Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
LO ZUCCHERO: È Il Nostro Nuovo Nemico? - cover

LO ZUCCHERO: È Il Nostro Nuovo Nemico?

Céline Claire

Übersetzer Alexandra Olivieri

Verlag: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Scoprite se lo zucchero è un vero alleato per la vostra salute!
È un fatto risaputo che i governi di tutto il mondo stiano introducendo misure per ridurre il consumo di zucchero. Vengono approvate tasse sulle bevande e sulle merendine contenenti zucchero che ne vietano la vendita nelle scuole e sono disponibili più programmi per il trattamento della dipendenza da zucchero. Ma come stanno veramente le cose? Lo zucchero è il nostro nuovo nemico?
Le diverse tipologie di zucchero
Per secoli, le foglie di coca allo stato naturale vennero masticate dalla gente e anche usate nella preparazione del tè. Tutto ciò era normale e non c’erano motivi di preoccupazione. Ma poi tali foglie furono raffinate a tal punto da essere trasformate in una droga che crea dipendenza: la cocaina. 
Anche gli innocui fiori di papavero subirono la stessa sorte. Un tempo si usavano per la preparazione di infusi sicuri ed efficaci che venivano bevuti spesso per i loro effetti rilassanti e analgesici. Tuttavia, questi fiori divennero un oppiaceo potente, pericoloso che creava dipendenza, a causa dell’eccessiva raffinazione. 
All’inizio, lo zucchero si ottiene dalla canna da zucchero, una pianta salutare formata da culmi. Se la canna da zucchero viene consumata al naturale, anche se se ne mangia tanta, non fa star male. Ma se è super concentrata e raffinata diventa come una droga. Infatti, sono stati eseguiti degli esperimenti coi topi da laboratorio e questi hanno preferito lo zucchero come droga rispetto alla cocaina. 
È importante sapere che ci sono diverse tipologie di zucchero, alcune naturali e altre che sono talmente raffinate, da non essere più naturali.
Verfügbar seit: 28.07.2022.
Drucklänge: 30 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Come Vivere più a Lungo con il Digiuno - Sblocchiamo l'enigma della longevità contro la mortalità - cover

    Come Vivere più a Lungo con il...

    Chant More, Chancemore Matonhodze

    • 0
    • 0
    • 0
    Vivi una vita più lunga, più sana, più in forma e sana grazie al potere del digiuno! 
    La tua salute è la tua ricchezza più preziosa perché, ammettiamolo, non puoi ottenere molto quando sei malato e in cattive condizioni di salute. Ciò rende fondamentale adottare tutte le misure necessarie per rimanere in salute e anche aumentare il numero di anni in cui viviamo in questo mondo. 
    Quindi, come può il digiuno aiutarti a fare questo? 
    Può davvero aumentare la durata della tua vita e la durata della tua salute? 
    Bene, sono state fatte ricerche per dimostrarlo e il digiuno ha dimostrato di aumentare la longevità attraverso modi come ridurre i marcatori di stress ossidativo e avere un impatto positivo sulla tua biochimica e autofagia, tra gli altri. 
    Quindi ora potresti avere domande come: 
    Quali sono i veri benefici del digiuno? 
    C'è qualcosa di vero in alcuni dei famosi miti sul digiuno? 
    Cosa succede al tuo corpo quando mangi e quando digiuni? 
    Come invecchia il corpo umano e quali sono i tassi di aspettativa di vita tipici? 
    Che cos'è il digiuno intermittente e come si fa il digiuno intermittente? 
    In che modo il digiuno intermittente può aumentare la tua aspettativa di vita? 
    Se hai queste e altre domande correlate, questo libro risponderà a tutte le tue domande, quindi continua a leggere. 
    In questo libro scoprirai:Che cos'è esattamente il digiuno e le diverse forme di digiunoIn che modo il digiuno può aiutare il tuo corpo e la tua mente e aumentare la tua salute e la durata della tua vitaCosa succede quando mangi e quando digiuniMiti comuni sul digiuno sfatati per aprire gli occhi alla bellezza del digiunoE molto di più! 
    Metti in pratica le tue conoscenze unendoti alla nostra piattaforma online di coaching e community di supporto 
    www.xvitali.com
    Zum Buch
  • Stile di Attaccamento Evitante - Come Riconoscerlo e Superarlo Migliorando le Relazioni di Coppia e Rafforzando il Legame Affettivo con Esercizi Pratici per Diminuire la Distanza Emotiva - cover

    Stile di Attaccamento Evitante -...

    Alex Kingsman

    • 0
    • 0
    • 0
    ✓ Desideri una relazione duratura ed appagante? 
    ✓ Vuoi smettere di sabotare potenziali relazioni? 
    ✓ Ti senti bloccato e incerto sui passi da intraprendere? 
    Scopri di più in questo libro, scritto appositamente per individui con uno stile di attaccamento evitante. Il recercatore sugli stili di attaccamento Alex Kingsman fornisce un elenco completo di esercizi che aiutano i lettori a superare le sfide che si presentano alle persone evitanti. Essendo egli stesso evitante, Kingsman comprende le difficoltà che molti vivono ogni giorno. 
    Questo workbook, nato da anni di ricerca, offre un nuovo approccio che ti condurrà verso relazioni appaganti. Mentre la maggior parte dei libri sull'attaccamento tende a biasimare e a scartare l'esperienza degli individui evitanti, l'autore comprende le paure sottostanti e sfida molte idee preconcette.Hai davvero paura di perdere la tua indipendenza? O temi semplicemente di perdere te stesso in una nuova relazione?Ti opponi davvero all'impegno di una relazione? O semplicemente non vuoi essere manipolato? 
    Questo workbook presenta una nuova prospettiva su come smantellare le barriere emotive rimanendo autentici. Scopri gli esercizi su misura per gli evitanti, raccolti da qualcuno che ha percorso la tua stessa strada. Abbandona la paura dell'intimità e l'autosabotaggio nelle tue relazioni, con una chiara mappa per il cambiamento. 
    Extra 🎁bonus🎁:Comprendere veramente i tuoi bisogni emotiviScoprire i benefici nell’ essere evitante (sì, esistono!)Abbattere i tuoi muri emotiviSmettere di fantasticare ed idealizzare i tuoi exTrovare il compagno giusto per te
    Zum Buch
  • Bambino interiore - capire e guarire: Come riconoscere i conflitti irrisolti dentro di sé entrare in contatto con il proprio bambino interiore rafforzarlo e guarirlo per sbocciare finalmente in piena vitalità - cover

    Bambino interiore - capire e...

    Julia Wiederspohn

    • 0
    • 0
    • 0
    Si dice che lei sia un perfezionista? È estremamente dipendente dall'armonia, reagisce a certi conflitti nella sua partnership con freddezza o rabbia cieca? Desidera spesso compiacere gli altri fino a sentirsi esausto, arrivando addirittura al sacrificio di sé? Ci sono sempre situazioni simili in cui reagisce in modo insolitamente emotivo? Queste potrebbero essere tutte indicazioni che lei ha subito delle cicatrici durante l'infanzia che aspettano ancora di essere guarite. Vorrei invitarla a fare un viaggio nel tempo. Un viaggio nel suo passato. "Ritorno al futuro" sarebbe un motto appropriato per questo viaggio, perché ciò che ha vissuto nella sua prima infanzia ha un impatto diretto sul suo comportamento nel presente. Imparerà molto su di sé in questo viaggio, capirà meglio le sue emozioni e le rivelerà quale messaggio c'è davvero dietro i suoi modelli di comportamento. Si renda conto che ognuno di noi ha un bambino interiore, quindi conoscere questa parte della psiche di ogni persona le permetterà di avere una comprensione più profonda di se stesso e degli altri e di migliorare le sue relazioni interpersonali. Il bambino che è in ognuno di noi vuole essere notato! Come un bambino piccolo, la strattonerà e si lamenterà con lei fino a quando non le presterà attenzione e non soddisferà i suoi bisogni. A quel punto, in tutti gli ambiti della vita, potrà arrivare la pace.
    Zum Buch
  • In parole semplici - Educare a scuola in famiglia e oltre - cover

    In parole semplici - Educare a...

    Anonym

    • 0
    • 0
    • 0
    Educare è processo dinamico che non può essere segmentato o ridotto a singoli fotogrammi; può essere pensato e programmato, ma con la disponibilità alla sorpresa, all'ascolto, alla scoperta, al cambiamento. Ecco perché "in parole semplici": la provocazione a adottare questa prospettiva, senza pretesa di sistematicità, senza la preoccupazione di stabilire un ordine di priorità fra le parole e le questioni proposte. Relazione, silenzio, premi e punizioni, fiducia, ascolto, regole e apprendimento, valorizzare, fragilità, gratuità, pace: sono solo alcune delle tante parole che l'autore ha scelto, nuove e antiche, tra radicamento nella tradizione e capacità della profezia, tra profondità dell'analisi critica e forza creativa dell'annuncio, lasciandosi interrogare dall'esperienza, cercando in profondità quello che le scienze indicano ma non riescono a dire pienamente. Torniamo alle parole, nel suono e nella forma, ripercorrendone i significati e aprendo a nuove stimolanti riflessioni per coltivare umanità e fare cultura.
    Zum Buch
  • Dal Narcisismo all’ Empatia - Una guida pratica per trasformare se stessi e vivere relazioni sane - cover

    Dal Narcisismo all’ Empatia -...

    Christopher Mecheri

    • 0
    • 0
    • 0
    This audiobook is narrated by an AI Voice.   
    Dalla trappola del narcisismo alla forza dell’empatia. 
    Ti sei mai sentito intrappolato in relazioni tossiche, fatte di incomprensioni, egoismo e distanza emotiva? 
    Dal Narcisismo all'Empatia è una guida pratica e trasformativa che ti accompagna passo dopo passo: dal riconoscere i meccanismi narcisistici dentro di te o nelle persone che ti circondano, fino a coltivare una vera empatia e costruire relazioni sane e appaganti. 
    In questo libro scoprirai come: 
    Riconoscere i tratti e i pattern del narcisismo in te stesso e negli altri 
    Comprendere le radici psicologiche che alimentano dinamiche disfunzionali 
    Spezzare i cicli di manipolazione e dipendenza emotiva 
    Allenare consapevolezza ed intelligenza emotiva con esercizi guidati 
    Comunicare in modo chiaro e rispettoso, creando confini sani 
    Costruire legami autentici, equilibrati e duraturi 
    Con spiegazioni chiare, esempi reali ed esercizi passo-passo, questo libro ti offre strumenti semplici ma potenti per trasformare il tuo modo di stare in relazione—con te stesso e con gli altri. 
    Se sei pronto a lasciare alle spalle il peso delle relazioni disfunzionali e ad abbracciare una vita più autentica, compassionevole e libera, Dal Narcisismo all'Empatia sarà la tua bussola per il cambiamento. 
    A chi è rivolto: 
    A chi riconosce in sé tratti narcisistici e desidera cambiarli 
    A chi ha vissuto relazioni tossiche e vuole ritrovare fiducia e rispetto 
    A chi desidera sviluppare empatia, comunicazione efficace e confini chiari
    Zum Buch
  • Come leggere i Tarocchi - Guida completa per svelare il simbolismo degli Arcani dei Tarocchi e ottenere il controllo su amore e abbondanza - cover

    Come leggere i Tarocchi - Guida...

    Templum Dianae Media

    • 0
    • 0
    • 0
    hai mai avuto la sensazione che simboli occulti, forze segrete fossero vicine a te, 
    pronte a guidare la tua vita? 
    Quante volte hai pensato che si trattasse di superstizione o di semplice coincidenza? 
    Quante volte hai avuto paura di parlare di questi argomenti temendo di essere giudicati?Lascia che vi dica che tutto questo è vero!con il nuovo manuale firmato "Templum Dianae", punto di riferimento nel mondo della formazione al benessere olistico,potrai scoprire tutto ciò che ti serve nel mondo dei tarocchi!come ad esempio:Come leggere i tarocchi senza dover imparare a memoria ogni carta o simboloCome leggere le carte per sé o per i propri cari con esercizi pratici e velociCome sviluppare il sesto senso e l'intuito interiore... e molto altro ancora!...Cosa c'è di diverso dagli altri manuali di tarocchi?Gli altri libri di tarocchi sono tutti uguali.Vi raccontano la solita storia delle carte e ti dicono il significato degli arcani maggiori, le stesse cose che puoi trovare nel mio blog.In questo manuale spiego esattamente i passaggi mentali che devi compiere per sbloccare le abilità che ti permetteranno di leggere davvero le carte. in pratica tutti gli altri manuali sono inutili senza questa guida. ottieni la tua guida, entra e inizia a studiare oggi stesso!Buono Studio!
    Zum Buch