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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  최소 경계 상자 - 컴퓨터 비전에서 공간 최적화의 힘 공개

  Fouad Sabry

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  최소 경계 상자란 무엇입니까
   
  기하학에서 n 차원의 점 집합 s에 대한 최소 경계 상자 또는 가장 작은 경계 상자는 다음 중 가장 작은 측정값을 갖는 상자입니다. 모든 요점은 거짓말입니다. 다른 종류의 측정값을 사용하는 경우 일반적으로 최소 상자가 "최소 경계 경계 상자"와 같이 호출됩니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 최소 경계 상자
   
  2장: 볼록 껍질
   
  3장: 충돌 감지
   
  4장: 계산 기하학
   
  5장: 경계 부피
   
  6장: 경계 구
   
  7장: r-트리
   
  8장: 볼록 폴리토프
   
  9장: 최소 경계 직사각형
   
  10장: 볼록 껍질 알고리즘
   
  (ii) 대중에 대한 답변 최소 경계 상자에 관한 주요 질문.
   
  (iii) 다양한 분야에서 최소 경계 상자 사용에 대한 실제 사례.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 모든 종류의 최소 경계 상자에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   
   
   

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  개발 로봇공학 - 로봇공학에서의 적응 학습과 자율적 행동 탐구

  Fouad Sabry

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  1. 발달 로봇공학: 인간의 성장과 학습에서 영감을 받은 로봇공학 소개.
   
  2. 도모(로봇): 인간 환경과의 상호 작용을 위해 설계된 로봇인 도모에 대한 연구.
   
  3. 인간 중심 컴퓨팅: 인간 상호 작용과 사용성을 우선시하는 시스템 탐색.
   
  4. 계산 지능: 로봇공학에서 지능의 계산 모델에 대한 통찰력.
   
  5. 인지 아키텍처: 로봇의 추론과 학습을 가능하게 하는 구조 검토.
   
  6. 인지 로봇공학: 인간과 유사한 지각과 문제 해결을 모방하는 로봇에 대한 통찰력.
   
  7. 로봇 학습: 자율 로봇 적응에 적용된 머신 러닝 개요.
   
  8. 행동주의: 물리적 및 환경적 상호 작용을 통한 체화된 학습 분석.
   
  9. 시범을 통한 프로그래밍: 인간 행동 사례를 통해 로봇을 가르치는 기술.
   
  10. 레오나르도(로봇): 사회적 학습을 위해 훈련된 로봇인 레오나르도에 대한 사례 연구.
   
  11. 막스 플랑크 심리언어학 연구소: 로봇 언어 처리에 대한 연구 통찰력.
   
  12. 도메인 일반 학습: 다양하고 비특정한 과제에서 로봇 학습에 대한 탐구.
   
  13. 영유아 인지 발달: 로봇 학습과 인간 영유아 인지의 비교.
   
  14. 기초 과학(심리학): 로봇 행동의 기초가 되는 심리적 원리.
   
  15. 형태발생 로봇: 생물학적 성장 패턴에 따라 적응하는 로봇 연구.
   
  16. 진화적 발달 로봇: 자연적 진화 과정에서 영감을 받은 로봇.
   
  17. 상황적 접근(인공 지능): 실제 환경을 기반으로 하는 상황적 일체 포함.
   
  18. 구체화된 인지: 물리적 구체화에 근거한 인지 이해.
   
  19. 장크리스토프 베일리: 로봇 및 대화형 학습 시스템에 대한 기여.
   
  20. 오드 빌라드: 사회적 및 학습 기반 로봇 응용 분야의 혁신.
   
  21. 내재적 동기(인공지능): 자율 일체 포함의 동기에 의한 행동.

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  보조 기술 - 로봇공학과 혁신을 통한 삶의 질 향상

  Fouad Sabry

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  "보조 기술"은 로봇 과학 분야의 전문가, 학생 및 애호가에게 필수적인 리소스입니다. 이 책은 보조 기술이 장애인의 삶을 개선하는 데 있어 어떤 역할을 하는지 탐구하며, 로봇 기술과 관련 기술이 접근성 솔루션과 어떻게 교차하는지 강조합니다. 의료, 엔지니어링 또는 기술 분야에서 일하든 이 책은 재활, 커뮤니케이션 및 이동성 분야의 최첨단 혁신에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 보조 기술: 삶의 질을 향상시키는 데 있어 보조 기술의 개념과 중요성에 대한 소개.
   
  2: 1973년 재활법 제508조 개정: 기술 및 서비스에서 접근성을 보장하기 위한 법적 틀을 탐구합니다.
   
  3: 보철물: 이동성과 기능을 개선하기 위한 보철 장치의 개발 및 사용에 대한 자세한 개요.
   
  4: 접근성: 장애인을 포함한 모든 사람이 접근할 수 있는 환경과 기술을 설계하는 것의 중요성에 대해 설명합니다.
   
  5: 컴퓨터 접근성: 다양한 장애가 있는 개인이 컴퓨터 시스템을 사용할 수 있도록 하는 방법에 초점을 맞추고, 디지털 세계에 참여할 수 있도록 합니다.
   
  6: 화면 판독기: 화면 판독기 기술을 통해 시각 장애인이 컴퓨터와 스마트폰과 상호 작용하는 방법을 설명합니다.
   
  7: 통신 중계 서비스: 청각 장애인이 전화 시스템을 통해 통신할 수 있도록 하는 서비스를 설명합니다.
   
  8: 장애인을 위한 서비스 및 지원: 장애인이 독립적으로 생활할 수 있도록 돕는 필수적인 서비스와 지원 시스템을 설명합니다.
   
  9: 증강 및 대체 의사소통: 언어 장애가 있는 개인의 의사소통을 지원하는 기술 솔루션을 강조합니다.
   
  10: 재활 공학: 장애인이 기능을 회복할 수 있도록 돕는 장치와 시스템을 설계하는 데 중점을 둔 공학 분야를 다룹니다.
   
  11: 게임 접근성: 게임 산업이 장애인 플레이어를 포용하도록 진화하는 방식을 조사합니다.
   
  12: 인지 보조 장치: 착용형 기기가 인지 장애가 있는 개인을 돕고 일상 활동과 독립 생활을 지원하는 방식을 살펴봅니다.
   
  13: 말 못 함: 말 못 함 개인이 의사 소통과 표현을 하는 데 도움이 되는 기술과 방법을 살펴봅니다.
   
  14: 적응 장비: 개인이 일상 업무를 보다 효과적으로 수행하는 데 도움이 되는 특수 도구와 장비에 초점을 맞춥니다.
   
  15: 보조 기술 서비스 제공자: 보조 기술 서비스를 제공하는 전문가의 역할과 책임에 대한 개요입니다.
   
  16: 음성 생성 장치: 언어 장애가 있는 개인이 효과적으로 의사 소통하는 데 도움이 되는 음성 생성 장치의 사용에 대해 살펴봅니다.
   
  17: 휠체어: 휠체어 기술의 발전, 사용자의 이동성, 편안함, 독립성 개선에 대해 논의합니다.
   
  18: 재활 로봇: 로봇 지원을 통해 개인이 회복하고 기능을 되찾는 데 도움이 되는 재활에서 로봇의 역할을 살펴봅니다.
   
  19: 스포츠의 보조 기술: 보조 기술이 장애인에게 스포츠를 보다 접근 가능하고 포용적으로 만드는 방식을 살펴봅니다.
   
  20: 사이배슬론: 실제 도전에서 보조 기술의 가능성을 강조하는 글로벌 경쟁에 대한 고찰.
   
  21: 하워드 셰인: 보조 기술에 대한 하워드 셰인의 기여와 접근성을 발전시킨 그의 유산에 대한 찬사.
   
  이 포괄적인 가이드는 로봇공학, 접근성, 인간 중심 기술의 교차점에 관심이 있는 사람이라면 꼭 읽어야 할 책입니다. 이 가이드는 독자들에게 보조 기술이 삶을 어떻게 변화시키고 있는지, 그리고 이러한 혁신이 로봇공학 및 관련 분야의 지속적인 발전과 어떻게 긴밀하게 연결되어 있는지에 대한 심층적인 이해를 제공합니다. 각 장에서 전문가의 통찰력과 실제 적용을 제공하는 이 책은 단순히 학문적 자료가 아니라 끊임없이 진화하는 보조 기술 분야에서 삶과 경력을 개선하기 위한 실용적인 가이드입니다.

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  트론 블록체인 - 속도 혁신과 커뮤니티 역량 강화로...

  Fouad Sabry

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  트론 네트워크를 통해 혁신적인 블록체인 세계를 탐험해 보세요. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 저서 『트론 블록체인(트론 블록체인)』은 탈중앙화 기술이 산업을 어떻게 변화시키고 정치 및 경제적 상호작용을 어떻게 재정의하는지 보여줍니다. 디지털 거버넌스와 신뢰 시스템의 미래에 관심 있는 모든 사람에게 이 책은 필수적입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 트론(블록체인): 트론의 비전, 구조, 그리고 인터넷 탈중앙화에 있어 트론의 역할을 소개합니다.
   
  2: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 속도와 확장성을 트론 생태계와 비교하여 살펴봅니다.
   
  3: 암호화폐 버블: 시장 변동성과 트론이 투기 사이클 속에서 어떻게 지속되는지 분석합니다.
   
  4: 알고랜드(알고랜드): 알고랜드의 합의 모델과 트론의 개발 목표와의 관련성을 살펴봅니다.
   
  5: 카르다노(카르다노)(블록체인 플랫폼): 카르다노의 학문적 뿌리와 트론의 접근 방식과의 차이점을 논의합니다.
   
  6: 원(회사): 원의 스테이블코인 전략과 트론 기반 미국 달러티와의 시너지 효과를 살펴봅니다.
   
  7: 탈중앙화 금융: 트론이 낮은 수수료와 높은 처리량을 통해 디파이 성장을 어떻게 지원하는지 강조합니다.
   
  8: 지분 증명: 트론의 디포스(디포스(디포스(디포스(디포스(DPoS))))) 합의 알고리즘과 기존 모델과의 효율성을 비교합니다.
   
  9: 펜윅 & 서쪽: 트론을 포함한 블록체인 주체에 영향을 미치는 법적 프레임워크를 검토합니다.
   
  10: 블록체인: 트론 및 관련 플랫폼의 기반이 되는 블록체인의 기본 원리를 자세히 설명합니다.
   
  11: 미국 달러 동전: 트론 생태계 및 크로스체인 애플리케이션에서 스테이블코인의 역할을 설명합니다.
   
  12: 토큰경제학: 토큰 설계 원칙과 트론이 자체 트렉스 경제를 어떻게 구성하는지 분석합니다.
   
  13: 눈사태(블록체인 플랫폼): 눈사태의 합의 알고리즘 혁신과 트론과의 관계를 검토합니다.
   
  14: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 불변성과 트론의 진화와의 차이점을 살펴봅니다.
   
  15: 크립토키티: NF티의 역사와 트론이 게임에서 유사한 애플리케이션을 어떻게 지원하는지 살펴봅니다.
   
  16: 저스틴 선: 트론 창립자와 블록체인의 방향 및 브랜딩 형성에 있어 그의 역할을 조명합니다.
   
  17: 레인베리: 비트토런트 인수와 트론 네트워크와의 통합 과정을 기록합니다.
   
  18: 유니스왑: 유니스왑의 탈중앙화 거래소와 트론의 저스트스왑 및 유동성 모델을 비교합니다.
   
  19: 탈중앙화 애플리케이션: 트론이 다양한 분야에 걸쳐 빠르고 확장 가능한 디앱 배포를 지원하는 방식을 설명합니다.
   
  20: 암호화폐: 암호화폐 환경과 주요 블록체인 자산 중 트론의 위치를 ​​살펴봅니다.
   
  21: 이더리움: 이더리움이 블록체인에 미치는 영향과 트론이 어떻게 성능 향상을 위한 대안을 제시하는지 살펴봅니다.
   
  트론 블록체인은 빠르게 진화하는 생태계에 대한 심층적인 통찰력을 제공합니다. 학자, 개발자, 투자자, 기술 애호가 등 누구에게나 필수적인 안내서가 될 것입니다. 실제 적용, 정치적 관련성, 그리고 경제적 함의는 이 책의 가치를 그 가치를 훨씬 뛰어넘습니다.

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