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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  로봇 보조 수술 - 수술 절차의 정밀성과 혁신을 발전시키다

  Fouad Sabry

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  "로봇 지원 수술"에서 저자인 푸아드 사브리는 로봇과 의료 시술의 획기적인 교차점을 탐구하며 최첨단 기술이 수술 분야를 어떻게 변화시키고 있는지에 대해 조명합니다. 이 포괄적인 가이드는 독자에게 다양한 유형의 로봇 지원 수술, 이를 뒷받침하는 기술, 의료 관행의 미래를 형성하는 전문가에 대한 심층적인 정보를 제공합니다. 의료 전문가, 학생 또는 애호가이든 이 책은 로봇을 통해 수술의 미래를 이해하는 데 필수적인 리소스가 됩니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 로봇 지원 수술: 이 장에서는 로봇 지원 수술의 개념을 소개하고 현대 의학에서의 중요성과 의료 분야에서 진화하는 역할을 설명합니다.
   
  2: 복강경 수술: 복강경 수술의 장점에 초점을 맞추고 로봇 시스템이 어떻게 정밀도를 높이고 환자 회복 시간을 단축하는지 자세히 설명합니다.
   
  3: 자궁적출술: 자궁적출술을 수행하는 데 로봇 시스템을 사용하는 것에 대해 논의하며 향상된 수술 결과와 최소 침습성을 강조합니다.
   
  4: 원격 수술: 외과의가 원격으로 로봇을 제어하여 전문 치료에 대한 접근성을 확대하는 원격 수술의 잠재력을 살펴봅니다.
   
  5: 니센 펀도플리케이션: 로봇 보조가 니센 펀도플리케이션을 수행하는 데 어떻게 사용되어 위식도 역류 질환(역류성 식도염) 치료의 정확도를 개선하는지 자세히 설명합니다.
   
  6: 전립선 절제술: 전립선 절제술에서 로봇의 역할을 살펴보고 전립선암 환자의 정확도와 회복을 개선하는 방법을 강조합니다.
   
  7: 직관적 수술: 로봇 보조 수술 분야의 선도 기업인 직관적 수술을 소개하고 의료 로봇 분야에 기여한 내용을 살펴봅니다.
   
  8: 스피겔 탈장: 스피겔 탈장 치료에서 로봇의 역할을 다루며 복잡한 복부 수술을 지원하는 시스템의 능력을 보여줍니다.
   
  9: 복강경 근치적 전립선 절제술: 로봇 시스템이 전립선암 치료에 중요한 시술인 복강경 근치적 전립선 절제술을 어떻게 향상시키는지 논의합니다.
   
  10: 컴퓨터 지원 수술: 컴퓨터 지원 수술의 더 광범위한 범주를 탐구하여 로봇과 컴퓨터 기술을 통합하여 수술 정밀도를 향상하는 방법을 보여줍니다.
   
  11: 단일 포트 복강경: 단일 포트 복강경의 부상을 조사하여 로봇이 단 하나의 절개로 최소 침습 수술을 어떻게 지원하는지 보여줍니다.
   
  12: 비뇨기과 로봇: 신장 수술에서 전립선 제거에 이르기까지 비뇨기과 내 로봇 수술의 발전을 살펴보고 환자 결과와 수술 정밀도를 모두 개선합니다.
   
  13: 다빈치 수술 시스템: 가장 인기 있는 로봇 플랫폼 중 하나인 다빈치 수술 시스템을 심층적으로 살펴보고 다양한 수술에 대한 적용 사례를 논의합니다.
   
  14: 마니 메논: 로봇 전립선 수술의 선구자인 마니 메논 박사에 초점을 맞추고, 이 분야에서의 그의 혁신을 탐구합니다.
   
  15: 아슈토시 테와리: 로봇 전립선 절제술에 대한 아슈토시 테와리 박사의 기여를 강조하고, 그의 기술과 암 치료에 대한 영향을 논의합니다.
   
  16: 사타구니 탈장 수술: 사타구니 탈장 수술에서 로봇 기술을 사용하는 방법을 살펴보고, 그것이 어떻게 수술 결과를 향상시키고 합병증 위험을 줄이는지 설명합니다.
   
  17: 마이클 스티펠만: 특히 비뇨기과와 골반 수술 분야에서 마이클 스티펠만 박사의 로봇 수술 분야에서의 획기적인 업적을 논의합니다.
   
  18: 비풀 파텔: 로봇 전립선 절제술 분야에서 비풀 파텔 박사의 전문성을 탐구하고, 이 기술을 개척하고 환자의 회복을 개선하는 데 있어서 그의 역할을 논의합니다.
   
  19: 벤 챌라콤브: 벤 챌라콤브 박사의 연구와 로봇 보조 전립선암 수술에 대한 기여, 그리고 결과 개선을 위한 그의 접근 방식에 초점을 맞춥니다.
   
  20: 데클런 g. 머피: 데클런 g. 머피 박사의 로봇 수술, 특히 전립선암 치료에 대한 작업과 이 기술에 대한 그의 옹호를 살펴봅니다.
   
  21: 니틴 쉬리바스타바: 다양한 의료 분야에서 니틴 쉬리바스타바 박사의 로봇 수술을 혁신적으로 사용한 것에 대해 살펴보며 그의 미래 지향적 접근 방식을 강조하면서 책을 마무리합니다.
   
  로봇 보조 수술은 의료 분야의 미래를 나타내며 환자에게 전례 없는 정밀성과 최소 침습적 옵션을 제공합니다. 이 책은 로봇 수술과 그 응용 분야에서 앞서 나가고자 하는 모든 사람에게 없어서는 안 될 자료입니다.

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  비트고 회사 - 변화하는 암호화폐 환경에서 디지털 자산 보호

  Fouad Sabry

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  암호화폐 업계의 선두주자 중 하나인 비트고의 시각으로 "테더 암호화폐"의 복잡한 세계를 탐험해 보세요. 이 책은 보안, 탈중앙화 금융, 블록체인 기술에 중점을 두고 암호화폐 인프라에 대한 통찰력 있는 분석을 제공합니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 단순히 취미로 암호화폐 시장을 탐험하는 사람이라면 누구나 이 책을 통해 암호화폐 시장의 급속한 발전과 그 미래를 형성하는 기업들을 이해하는 데 중요한 자료가 될 것입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 비트고: 안전한 암호화폐 저장 솔루션을 제공하는 회사와 암호화폐 인프라에서 비트고가 차지하는 중요한 역할을 소개합니다.
   
  2: 열린 지식 교환: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 비트고의 혁신과 업계에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 코인베이스: 암호화폐 접근성 민주화에 있어 코인베이스의 역할과 규제 과제를 살펴봅니다.
   
  4: 암호화폐: 암호화폐의 정의, 기반 기술, 그리고 전 세계에 미치는 영향에 대한 기본적인 개요를 제공합니다.
   
  5: 원(회사): 원의 스테이블코인 분야 선구적 업적과 주요 암호화폐 시장과의 관계를 살펴봅니다.
   
  6: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 암호화폐 커뮤니티를 뒤흔든 악명 높은 해킹 사건과 그 여파에서 얻은 교훈
   
  7: 쿼드리가(회사): 캐나다 거래소의 붕괴와 사용자 및 업계에 미친 영향에 대한 이야기
   
  8: 블록체인닷컴: 지갑, 탐색 도구, 거래소 플랫폼 기능 등 블록체인닷컴의 서비스를 심층 분석합니다.
   
  9: 마이클 노보그라츠: 시장 발전에 기여한 통찰력을 가진 투자자이자 암호화폐 옹호자의 프로필을 소개합니다.
   
  10: 탈중앙화 금융: 디파이가 중개자를 제거하고 개인에게 권한을 부여함으로써 금융 세계를 어떻게 변화시키고 있는지 살펴봅니다.
   
  11: 크라켄(암호화폐 거래소): 가장 오래되고 신뢰할 수 있는 거래소 중 하나인 크라켄이 업계에서 어떤 역할을 하는지 살펴봅니다.
   
  12: 블록스트림: 블록스트림이 비트코인에 미치는 영향과 블록체인 인프라에 기여한 바를 분석합니다.
   
  13: 디지털 커런시 그룹: 디지털 커런시 그룹(dcg)이 투자와 파트너십을 통해 암호화폐 혁신을 가속화한 방식을 살펴봅니다.
   
  14: 셀시우스 네트워크: 셀시우스의 부흥과 몰락, 그리고 암호화폐 중앙화 금융에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  15: 암호화폐와 범죄: 익명의 세계에서 사기, 스캠, 불법 행위가 만연하는 암호화폐의 어두운 면을 살펴봅니다.
   
  16: 비트파이넥스: 2016년 해킹 사건 이후 비트파이넥스의 회복 과정과 주요 거래소로서의 지속적인 역할에 대해 자세히 살펴봅니다.
   
  17: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 암호화폐 분야에서 안전하고 규제된 금융 상품을 개발하는 팍소스의 역할을 살펴봅니다.
   
  18: 제미니(암호화폐 거래소): 제미니의 전략, 규제 중심, 그리고 기관 도입 추진에 대한 개요를 살펴봅니다.
   
  19: 마이크 벨시: 비트고 최고경영자의 여정과 암호화폐 보안 및 기관 성장에 대한 그의 기여.
   
  20: 테더(암호화폐): 스테이블코인 시장에서 테더의 지배력과 그것이 더 넓은 경제에 미치는 영향을 비판적으로 고찰.
   
  21: 바이낸스: 바이낸스의 엄청난 성장, 다양한 서비스, 그리고 전 세계 암호화폐 도입에 미친 영향을 종합적으로 검토.
   
  이 책은 암호화폐 세계에 전문적인 관심이 있는 사람뿐만 아니라 업계의 기반이 되는 기술 및 금융 프레임워크를 이해하고자 하는 학생과 애호가를 위해 고안되었습니다. 각 장에서 제공되는 통찰력은 독자들에게 암호화폐 환경의 복잡성을 헤쳐나가는 데 필요한 지식을 제공합니다.

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  활성 외관 모델 - 컴퓨터 비전에서 활성 외관 모델의 힘 활용

  Fouad Sabry

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  활성 외관 모델이란 무엇입니까?
   
  활성 외관 모델 (a a m) 은 물체 모양 및 모양의 통계적 모델을 새로운 이미지와 일치시키기 위한 컴퓨터 비전 알고리즘입니다. 훈련 단계에서 구축됩니다. 모든 이미지에 나타나는 랜드마크의 좌표와 함께 일련의 이미지가 훈련 감독자에게 제공됩니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 활성 외관 모델
   
  2장: 이미지 등록
   
  3장: 활성 형상 모델
   
  4장: 얼굴 모션 캡처
   
  5장: 모션의 구조
   
  6장: 대리 모델
   
  7장: 평균 이동
   
  8장: 포인트 분포 모델
   
  9장: 관절형 신체 자세 추정
   
  10장: 컴퓨터 비전의 가방 오브 워즈 모델
   
  (ii) 활동적인 외모 모델에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 활성 외관 모델을 사용한 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자 및 모든 종류의 활성 외모 모델에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  디지털 비디오 지문 채취 - 시각적 데이터의 보안 및 식별 강화

  Fouad Sabry

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  디지털 비디오 지문 채취란 무엇입니까?
   
  비디오 핑거프린팅 또는 비디오 해싱은 시스템이 특성을 식별, 추출 및 요약하는 차원 축소 기술의 한 종류입니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 디지털 비디오 지문 채취
   
  2장: 인증
   
  3장: 디지털 워터마킹
   
  4장: 지문(컴퓨팅)
   
  5장: 비디오 사본 감지
   
  6장: 자동 콘텐츠 인식
   
  7장: 음향 지문
   
  8장: 포토dna
   
  9장: 지각적 해싱
   
  10장: 들리는 마법
   
  (ii) 디지털 비디오 지문 채취에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 디지털 비디오 지문 채취를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 디지털 비디오 핑거프린팅에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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