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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  라이트코인 암호화폐 - 암호경제 시대의 피2피 디지털 결제 탐색

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 암호경제학(암호경제학) 시리즈 중 하나인 라이트코인 암호화폐의 매력적인 세계를 만나보세요. 이 책은 디지털 금융의 역동적인 영역과 정치학의 통찰력을 연결하며, 거버넌스, 신뢰, 그리고 탈중앙화가 현대 경제를 어떻게 변화시키는지 보여줍니다. 암호 혁명의 이면에 있는 더 광범위한 원동력을 이해하고자 하는 사람들에게 필독서입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 라이트코인: 라이트코인의 기원, 사용 사례, 그리고 암호경제 환경에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  2: 이더리움: 이더리움의 스마트 계약과 탈중앙화 애플리케이션에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 일론 머스크: 머스크가 암호화폐 시장과 대중의 인식에 미친 영향에 대해 논의합니다.
   
  4: 암호화폐: 암호화폐의 정의와 세계 경제 시스템의 변화를 설명합니다.
   
  5: 팍소스 트러스트 컴퍼니(팍소스 신탁 회사): 팍소스의 규제 준수 및 신뢰 기반 디지털 자산을 검토합니다.
   
  6: 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹): dcg의 투자와 암호화폐 혁신 형성에 미치는 영향력을 분석합니다.
   
  7: 코인베이스(코인베이스): 코인베이스를 암호화폐 도입 및 규제를 지원하는 선도적인 거래소로 소개합니다.
   
  8: 비트코인 ​​캐시(비트코인 캐시): 비트코인 ​​캐시의 확장성 솔루션과 피2피(피어투피어) 거래에서의 역할을 분석합니다.
   
  9: 이더리움 클래식(이더리움 클래식): 이더리움에서 포크된 이더리움 클래식과 블록체인 불변성에 대한 헌신을 자세히 설명합니다.
   
  10: 모네로(모네로): 모네로의 개인 정보 보호 기능과 개인의 자유에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  11: 포크(블록체인): 블록체인 포크와 네트워크 거버넌스에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  12: 암호경제학(암호경제학): 암호학, 경제학, 정치 구조를 융합하는 분야를 정의합니다.
   
  13: 블록체인(블록체인): 안전하고 분산된 데이터 시스템에서 블록체인의 근본적인 역할을 강조합니다.
   
  14: 도지코인(도지코인): 도지코인의 커뮤니티 중심 성장과 밈적 문화적 가치를 검토합니다.
   
  15: 카운터파티(플랫폼): 카운터파티가 추가 자산을 통해 비트코인을 어떻게 강화하는지 간략하게 설명합니다.
   
  16: 작업 증명: 분산된 신뢰를 보장하는 합의 방식인 작업 증명(작업증명)을 설명합니다.
   
  17: 스크립트: 라이트코인 채굴 및 asic 저항성에서 스크립트의 역할을 설명합니다.
   
  18: 버지(암호화폐): 거래 시 프라이버시와 익명성에 중점을 둔 버지를 소개합니다.
   
  19: 메타마스크: 브라우저 기반 블록체인 접근에서 메타마스크의 중요성을 자세히 설명합니다.
   
  20: 암호화폐 지갑: 지갑 유형과 디지털 자산 보안에서의 역할을 비교합니다.
   
  21: 암호화폐 버블: 시장 변동성과 암호화폐 붐이 사회경제적으로 미치는 영향을 분석합니다.
   
  이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 금융, 기술, 정치의 교차점에서 중요한 지식을 제공합니다. 실제 사례와 이해하기 쉬운 통찰력을 통해 가격보다 더 큰 가치를 제공하며, 독자들이 변화하는 암호경제의 미래에 대해 신중하게 생각할 수 있도록 준비시켜줍니다.

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  지분 증명 - 분산 네트워크에서 합의 메커니즘의 미래

  Fouad Sabry

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  "지분증명(지분 증명)" 책은 블록체인 생태계의 핵심 플랫폼인 이더리움 클래식에 대한 심층적인 탐구를 제공합니다. 전문가, 학생, 그리고 블록체인 애호가 모두에게 필독서입니다. 학부생, 대학원생, 또는 블록체인 기술에 열정적인 사람이라면 누구나 이 책에서 제공하는 통찰력을 통해 이해를 높일 뿐만 아니라 전문성을 더욱 강화할 수 있습니다. 이 책에서 다루는 개념들은 이더리움 클래식과 같은 블록체인 기술이 다양한 산업에서 혁신적인 역할을 수행하는 오늘날 빠르게 진화하는 디지털 경제에서 매우 중요합니다. 명확하고 체계적인 접근 방식을 통해 이더리움 클래식의 맥락에서 "지분증명"의 미묘한 차이를 분석하여 이론적 설명과 실질적인 시사점을 제공합니다. 각 장은 새롭게 등장하는 블록체인 개념과 기술에 대한 중요한 통찰력을 제공하며, 이를 이더리움 클래식 생태계와 직간접적으로 연관시킵니다. 이러한 연관성을 이해하면 블록체인 개발이나 암호화폐 애플리케이션에 대해 더 깊이 있게 탐구하려는 모든 사람에게 경쟁력을 확보할 수 있습니다.
   
  각 장의 간략한 개요:
   
  1: 지분 증명: 이 장에서는 지분 증명의 기반과 블록체인 합의 메커니즘, 특히 이더리움 클래식에서 지분 증명이 갖는 중요성을 설명합니다.
   
  2: 이중 지불: 디지털 화폐의 근본적인 과제인 이중 지불 문제와 이더리움 클래식이 이 문제를 어떻게 해결하는지 심층적으로 살펴봅니다.
   
  3: 피로(암호화폐): 고유한 기능을 갖춘 암호화폐인 피로를 소개하고 이더리움 클래식의 개인정보 보호 기능과의 관계를 살펴봅니다.
   
  4: 블록체인: 블록체인 기술, 구조, 그리고 이더리움 클래식 플랫폼 내에서의 역할에 대한 개요를 제공하여 향후 장의 토대를 마련합니다.
   
  5: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 블록체인 플랫폼과 그 역사 증명 프로토콜이 이더리움 클래식의 지분 증명과 어떻게 다른지 살펴봅니다.
   
  6: 공간 증명: 이 장에서는 대안적인 합의 메커니즘인 공간 증명을 다루고, 이더리움 클래식의 지분 증명과 효율성 및 적용 가능성을 비교합니다.
   
  7: 폴카닷(블록체인 플랫폼): 폴카닷의 멀티체인 상호운용성을 논의하고 이더리움 클래식의 단일체인 접근 방식과 비교합니다.
   
  8: 알고랜드: 알고랜드 블록체인을 소개하고, 이더리움 클래식의 탈중앙화 목표와 알고랜드의 합의 메커니즘이 어떻게 부합하는지 설명합니다.
   
  9: 번개같이 빠른 결제 원장: 번개같이 빠른 결제 원장을 분석하고, 이더리움 클래식의 탈중앙화 금융 및 디지털 화폐 중심 전략과 비교합니다.
   
  10: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노 블록체인을 다루고, 카르다노의 지분 증명 메커니즘을 이더리움 클래식의 메커니즘과 비교하며, 주요 차이점과 유사점을 강조합니다.
   
  11: 암호화폐: 암호화폐 개념에 대한 폭넓은 이해를 제공하고, 이더리움 클래식을 디지털 자산이라는 더 넓은 영역에서의 위치와 위치를 설명합니다.
   
  12: 분산원장: 이더리움 클래식의 기반 기술인 분산원장의 개념과 분산 시스템에서의 중요성을 설명합니다.
   
  13: 이더리움: 이더리움을 자세히 살펴보고, 이더리움과 이더리움 클래식을 비교하며, 합의 메커니즘과 철학적 차이점을 중점적으로 다룹니다.
   
  14: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 핵심 기능에 초점을 맞추고, 블록체인 생태계에서의 기원, 개발 및 중요성을 살펴봅니다.
   
  15: 트론(블록체인): 트론의 블록체인 플랫폼과 이더리움 클래식이 어떻게 다른 합의 방식을 활용하는지, 그리고 이더리움 클래식과의 차이점을 강조합니다.
   
  16: 신원 증명(블록체인 합의): 합의 모델인 신원 증명을 소개하고, 이더리움 클래식의 지분 증명과 비교합니다.
   
  17: 작업 증명: 작업 증명에 대한 설명을 제공하고, 이를 이더리움 클래식의 지분 증명과 비교하며, 에너지 효율성에 대해 논의합니다.
   
  18: 우로보로스(프로토콜): 카르다노에서 사용하는 우로보로스 프로토콜을 다루고, 이를 이더리움 클래식의 합의 및 확장성 접근 방식과 비교합니다.
   
  19: 비잔틴 장애: 비잔틴 장애 허용 메커니즘과 이더리움 클래식을 포함한 블록체인 기술에서의 적용을 설명합니다.
   
  20: 탈중앙화 애플리케이션: 이더리움 클래식 생태계에서 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 역할과 블록체인 기술에서 점점 더 중요해지는 중요성에 대해 논의합니다.
   
  21: 폴리곤(블록체인): 폴리곤 네트워크와 그 확장 솔루션이 이더리움 클래식을 보완하여 확장성과 성능을 향상시키는 방식을 살펴봅니다.
   
  이 책은 이더리움 클래식, 지분 증명, 그리고 끊임없이 변화하는 블록체인 기술 환경에 대한 이해를 심화하고자 하는 모든 사람에게 매우 귀중한 자료입니다.

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  디지털 화폐 그룹 - 비트코인 캐시 혁신을 촉진하는...

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리의 비트코인 ​​캐시 시리즈 중 하나인 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹)을 통해 권력, 혁신, 그리고 파괴의 복잡한 그물망을 탐험해 보세요. 이 책은 금융과 정치학이 만나는 매력적인 이야기를 펼쳐 보이며, 디지털 화폐가 세계 경제 정책, 규제, 그리고 영향력을 어떻게 재편하고 있는지 보여줍니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 디지털 커런시 그룹: 디지털 커런시 그룹(dcg)이 암호화폐 생태계에 미치는 영향과 시장 형성에 있어 중추적인 역할을 탐구합니다.
   
  2: 테더(암호화폐): 스테이블코인으로서 테더의 기능과 암호화폐 경제 내 유동성에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 서클(회사): 암호화폐 성장에 발맞춘 서클의 스테이블코인 및 디지털 금융 부문의 전략적 운영을 분석합니다.
   
  4: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 암호화폐 수용을 뒷받침하는 정치적 역학을 강조하며 전 세계적인 법적 관점을 개괄적으로 설명합니다.
   
  5: 암호화폐: 디지털 화폐와 세계 경제에서 새롭게 부상하는 역할에 대한 간략한 기반을 제공합니다.
   
  6: 비트코인 ​​캐시: 비트코인 ​​캐시의 기원과 진화를 추적하고, 분산형 철학을 강조합니다.
   
  7: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄의 규제 대상 거래소로서의 위치와 암호화폐 인프라에서의 역할을 자세히 살펴봅니다.
   
  8: 코인데스크: 코인데스크가 미디어 내러티브와 암호화폐에 대한 시장 인식에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  9: 제미니(암호화폐 거래소): 제미니의 규제 중심적 접근과 기존 금융과 암호화폐 금융을 연결하는 혁신적인 역할을 조명합니다.
   
  10: 제네시스(암호화폐 회사): 제네시스의 대출 및 거래 사업과 dcg의 금융 비전과의 관계를 다룹니다.
   
  11: 그레이스케일 인베스트먼트: 그레이스케일의 자산 운용 모델과 기관 암호화폐 도입에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  12: 암호화폐 버블: 투기적 행동과 시장 사이클을 분석하여 정치적, 경제적 위험을 조명합니다.
   
  13: 코인베이스: 상장 기업으로서의 코인베이스의 여정과 소비자 중심 암호화폐 플랫폼의 선두주자를 분석합니다.
   
  14: 암호화폐 거래소: 암호화폐 생태계에서 거래소가 어떻게 정치 및 금융의 관문 역할을 하는지 살펴봅니다.
   
  15: 셀시우스 네트워크: 셀시우스의 대출 모델과 암호화폐에 대한 투자자의 신뢰를 흔들었던 붕괴를 평가합니다.
   
  16: 쓰리 애로우즈 캐피털: 3ac의 부흥과 몰락을 검토하며 위험, 거버넌스, 그리고 국경 간 금융을 고찰합니다.
   
  17: 암호화폐와 범죄: 암호화폐의 불법 사용을 살펴보고 정책 입안자들의 규제 및 윤리적 우려를 조명합니다.
   
  18: 선물 거래소 파산: 선물 거래소의 붕괴와 그로 인한 업계 전반의 규제 및 정치적 충격에 대해 자세히 설명합니다.
   
  19: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 복잡한 역사와 시장 유동성 및 법적 논쟁에서의 역할을 분석합니다.
   
  20: 배리 실버트: dcg 설립자를 소개하며 그의 전략적 비전과 논란의 여지가 있는 영향력을 조명합니다.
   
  21: 선물 거래소: 선물 거래소의 사업 모델과 암호화폐의 투명성 및 감독에 미치는 영향을 논의합니다.
   
  이 책은 디지털 금융의 최전선을 탐험하는 전문가, 학생, 그리고 호기심 많은 사람들에게 귀중한 나침반이 되어 줄 것입니다. 기술과 정치학이 교차하는 시대에, 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹)은 독자들이 통화 시스템과 경제 주권을 재정의하는 요소들을 이해하도록 돕습니다.

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  유럽연합 암호화폐 - 디지털 금융의 규정 및 개인정보 보호...

  Fouad Sabry

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  암호화폐가 전 세계 경제와 금융 시스템을 재편하고 있는 시대에, 이러한 디지털 자산의 복잡한 역학 관계를 이해하는 것은 필수적입니다. "유럽 연합 암호화폐"는 유럽 연합 내에서 암호화폐가 미치는 영향력이 점차 커지고 있는 가운데, 암호화폐의 매혹적인 세계를 깊이 있게 탐구합니다. 이 책은 암호화폐의 법적, 경제적, 기술적 측면에 대한 심층적인 통찰력을 얻고자 하는 전문가, 학생, 애호가, 그리고 취미인 모두에게 필독서입니다. 암호화폐가 글로벌 금융 시스템과 어떻게 상호 작용하는지에 초점을 맞춘 이 책은 진화하는 암호화폐 환경에 대한 여러분의 이해를 높여줄 것입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 유럽의 암호화폐: 유럽 내 암호화폐의 역할과 규제 환경을 살펴봅니다.
   
  2: 가상화폐: 가상화폐의 기능, 그리고 디지털 경제에서 가상화폐의 활용 증가에 대해 살펴봅니다.
   
  3: 테더(암호화폐): 스테이블코인으로서 테더의 역할과 암호화폐 생태계에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  4: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)의 부상과 그 혁명적 영향에 대한 이해
   
  5: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 다양한 유럽 국가의 암호화폐 및 디지털 자산 규제 방식 분석
   
  6: 증권형 토큰 공개: 증권형 토큰 공개에 대한 통찰력과 기존 자금 조달 방식과의 차이점
   
  7: 바이낸스: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 바이낸스와 그 영향력에 대한 개요
   
  8: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 범죄 활동의 연관성에 대한 비판적 고찰
   
  9: 아이코: 아이코, 암호화폐 시장에서의 역할, 그리고 규제 과제에 대한 이해
   
  10: 비트코인: 비트코인의 기원, 중요성, 그리고 디지털 통화 시장에서의 현재 역할에 대한 심층 분석
   
  11: 암호화폐 자산 보고 프레임워크: 암호화폐 자산 보고를 위한 새로운 프레임워크와 그 글로벌 영향 검토
   
  12: 디엠(디지털 화폐): 중앙은행 디지털 화폐로서 디엠의 잠재력과 미래에 미치는 영향에 대한 연구.
   
  13: 미국의 가상화폐법: 미국의 가상화폐 관련 법적 환경과 그 세계적 함의에 대한 고찰.
   
  14: 서클(회사): 암호화폐 금융의 핵심 기업인 서클과 업계에서 서클이 차지하는 중추적인 역할에 대한 개요.
   
  15: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 팍소스와 블록체인 기술 및 스테이블코인 개발에 대한 팍소스의 기여를 살펴본다.
   
  16: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기에 대한 통찰, 비트코인 ​​도입 증가, 그리고 대중의 비트코인 ​​접근성 향상에 기여하는 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 역할.
   
  17: 디지털 화폐: 디지털 화폐의 더 넓은 개념과 기존 화폐를 대체할 잠재력에 대한 고찰.
   
  18: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 메커니즘과 디지털 경제에서 서클의 중요성에 대한 가이드.
   
  19: 스테이블코인: 스테이블코인, 암호화폐 시장 안정화에서의 역할, 그리고 규제 과제에 대한 연구.
   
  20: 암호화폐: 암호화폐 생태계에 대한 전반적인 개요, 그 기반과 미래 잠재력을 다룹니다.
   
  21: 암호화폐 시장: 암호화폐 시장 규제와 글로벌 금융에서의 중요성에 대한 비판적 분석.
   
  블록체인 기술부터 암호화폐 규제까지 모든 것에 대한 포괄적인 통찰력을 제공하는 이 책은 유럽 디지털 화폐의 복잡한 세계를 헤쳐나가려는 모든 사람에게 매우 귀중한 자료입니다. 전문가, 학생, 또는 단순히 금융의 미래에 관심이 있는 사람이라면 누구나 이 책은 급변하는 암호화폐 환경에서 성공하는 데 필요한 지식을 제공합니다.

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