L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso - Un Libro Indispensabile Da Leggere Prima Di Iniziare Qualsiasi Tipo Di Dieta

Michael M. Sisson, Mark Greger

Maison d'édition: Tektime

Synopsis

Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso?
La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale per superare tutte le sfide che affronterete lungo il vostro cammino. Il libro ‘L’arte della motivazione nel perdere peso’ offre grandi strumenti per sviluppare la giusta mentalità per seguire una dieta e raggiungere il successo.
Ci sono alcune cose importanti che scoprirete da questo libro:
Come prepararvi alle privazioni e ai cambiamenti di abitudini alimentari quando iniziate una nuova dieta;
La forza di resistere alle voglie e al desiderio di mollare;
Le abitudini e le conoscenze essenziali per mettervi sulla strada giusta per perdere il peso che avete sempre desiderato perdere!
Come trovare la dieta giusta per perdere più peso.
Fantastiche tecniche motivazionali per mantenervi carichi di energia!
Seguire una dieta può essere molto sfidante, specialmente quando state cercando di perdere parecchi chili. Certamente I primi giorni sono sempre pieni di speranza, ma la percentuale di persone che segue veramente una dieta è molto bassa. La tendenza ad abbandonare e a ritornare alle vecchie abitudini è forte, e avere la capacità mentale di superare queste tentazioni è assolutamente necessaria. Fortunatamente questo libro sarà un vostro compagno Fedele lungo tutto il percorso!

Avere il corpo dei vostri sogni É possibile. Con questo libro la dieta sarà una passeggiata e comincerete subito a perdere peso come non avete mai fatto prima!

Qualunque sia la dieta a cui state pensando, questo libro offre le strategie corrette per rafforzare la vostra mente, e questo sarà utile anche in tutte le aree della vostra vita. Fatte avverare i vostri sogni, la chiave è nella mente.
Volete saperne di più?

Andate in cima alla pagina e premete ora il pulsante acquista.

Disponible depuis: 17/12/2019.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

L'importanza e l'impatto della...

LIBROTEKA

Questo audiolibro è una serie di Greatest Hits di LIBROTEKA!  
LIBROTEKA, è stata ispirata per rafforzare lo sviluppo personale, la motivazione, le finanze e tutto ciò che riguarda il POTERE DELLA NOSTRA MENTE!  
Speriamo che vi piaccia questa grande serie dei migliori libri che sono nella nostra libreria! 
LIBROTEKA È ISPIRAZIONE!  
Godetevi, sognate, vivete e trasformate il vostro essere!

Voir livre

50 abitudini quotidiane delle...

Céline Claire

Questo e-book vi fornisce 50 abitudini quotidiane delle persone di grande successo.
Abitudine 1: Scrivono i loro obiettivi su una goal card e la portano con sé.
Le persone di successo sanno che scrivere i propri obiettivi su una goal card li costringe a pensare ai loro obiettivi. E portare la goal card in tasca ricorda loro le responsabilità sui cui han bisogno di lavorare per ottenere i loro obiettivi desiderati.
Bob Proctor, un filosofo leggendario nel campo del pensiero positive e co-fondatore del Proctor Gallagher Institute suggerisce che quando scrivete il vostro obiettivo su una goal card, la portate con voi e la toccate, si attivano le cellule che dalle vostre dita mandano al cervello una particolare vibrazione, che non è altro che il vostro obiettivo. Ben presto dopo aver ripetutamente toccato le parole sulla goal card, comincerete a pensare e ad attrarre cose e persone necessarie per aiutarvi a ottenere i vostri obiettivi. Questo è quello che fanno le persone di grande successo.
Abitudine 2: Si svegliano presto.
Uno studio della Harvard Business Review ha scoperto che le persone le cui performance sono più alte al mattino sono in una posizione migliore per avere successo nelle loro carriere. Cominciare presto a loro giornata permette alle persone di successo di dedicare la maggior parte del loro tempo ai loro obiettivi, e di avere molto tempo per una routine di successo. Questa può essere un viaggio in palestra, una meditazione giornaliera o qualsiasi attività preferita.

Voir livre

La spinta al successo implacabile

LIBROTEKA

La maggior parte di noi è fin troppo familiare con le avversità e con la sfida di cercare non solo di sopravvivere di fronte ad esse, ma di prosperare nonostante le difficoltà che affrontiamo. 
  
Di tanto in tanto, tutti noi sperimentiamo situazioni difficili, ma trovare il modo di superare queste sfide sviluppando la forza non potrebbe essere più importante se vogliamo godere del miglior successo possibile nella vita. 
  
La risposta è una guida implacabile. Quando troviamo il modo di potenziare la nostra capacità di farcela, anche quando nulla va come vogliamo, possiamo essere inarrestabili. Il coraggio e la resilienza sono alla base di questo. Persistenza, perseveranza e prospettiva sono essenziali quando vogliamo andare avanti con forza e successo. Cosa sono dunque la grinta e la resilienza, e come si può sfruttare il loro potere per creare la spinta incessante di cui abbiamo bisogno per prosperare? In questo libro, esaminiamo l'importanza di queste cose nella nostra vita ed esaminiamo come possiamo iniziare a svilupparle e affinarle in un'arma che possiamo usare al meglio. 
  
Quando sappiamo come la grinta e la resilienza possono aiutarci in diverse aree della nostra vita, e sappiamo come possiamo promuovere queste abilità e metterle in pratica, possiamo avere le migliori possibilità di successo sia nella nostra vita personale che sul lavoro.

Voir livre

Rivelati i segreti del pensiero...

LIBROTEKA

Questo audiolibro è una serie di Greatest Hits di LIBROTEKA!  
LIBROTEKA, è stata ispirata per rafforzare lo sviluppo personale, la motivazione, le finanze e tutto ciò che riguarda il POTERE DELLA NOSTRA MENTE!  
Speriamo che vi piaccia questa grande serie dei migliori libri che sono nella nostra libreria! 
LIBROTEKA È ISPIRAZIONE!  
Godetevi, sognate, vivete e trasformate il vostro essere!

Voir livre

REDDITO PASSIVO - La rivoluzione...

LIBROTEKA

REDDITO PASSIVOLa rivoluzione per la libertà 
  
Se siete alla ricerca di LIBERTA' FINANZIARIA questo libro è perfetto per conoscere il REDDITO DELLA RESPONSABILITA'. 
Il reddito passivo è denaro o risorse che si possono ricevere periodicamente da sistemi che funzionano in modo autonomo o semi-autonomo. Il reddito passivo è anche noto come reddito, utile o reddito residuo. Quando si utilizzano sistemi passivi di generazione di reddito, i flussi di denaro continuano ad arrivare indipendentemente dal fatto che si stia svolgendo o meno un lavoro in un determinato periodo. 
Il reddito passivo si basa su concetti potenti come la creazione di valore, il servizio alle persone, la generosità e il vostro continuo sviluppo personale. 
 Se volete migliorare le vostre finanze e il vostro rapporto con il denaro, questo libro vi aiuterà a trovare la vostra strada.Imparare a generare REDDITI PASSIVI e ottenere una vera LIBERTA' FINANZIARIA!

Voir livre

L'autocontrollo domina la tua...

LIBROTEKA

AUTOCONTROLLO
L'autocontrollo influisce su quasi tutti gli aspetti di una vita felice e sana: fare esercizio fisico, mangiare bene, evitare alcol e droghe, lavorare di più, studiare di più e spendere meno. L'autocontrollo o la forza di volontà è qualcosa che separa l'uomo dai nostri antichi antenati e dal resto del regno animale. Invece di rispondere ai nostri impulsi immediati, gli esseri umani possono valutare, hanno la capacità di pianificare e possono evitare di fare cose di cui si pentiranno in futuro.
Ci sono momenti in cui le persone perdono il loro autocontrollo, il che rende le cose più complicate. L'autocontrollo è un ingrediente cruciale per il successo in qualsiasi campo o aspetto della vita in cui siamo coinvolti. La forza di volontà può fare la differenza tra creare una buona impressione e crearne una davvero terribile. Può anche cambiare molto la tua vita e quella degli altri.
L'autocontrollo non è avere il controllo sulle cose che si vogliono fare; è anche avere abbastanza controllo sulle cose che ti vengono in mente. Tutto inizia davvero all'interno della vostra mente, quindi se siete in grado di controllare la vostra mente, avrete anche più successo nel raggiungere l'autocontrollo.
Le persone devono anche imparare a scegliere i loro pensieri, così come scelgono i vestiti che indosseranno ogni giorno. Il controllo del pensiero è una componente essenziale per il successo dell'autocontrollo. È un grande potere che si può sempre coltivare. Se vuoi davvero controllare le cose che non vanno bene nella tua vita, devi lavorare sulla tua mente; è tutto quello che devi cercare di controllare.
IMPARA A PADRONEGGIARE LA TUA VITA E LA TUA MENTE OGGI! PRENDI IL CONTROLLO!

Voir livre