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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  동시 위치 파악 및 매핑 - 자율 시스템을 위한 항해 및...

  Fouad Sabry

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  빠르게 진화하는 로봇 분야에서 쾅(동시 위치 파악 및 매핑)을 이해하는 것은 자율 시스템의 발전에 필수적입니다. 이 책은 쾅을 탐구하여 로봇 탐색, 위치 지정 및 매핑 기술을 구동하는 이론, 알고리즘 및 실제 응용 프로그램에 대한 통찰력을 제공합니다. 로봇 전문가이든, 학생이든, 취미인이든, 이 책은 이 역동적인 분야에서 성공하는 데 필요한 기본적이고 최첨단 지식을 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 동시적 위치 지정 및 매핑: 쾅의 핵심 개념과 자율 로봇에서의 역할을 살펴보세요.
   
  2: 로봇 매핑: 환경에 대한 정확한 디지털 모델을 만드는 데 사용되는 매핑 기술에 대해 알아보세요.
   
  3: 응축 알고리즘: 이 알고리즘이 불확실한 환경에서 쾅의 안정성을 어떻게 개선하는지 알아보세요.
   
  4: 전이 학습: 전이 학습이 다양한 작업에 지식을 적용하여 로봇 성능을 어떻게 향상시키는지 알아보세요.
   
  5: 몬테카를로 로컬라이제이션: 로봇이 동적 환경에서 스스로를 로컬라이제이션하는 데 도움이 되는 확률적 방법을 탐구합니다.
   
  6: 볼프람 버거드: 쾅 기술 개발에 대한 볼프람 버거드의 기여를 연구합니다.
   
  7: 실내 위치 지정 시스템: 실내 환경을 위해 특별히 설계된 위치 지정 시스템에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  8: 로봇 내비게이션: 로봇이 환경에 따라 결정을 내릴 수 있도록 하는 내비게이션 전략을 탐구합니다.
   
  9: 점유 그리드 매핑: 로봇 시스템에서 점유 그리드가 탐색 가능한 영역과 탐색 불가능한 영역을 나타내는 데 어떻게 사용되는지 이해합니다.
   
  10: 3디 재구성: 로봇이 고급 이미징 기술을 통해 주변 환경의 3디 모델을 만드는 방법을 알아봅니다.
   
  11: 시각적 오도미터: 로봇이 시각적 신호를 사용하여 움직임을 추적하고 내비게이션 능력을 향상시키는 방법을 알아봅니다.
   
  12: 탐색 문제: 로봇이 알려지지 않은 환경을 자율적으로 탐색하고 매핑하는 방법을 살펴봅니다.
   
  13: 모바일 로봇 프로그래밍 툴킷: 모바일 로봇을 구축하고 시뮬레이션하는 데 필수적인 툴킷을 알아보세요.
   
  14: 공분산 교차: 이 기술이 불확실한 환경에서 상태 추정을 어떻게 향상시키는지 알아보세요.
   
  15: 매트랩용 로보틱스 툴박스: 이 툴킷이 매트랩를 사용하여 로봇 애플리케이션 개발을 어떻게 간소화하는지 알아보세요.
   
  16: 3디 사운드 로컬라이제이션: 로봇이 사운드를 사용하여 3차원 공간에서 위치를 찾는 방법을 알아보세요.
   
  17: 내재적 로컬라이제이션: 로봇이 외부 참조 없이 내부 센서를 사용하여 스스로를 로컬라이제이션하는 방법을 알아보세요.
   
  18: 포즈 추적: 정확한 로봇 로컬라이제이션을 유지하는 데 포즈 추적의 중요성을 알아보세요.
   
  19: 마가리타 칠리: 로봇 및 로컬라이제이션 분야에서 마가리타 칠리의 영향력 있는 작업에 대해 알아보세요.
   
  20: 계층적 비용 맵: 계층적 비용 맵이 로봇이 복잡한 환경에서 효율적으로 탐색하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.
   
  21: 자율 로봇: 실시간으로 결정을 내릴 수 있는 완전 자율 로봇의 설계 및 개발에 대해 알아보세요.
   
  이 책은 로봇공학에 대한 심층적인 이해를 추구하는 사람, 특히 자율 시스템, 쾅 및 내비게이션을 다루는 사람이라면 꼭 읽어야 할 책입니다. 빠르게 성장하는 로봇 과학 분야에서 앞서 나가고자 하는 전문가, 학생 및 열광자에게 귀중한 통찰력을 제공합니다.

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  유체 비행 제어 - 조종면 없이 구르고 피칭하는 미래 항공

  Fouad Sabry

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  유체 비행 제어란?
   
  전기 장치로 수행되는 것과 유사한 방식으로 아날로그 또는 디지털 작업을 수행하기 위해 유체를 사용하는 것을 유체 공학 또는 유체 논리.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  장 1: 유체공학
   
  2장: 전자공학
   
  3장: 전자 발진기
   
  4장: 증폭기
   
  5장: 피드백
   
  6장: 트랜지스터
   
  7장: 진공관
   
  8장: 트랜지스터-트랜지스터 논리
   
  9장: 사극
   
  10장: 공압
   
  11장: 인공호흡기
   
  12장: Nikola Tesla 특허 목록
   
  13장: Hartley 오실레이터
   
  14장: 체크 밸브
   
  15장: 항공기 비행 제어 시스템
   
  16장: 유압 기계
   
  17장: 전자 부품
   
  18장: 전자 회로
   
  19장: 테슬라 밸브
   
  20장: 전자 공학
   
  21장: 전기 및 전자 공학 용어집
   
  (II) 유체 비행 제어에 대한 대중의 주요 질문에 답하기
   
  (III) 현실 세계 많은 분야에서 유체 비행 제어를 사용하는 예.
   
  (IV) 유체 비행 제어 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업에서 266개의 새로운 기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람 유동적인 비행 제어 기능입니다.

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  피라미드 이미지 처리 - 시각적 분석의 깊이 탐구

  Fouad Sabry

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  피라미드 이미지 처리란 무엇입니까?
   
  피라미드 또는 피라미드 표현은 컴퓨터 비전, 이미지 처리 및 신호 처리 커뮤니티에서 개발한 다중 스케일 신호 표현의 한 유형으로, 신호 또는 이미지가 반복적으로 평활화 및 서브샘플링을 거치게 됩니다. 피라미드 표현은 척도 공간 표현과 다중 해상도 분석의 전신입니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 피라미드(이미지 처리)
   
  2장: 척도 불변 특성 변환
   
  3장: 가보르 필터
   
  4장: 척도 공간
   
  5장: 가우시안 블러
   
  6장: 기능(컴퓨터 비전)
   
  7장: 가우스의 차이
   
  8장: 코너 감지
   
  9장: 구조 텐서
   
  10장: 평균 이동
   
  (ii) 피라미드 이미지 처리에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 피라미드 이미지 처리를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 피라미드 이미지 처리에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  열린 지식 교환 암호화폐 거래소 - 디지털 자산과 블록체인...

  Fouad Sabry

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  암호화폐가 세계 금융을 끊임없이 변화시키는 세상에서, "열린 지식 교환"는 빠르게 진화하는 이 분야의 기반 시스템, 트렌드, 그리고 주요 참여자들을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 지침서입니다. 노련한 전문가, 학부생 또는 대학원생, 또는 단순히 암호화폐에 관심이 있는 사람이라면 누구나 이 책을 통해 암호화폐 세계를 이끄는 주요 원동력에 대해 심도 있게 살펴볼 수 있습니다. 특히 열린 지식 교환 거래소와 더 넓은 "테더 암호화폐" 생태계와의 연관성에 중점을 두고 있습니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 열린 지식 교환: 혁신적인 기능과 강력한 보안 기능을 제공하는 선도적인 암호화폐 거래소 중 하나로 성장한 열린 지식 교환의 이야기를 살펴보세요.
   
  2: 비트파이넥스: 또 다른 주요 거래소인 비트파이넥스와 암호화폐 시장 역학에 미치는 영향에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  3: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건을 심층 분석하여 그 여파와 전체 암호화폐 커뮤니티가 얻은 교훈을 살펴보세요.
   
  4: 협동조합(암호화폐 거래소): 협동조합와 암호화폐 거래 플랫폼 경쟁 환경에서 협동조합의 입지에 대해 알아보세요.
   
  5: 카르다노(블록체인 플랫폼): 확장 가능한 탈중앙화 애플리케이션을 위해 설계된 블록체인 플랫폼으로서 카르다노의 혁신적인 잠재력을 알아보세요.
   
  6: 선물 거래소: 암호화폐 시장의 중요한 사건인 선물 거래소의 부침과 생태계에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  7: 원(회사): 스테이블코인 미국 달러기음와 금융 혁신으로 유명한 암호화폐 업계의 핵심 기업인 원의 역할을 알아보세요.
   
  8: 비티기음기음(회사): 비티기음기음의 역사적 기여와 암호화폐 거래소 발전에 미친 영향을 살펴보세요.
   
  9: 바이낸스: 다양한 서비스로 유명한 암호화폐 거래소의 글로벌 리더인 바이낸스에 대해 알아보세요.
   
  10: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 범죄 활동의 연관성을 이해하고 위험과 규제 조치를 모두 살펴보세요.
   
  11: 문페이: 법정화폐 온램프를 통해 암호화폐 매매를 간소화하는 문페이의 역할에 대해 자세히 알아보세요.
   
  12: 게이트닷아이오 그룹: 게이트닷아이오의 전략과 암호화폐 거래소 시장에서의 입지를 자세히 살펴보세요.
   
  13: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 다양한 국가에서 암호화폐를 어떻게 취급하는지, 그리고 국경을 초월한 규제 환경을 살펴보세요.
   
  14: 밧줄(암호화폐): 널리 사용되는 스테이블코인으로서 암호화폐 생태계에서 밧줄의 중요한 역할을 알아보세요.
   
  15: 크라켄(암호화폐 거래소): 사용자 친화적인 플랫폼과 강력한 보안 프로토콜로 유명한 거래소 크라켄에 대해 알아보세요.
   
  16: 암호화폐: 암호화폐의 전반적인 이해, 그 중요성, 과제, 그리고 금융 분야에서의 암호화폐의 미래에 대해 알아보세요.
   
  17: 제미니(암호화폐 거래소): 제미니의 규제, 보안 및 암호화폐 시장에서의 역할에 대한 접근 방식을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  18: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 호황과 불황의 순환과 이러한 금융 버블에서 무엇을 배울 수 있는지 살펴봅니다.
   
  19: 크립토닷컴: 결제부터 거래까지 크립토닷컴의 급속한 성장과 다각화를 살펴봅니다.
   
  20: 대체 불가능 토큰: nft의 세부 사항, 시장 가치, 그리고 암호화폐 환경에서의 역할을 알아봅니다.
   
  21: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 디지털 자산 분야에서 팍소스가 중요한 금융 인프라를 제공하는 혁신적인 역할을 살펴보세요.
   
  열린 지식 교환는 암호화폐 세계를 형성하는 힘에 대한 광범위하면서도 정확한 분석을 제공합니다. 각 장은 거래소부터 스테이블코인, 블록체인 플랫폼, 그리고 암호화폐와 범죄의 교차점에 이르기까지 암호화폐의 다양한 측면을 제시합니다. 이 책은 단순히 하나의 거래소를 이해하는 데 그치지 않고, 테더라는 더 큰 암호화폐 생태계에서 이 모든 주체들이 어떻게 상호 연결되어 있는지 이해하는 데 도움을 줍니다. 전문가, 학생, 그리고 취미인 모두에게 적합한 "열린 지식 교환"는 금융의 미래에 대해 진지하게 생각하는 모든 사람에게 필독서입니다.

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