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Primi tuffi e acquaticità neonatale - Guida con esercizi e giochi per esplorare l'acqua - cover

Primi tuffi e acquaticità neonatale - Guida con esercizi e giochi per esplorare l'acqua

Letizia Maria Trento

Maison d'édition: Il leone verde Edizioni

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Synopsis

L'aeroplanino, il ponte, lo zoo. Sono tantissimi i giochi che si possono fare nell’acqua per sperimentare nuovi movimenti in libertà. Primi tuffi e acquaticità neonatale nasce per aiutare i piccoli a scoprire in modo naturale questo elemento così magico, dando ai grandi strumenti e informazioni per stare loro accanto. Ricco di esercizi, racconti, aneddoti e informazioni tecniche semplici ma preziose. Una guida utile per genitori e formatori professionisti.
Disponible depuis: 08/11/2022.

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