a tutti i vicini perda il suo bambino? Come può essere che io lasci che il mio nuovo partner mi tratti male e mi sfrutti di nuovo, nonostante mi fossi ripromesso dopo l'ultima relazione fallita di restare forte? Alcune persone attribuiscono questi eventi della vita al destino, alla ricompensa o alla punizione. Ma il buddismo offre una spiegazione diversa: il Karma. Concetti come "Fai del bene e il bene ti tornerà" o "Il karma non ha data di scadenza" si applicano qui. Sembra allettante, vero? Lo è. L'idea del karma ci aiuta a comprendere gli esempi sopra citati, a capire il corso della vita e a riconoscere la giustizia. È rassicurante sapere che il collega arrogante prima o poi riceverà ciò che si merita, che la madre generosa sarà ricompensata o che posso spezzare io stesso il ciclo vizioso delle relazioni negative.
  
  Cosa puoi aspettarti da questo libro:✓ Le basi dell'insegnamento buddista del karma e come applicarle alla tua vita
  ✓ Come, grazie alla "Guida alla trasformazione del karma", puoi eliminare la negatività dalla tua vita quotidiana e diventare più felice in tutta la tua esistenza
  ✓ Quali otto sentieri devi percorrere per superare permanentemente la sofferenza personale
  ✓ Da dove origina il fiume della vita e come può aiutarti finalmente a goderti il momento presente
  ✓ Cosa rivelano le tue abitudini di acquisto sul tuo karma e come liberarti dei fardelli materiali
  ✓ Un semplice esercizio per riconoscere meglio le connessioni e valutare (i tuoi) problemi in modo più obiettivo, pur lasciando spazio alle emozioni
  ✓ Cosa ha a che fare lo specchio karmico con il tuo posto di lavoro – e come dissolvere le tensioni professionali con gli strumenti giusti
  ✓ E molto altro ancora...
  
  Acquista questo libro ora per iniziare a utilizzare presto gli insegnamenti buddisti del karma per te stesso e trovare una soddisfazione più profonda e una felicità interiore!

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