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  माता-पिता के लिए क्रोध प्रबंधन...

  Charlie Mason

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  माता-पिता के लिए क्रोध प्रबंधन में, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के तरीके पर एक कार्यपुस्तिका मार्गदर्शिका हम पहले प्रक्रिया और अपने क्रोध को दूर करने के तरीके में गोता लगाएँगे, ऐसे चरणों के साथ जो आपको खुद को शांत करने में मदद करेंगे और गुस्से के प्रकोप से दूर होना शुरू करेंगे। एक बार जब आप इसमें महारत हासिल कर लेते हैं, तो हम आपको सिखाना शुरू कर देंगे कि आपके बच्चे के साथ आपके रिश्ते को कैसे सुधारना है; एक क्रोधित माता-पिता एक घर को विभाजित कर सकते हैं और पुलों को बर्बाद कर सकते हैं जो जीवन भर चलने के लिए थे। हम उन्हें आपके और आपके परिवार के लिए वापस बनाना शुरू कर देंगे। एक बार जब आप अपने क्रोध और अपने बच्चे के क्रोध को प्रबंधित कर लेते हैं, तो हम अपना ध्यान भविष्य की ओर मोड़ेंगे, जहां हम आपको सिखाएंगे कि यह कैसे सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा आपके नक्शेकदम पर न चले।  
   हालांकि इस प्रक्रिया को पूरा होने में एक साल से अधिक का समय लगेगा, लेकिन यह पुस्तक आपको इसके सबसे कठिन समय में मार्गदर्शन करेगी। प्रत्येक अध्याय अपने साथ विस्तृत सूचियाँ और पाठ लाता है जो आपकी सहायता करेंगे। हालांकि मैं कभी दावा नहीं करूंगा कि सबक आसान या त्वरित होंगे, वे इसके लायक होंगे। इस पुस्तक में आप जो सबक सीखेंगे, वह इस पुस्तक को समाप्त करने के बाद आपकी बहुत मदद करेगा। सिर्फ अपने आप से परे, आप अपने बच्चों और विस्तारित परिवार की मदद करना सीखेंगे। और यदि आप जो कुछ भी सीखा है उसमें पर्याप्त आत्मविश्वास और मजबूत हो जाते हैं, तो आप फोकस समूहों में शामिल हो सकते हैं और यह कैसे किया जाता है इसकी कहानी बता सकते हैं।

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  मधु विद्या (Hindi edition) -...

  KAUSHAL KISHORE

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  क्या आप अधिक आध्यात्मिकता की आकांक्षा रखते हैं?  
  और, आत्मज्ञान का सार प्राप्त करना चाहते हैं?  
  अपने आप को धार्मिक संस्कारों और पुरोहित, पादरी, अन्य धर्म गुरु जैसे बिचौलियों के नियंत्रण से मुक्त रखते हुए?  
  फिर, मधु विद्या की दुनिया में आपका स्वागत है, जिसे माना गया है सभी ज्ञान का सार।  
  मंत्रमुग्ध कर देने वाली कहानी और व्यावहारिक विश्लेषण के माध्यम से, यह पुस्तक प्राचीन ग्रंथों के पन्नों के भीतर छिपी कालातीत सच्चाइयों को प्रकट करती है। यह पाठकों को ज्ञान की परिवर्तनकारी यात्रा पर आमंत्रित करती है।  
  कथा के केंद्र में एक श्रद्धेय ऋषि दधीचि की आकर्षक कहानी है, जो अश्विनी कुमार को घोड़े के मुंह के माध्यम से अपना ज्ञान प्रदान करते हैं। शक्तिशाली वज्र के निर्माण से लेकर मधु विद्या के रहस्योद्घाटन तक, दधीचि, इंद्र और अश्विनी कुमारों की कहानी विभिन्न जादुई घटनाओं और ज्ञान की गहराई के साथ सामने आती है, जो पाठकों को दिव्य ज्ञान के रहस्यमय क्षेत्र की एक झलक प्रदान करती है। 
  लेकिन मनोरम पौराणिक कथाओं से परे मधु विद्या का ज्ञान है - अद्वितीय महत्व का एक सिद्धांत जो समय और स्थान की सीमाओं को पार करता है।   
  यह पुस्तक इस ज्ञान के सार, मधु को प्रकाशित करती है। आकर्षक उपमाओं और गहन अंतर्दृष्टि के माध्यम से, पाठक सभी प्राणियों और गैर-प्राणियों के मध्य के गहन आंतरिक संबंध और अस्तित्व के हर पहलू में व्याप्त सार्वभौमिक चेतना की खोज करेंगे। एक छोटी  मधुमक्खी से लेकर ब्रह्मांड के विशाल विस्तार तक, सृष्टि का हर तत्व जीवन के जटिल कर्म जाल में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक ऐसी शाश्वत अवधारणा है, जो हमारे आधुनिक विश्व के प्रगति के लिए भी काफी महत्त्व रखती है। स्पष्टता और सादगी के साथ, लेखक इन जटिल अवधारणाओं को सरलता से सुगम करता है, जिससे वे सभी उम्र और पृष्ठभूमि के पाठकों के लिए सुलभ हो जाती हैं। 
   घोड़े के मुंह से प्राप्त यह ज्ञान का सार हमारी साझा विरासत की आपकी समझ को गहरा करने और सच्चे ज्ञान के प्रति जागृत करने का एक गहरा अवसर प्रदान करता है। 

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  एम्पैथ: आत्म-सम्मोहन के माध्यम...

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       स्व-देखभाल सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जिसे आप सीख सकते हैं, लेकिन कुंजी यह समझ रही है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है और इसके बारे में कैसे जाना है।  
           लेकिन क्या आप अक्सर खुद को आत्म-देखभाल से जूझते हुए पाते हैं? क्या आपने ऑनलाइन या अपने आंतरिक सर्कल में लोगों से अनगिनत रणनीति और सुझावों की कोशिश की है? क्या आप सामाजिक संबंधों से सूखा महसूस करते हैं? क्या आप उन भावनाओं से संबंधित हैं जो आपके मित्र और परिवार अनुभव कर रहे हैं? आप खुद से सवाल कर सकते हैं कि आप चीजों के बारे में संवेदनशील क्यों हो जाते हैं, या आप मान सकते हैं कि आप ओवररिएक्ट कर रहे हैं।  
           यदि आप’इनमें से अधिकांश प्रश्नों का हां में उत्तर देते हुए, आप एक सहानुभूति हो सकते हैं। एक सहानुभूति शारीरिक, भावनात्मक या सहज रूप से महसूस कर सकती है कि दूसरे क्या महसूस कर रहे हैं। Empaths अपने आस-पास क्या हो रहा है, इसकी भावनाओं के प्रति अत्यधिक अभ्यस्त हैं और अक्सर दूसरों को भावनात्मक रूप से गहराई से समझ सकते हैं। मुझे बताएं कि क्या यह आपके जैसा लगता है: आप एक कॉमेडी देख रहे हैं, चाहे वह शो हो या फिल्म, और आप’इसे अपने दोस्त के साथ देख रहे हैं, लेकिन आपका दोस्त कठिन समय से गुजर रहा है और उदास हो सकता है। अचानक आप’फिर से उदास महसूस करना, भले ही पहले आप सिर्फ हंस रहे थे या बहुत अच्छा महसूस कर रहे थे। यदि आप इससे संबंधित हो सकते हैं, तो आप एक सहानुभूति हो सकते हैं। आप अन्य पहलुओं के प्रति भी संवेदनशील हो सकते हैं’आपके आस-पास हो रहा है, जैसे जगहें, गंध, आवाज़ और अन्य भौतिक तत्व; एक सहानुभूति होने के नाते हमारे आसपास के लोगों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील होने से परे है।  
           इस पुस्तक में, हम’एक सहानुभूति होने के लाभों और चुनौतियों पर जा रहे होंगे। हम’चर्चा करेंगे कि जब हम किसी और से बहुत अधिक लेते हैं तो खुद को ठीक करने और खुद को रिचार्ज करने में कैसे मदद करें’तनाव या क्या से अभिभूत हो जाते हैं’हो रहा है।

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  अपनी मानसिकता कैसे बदलें और अपने...

  Christopher Rothchester

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  पुस्तक विवरण पृष्ठ 
    
  	हजारों मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है। हर कोई विकास करना चाहता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसे कैसे करना है। यह एक सावधानीपूर्वक गाइडबुक है कि आप अपने दिमाग को विकसित करने और खुद को बेहतर बनाने के बारे में कैसे सीख सकते हैं-और-शायद बेहतर आत्मसम्मान प्राप्त करें। मेडिकल रिपोर्ट और डेटा से कड़े शोध के माध्यम से, यह एक ऐसी किताब है जहां आप ऐसी चीजों में खुदाई करते हैं जिसमें न्यूरोप्लास्टिकिटी, आपके मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की मूल बातें, ध्यान, एडीएचडी को हराने में मदद करना, ग्रोथ माइंडसेट बनाम फिक्स्ड माइंडसेट, सार्थक नींद की शक्ति और बहुत कुछ। यह हर व्यक्ति के लिए एक गाइडबुक है, स्कूल में बेहतर होने के लिए सीखने वाले युवा बच्चे से, एक कैरियर पेशेवर जो प्रतियोगिता में पैर जमाने की तलाश में है, या वरिष्ठ अपने महत्वपूर्ण सोच कौशल को तेज करना चाहते हैं। अपना मन बदलना अब शुरू होता है।

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  कागभुशुंडी:कलयुग का गूढ़ रहस्य:...

  Dharmendra Mishra

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  📖 कागभुशुण्डि—एक अमर योगी, महान ऋषि और दिव्य दृष्टा, जो रामायण के गूढ़ रहस्यों के ज्ञाता हैं। उनकी कथा में छुपा है भक्ति, ज्ञान, मोक्ष और अनंत कालचक्र का रहस्य। 🌿🕉️ 
  🔱 क्या है यह पौराणिक ऑडियो सीरीज़? 
  यह एक सुनने योग्य महागाथा है, जो श्रीमद् रामायण के गूढ़ रहस्यों को आधुनिक ध्वनि प्रभाव और संवेदनशील वाचन के माध्यम से जीवंत करेगी। इसमें होंगे ऋषि कागभुशुण्डि और गरुड़ जी के संवाद, जिनमें छिपे हैं अवतार, कर्म, माया, मृत्यु और मोक्ष के गूढ़ रहस्य। 🔊✨ 
  📌 इस सीरीज़ में क्या मिलेगा? 
  🔸 कालचक्र का रहस्य—अतीत, वर्तमान और भविष्य एक साथ कैसे जुड़े हैं? 
  🔸 भगवान राम के जीवन का अद्भुत व्याख्यान 
  🔸 कर्म और पुनर्जन्म की गहरी व्याख्या 
  🔸 भगवद भक्ति और ज्ञानमार्ग की अद्वितीय शिक्षा 
  🔸 मृत्यु, परलोक और मोक्ष के अनकहे रहस्य 
  🔸 ऋषियों और देवताओं के संवाद—सारगर्भित उपदेश 
  🎧 क्यों सुने यह ऑडियो सीरीज़? 
  ✅ पौराणिक ग्रंथों पर आधारित सटीक और प्रमाणिक कथा 
  ✅ आधुनिक कहानी कहने की शैली और ध्वनि प्रभाव 
  ✅ भक्ति, ज्ञान और ध्यान के लिए प्रेरणादायक 
  ✅ हिन्दू संस्कृति और सनातन धर्म की अमूल्य धरोहर 
  🕉️ अमर कथा, अनंत ज्ञान, शाश्वत सत्य! 
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  भव्य भारत

  डा.भरत सिंह ""भरत ""

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  अपने सुधी पाठकों के हाथ अपनी दूसरी कृति ""भब्य भारत "" काब्य संग्रह सौंपते हुए अति हर्ष का अनुभव हो रहा है,हो भी क्यों नहीं हर रचना अपने लेखन से प्रकाशन पर ही पूर्ण होती है । आगे का भवितव्य तो सुधी पाठकों का अधिकार क्षेत्र है । इस संग्रह में नाम के अनुरूप ही काब्य पुष्प संकलित हैं जो राष्ट्र प्रेम के सुगंध से सनी पगी हैं । जीवन का लंबा हिस्सा बंचितों के अधिकार रक्षा की लड़ाई में व्यतीत हुआ है ।स्वभाविक है इसका प्रभाव कविताओं में परिलक्षित होगा । मेरे जीवन के मधुर और कटु अनुभवों से सिक्त ये कविताएं पाठक के हृदय तन्तुओं को झंकृत कर सकेंगी ऐसा विश्वास है । समाजिक विसंगतियां,पर्यावरण, धार्मिकता, अध्यात्मिकता, राष्ट्र प्रेम एवं निजी अनुभव आदि की सुगंध से सनी कविताएं इस काब्य संग्रह के केंद्र में हैं । पिछले पचास वर्षों से ये कविताएं रच रहा हूं । सभी की तरह राष्ट्र गौरव की बात, कहानियां, गीत, कविताएं, इतिहास आदि मेरे हृदय को भी गहराई से झकझोरते रहे हैं उसी का निष्कर्ष यह काब्य संग्रह है । विश्वास है यह लघु प्रयास राष्ट्रीय भावों में बृध्दिकारक बनकर राष्ट्र प्रेमियों को अह्ल्लादित करेंगी। और राष्ट्र भक्ति की धारा को प्रबल वेगवान बनाकर भारत माता के चरण कमलों में अपना तुच्छ योगदान समर्पित करेंगी। भारत विश्व गुरू बने यह सपना है । डा.भरत सिंह ""भरत ""

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