Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Come migliorarsi per essere più felice - sviluppando i propri centri di qualità permanenti - cover

Come migliorarsi per essere più felice - sviluppando i propri centri di qualità permanenti

Antonello Nigro

Verlag: Lab DFG

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

In un momento nel quale siamo oggetto di un numero sempre maggiore di stimoli dal mondo che ci circonda, concentrarsi sullo sviluppo di una propria autenticità rappresenta un elemento indispensabile per poter raggiungere uno stato di eccellenza interiore. Per poterlo fare è necessario attivare un percorso di crescita che possa essere costante e duraturo nel tempo, e comprendere come questo si leghi in maniera indissolubile al concetto più profondo di felicità. Soffermarsi sui “centri di qualità permanenti” significa concentrarsi su tutte le abitudini e i comportamenti che quotidianamente influenzano in maniera diretta e indiretta il senso di gratificazione e realizzazione che dovrebbe appagare ciascun individuo.
Verfügbar seit: 05.10.2023.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • La cannabis nel trattamento dei pazienti con disturbo dello spettro autistico - cover

    La cannabis nel trattamento dei...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    Benvenuti ad esplorare questo straordinario audiolibro nel quale imparerete l'uso della cannabis come terapia nei pazienti con disturbi dello spettro autistico. 
    Secondo le statistiche dell'OMS, si stima che in tutto il mondo un bambino su 160 ha un disturbo dello spettro autistico. Questa stima rappresenta una cifra media, poiché la prevalenza osservata varia considerevolmente tra gli studi. Tuttavia, alcuni studi controllati hanno riportato cifre molto più alte. La prevalenza di ASD in molti paesi a basso e medio reddito è finora sconosciuta. Pertanto, c'è un crescente bisogno di affrontare nuove alternative terapeutiche come la cannabis medica per la gestione e il controllo di questo disturbo, e quindi migliorare la qualità della vita dei malati e delle loro famiglie. 
    In questo audiolibro, capirete come i cannabinoidi potrebbero essere indicati nel trattamento efficace dei pazienti con diagnosi di questo disturbo e imparerete la storia, l'epidemiologia, le cause, le caratteristiche, come si classifica, quali segni avranno i pazienti e come si fa la diagnosi. 
    Imparerete anche a conoscere il sorprendente sistema endocannabinoide, i suoi recettori e le sue funzioni omeostatico-fisiologiche, il dosaggio della medicina derivata dalla cannabis, i suoi effetti benefici e avversi; così come alcuni studi clinici che mostrano che i fitocannabinoidi della cannabis, specialmente il CBD, possono funzionare come terapia per ridurre o migliorare alcuni sintomi del disturbo dello spettro autistico. 
    Vi invitiamo a saperne di più sull'uso della cannabis medica in questo disordine. Godetevi questo audiolibro che Pharmacology University vi offre.
    Zum Buch
  • SMETTI DI INCOLPARTI - Un viaggio verso l'accettazione di sé per liberarsi dai sensi di colpa - cover

    SMETTI DI INCOLPARTI - Un...

    Sophie Dimanth

    • 0
    • 0
    • 0
    Immaginate una vita quotidiana libera dalla pressione incessante del senso di colpa, dove ogni pensiero non è più un ritorno agli errori del passato ma un'apertura verso un futuro più sereno. Questo libro è un viaggio introspettivo pensato per aiutare chi sente un peso invisibile, un'autocritica incessante, a liberarsi finalmente da questo fardello.  
    	Questo libro propone una liberazione dal senso di colpa e dall'autogiudizio, aprendo la strada a una pace interiore duratura. Scoprirete come trasformare l'autocritica in una forza benevola e costruttiva, coltivando una visione più calma e comprensiva del vostro percorso. Questa guida vi aiuterà a identificare le fonti profonde del senso di colpa e ad adottare un atteggiamento di accettazione verso le vostre imperfezioni e gli errori del passato. 
    	Attraverso esercizi pratici e riflessioni stimolanti, questo libro vi fornisce gli strumenti per liberarvi dei vostri fardelli emotivi e passare a una vita più leggera e armoniosa. Mettendo da parte i giudizi severi, potrete trovare una nuova serenità, uno spazio interiore di libertà che vi permetterà di vivere pienamente e autenticamente. Se state cercando di superare un persistente senso di colpa o semplicemente di accettarvi meglio, questo libro vi guiderà passo dopo passo verso un'esistenza più dolce e in sintonia con le vostre aspirazioni più profonde.
    Zum Buch
  • 50 Modi Per Farlo Pentire di Averti Snobbata - cover

    50 Modi Per Farlo Pentire di...

    Céline Claire

    • 0
    • 0
    • 0
    Questo ebook mostra alle donne 50 modi per far pentire i loro uomini di averle snobbate perfino dopo aver investito tanto nella loro relazione. 
    Non importa che tu ci creda o meno. In certe situazioni, potresti desiderare che il tuo uomo si penta di averti snobbata perché hai investito parecchio per far funzionare la vostra relazione. Può rivelarsi una grande delusione, soprattutto se il tuo uomo ti scarica per un`altra donna. È qui che entrano in gioco 50 modi per farlo pentire di averti snobbata. Capitolo Uno. Consiglio numero uno. Mostrati al top. Se vuoi che il tuo uomo si penta di averti snobbata, devi vestirti bene, mangiare bene e avere un buon profumo. Essere al top dovrebbe essere fatto per te stessa e per nessun altro, nemmeno per il tuo uomo. Ti aiuterà a sentirti meglio. E se ti trovi nei suoi paraggi, si domanderà come mai sei così in forma. Nell’incertezza, indossa colori come il nero e il rosso. Assicurati che i vestiti che indossi siano in buone condizioni e ti stiano bene. Non ti toglierà gli occhi di dosso e potrebbe ritornare sui suoi passi.
    Zum Buch
  • Aspettami nell´arcobaleno - Come affrontare la perdita del tuo animale domestico - cover

    Aspettami nell´arcobaleno - Come...

    Laura Vidal Crespo

    • 0
    • 0
    • 0
    Hai perso il tuo animale di recente, o sei consapevole che quel momento si stia avvicinando? Non sai come affrontare il lutto? 
    Il tuo animale, il tuo caro amico, un membro in più della famiglia che ha condiviso mille momenti con te e ti ha offerto il suo amore incondizionato...se n'è andato per sempre. 
    È la legge della vita, però la maggior parte di noi non è preparata per questo. Risulta difficile fronteggiare il dolore, soprattutto se non hai persone accanto a te che comprendano quello che senti e possano aiutarti. 
    Come tornare alla vita quotidiana dopo la perdita? Se hai bambini, saprai aiutarli a convivere con l'assenza? Potrai tornare ad amare un altro animale in futuro? Sapresti che dire ad una persona vicina a te che ha perso il suo amico “a quattro zampe”? 
    Aspettami nell'arcobaleno ti aiuterà, con parole semplici e aneddoti pieni di affetto, ad assimilare la scomparsa del tuo animale domestico. Ti offrirà linee guida per: 
    *Gestire le differenti fasi del lutto e ottenere il meglio da ognuna di esse 
    *Aiutare gli altri: l’importanza dell’empatia. 
    *Capire il potere della resilienza. Le esperienze difficili ti rafforzano. 
    *Sapere quando sarai pronto per avere un altro animale 
    Laura Vidal, amante degli animali e decisa sostenitrice dell’adozione, ha approfittato delle sue esperienze personali per formarsi come doula dell'anima e aiutare gli altri a superare il lutto per la perdita dei propri animali domestici, ed è un punto di riferimento sull'argomento, in Spagna e America Latina.
    Zum Buch
  • Il metodo di meditazione - cover

    Il metodo di meditazione

    John Roothan

    • 0
    • 0
    • 0
    Una guida spirituale di rara chiarezza, Il metodo di meditazione di John Roothan dischiude un cammino semplice ed esigente verso una preghiera interiore viva, nutrita dall’unzione dello Spirito Santo e dalla forza di una volontà retta. L’opera presenta una pedagogia completa: preparare il cuore (allontanando superbia, dissipazione e attaccamenti) e disporsi con umiltà, vigilanza e mortificazione; entrare poi nella preghiera con “preludi” concreti, applicando memoria, intelligenza e volontà; infine concludere e rivedere per trasformare ogni luce in una risoluzione duratura. Roothan insegna l’arte di passare dalla speculazione alla preghiera: suscitare affetti autentici, forgiare decisioni pratiche, adeguate allo stato presente, fondate su motivi solidi e sostenute dalla grazia. Con un metodo molto incarnato (domande semplici, esami precisi, ricapitolazioni), questo classico aiuta a ordinare la vita, consolidare le virtù e perseverare nella pace. Letto con sobrietà, questo audiolibro diventa un compagno quotidiano per chi desidera una preghiera più profonda e una vita unificata.
    Zum Buch
  • Primo anno del bambino! 12 magici mesi: Il grande libro del bebè con preziosi consigli su sviluppo nutrizione vita quotidiana e educazione (+ checklist guida allo svezzamento e piano nutrizionale) - cover

    Primo anno del bambino! 12...

    Julia Sanders

    • 0
    • 0
    • 0
    Emozionante, sorprendente e semplicemente meraviglioso: Come rendere il primo anno col tuo bambino un periodo positivo a tutto tondo e gettare le basi per una vita sana, felice e di successo! Con check-list, guida allo svezzamento, piano nutrizionale e tanto altro
    
     
    È finalmente arrivato il tuo bambino, la gioia è incontenibile ma allo stesso tempo hai la sensazione di trovarti di fronte ad una sfida enorme, forse la più importante di tutte? Vuoi fare fin dal primo momento tutto il possibile per garantire ai tuoi figli il miglior ingresso possibile in una vita meravigliosa? Sei sconvolta dalla quantità infinita di consigli e informazioni disponibili e non vuoi altro che un compagno competente al tuo fianco che ti guidi con calma attraverso tutti i tuoi dubbi e preoccupazioni?
    
    Allora questa è la guida che stavi aspettando! Questo libro ti spiega, in modo affidabile, tutto ciò che devi assolutamente sapere sui primi 12 mesi del tuo bambino e fornisce numerosi consigli di esperti, grazie ai quali affrontare, con eleganza e senza sforzo, le piccole e grandi sfide della vita quotidiana del bambino. Che si tratti dello sviluppo infantile o del benessere fisico del tuo bambino, che tu abbia domande nutrizionali o dubbi su come cambiare i pannolini — grazie a questa guida, incertezza e stress saranno una volta per tutte acqua passata e potrai finalmente concentrarti completamente sul tuo bambino e goderti appieno i magici anni dell'infanzia!
    
    
    - Una buona pianificazione è tutto! I preparativi più importanti per iniziare una convivenza in maniera rilassata e senza stress dopo il parto.
    - Finalmente sei arrivato! Come costruire fin dal primo momento un legame intimo con il tuo bambino, sviluppare routine preziose e allo stesso tempo contrastare, in modo ottimale, difficoltà come baby blues, disturbi fisici ed insonnia.
    - Interesse per lo sviluppo pre-infantile: scopri tutto il possibile sulle fasi evolutive di questa inestimabile fase della vita.
    - Di cosa hai bisogno, tesoro? Scopri come riconoscere le esigenze del tuo bambino e comportati nel modo più corretto: che si tratti di pannolino pieno, fame o cure, diventerai un'esperta in pochissimo tempo!
    - Un'alimentazione sana a tutto tondo! Scopri cosa è veramente importante nell'alimentazione infantile ed assicurati l'inizio perfetto per una vita sana!
    - Attenzione, pericolo! Suggerimenti essenziali per costruire un ambiente sicuro per i bambini, avere un'assistenza sanitaria ottimale e preziosi trucchi per una crescita spensierata.
    Liberati delle tue preoccupazioni ed affidati ai consigli utili di questa guida compilata con cura ed amore. Che tu abbia domande su pianti, pappine, i primi denti o sull'essere genitori, con questo libro diventerai un'esperta in un batter d'occhio!
    Quindi assicurati la tua personale guida passo dopo passo lungo il periodo più bello della tua vita ed attendi con ansia un anno indimenticabile con il nuovo membro della tua famiglia!
    Zum Buch