Maison d'édition: BookRix
No AI, No AI translated by Eduard Wagner Ici, vous pouvez lire mois après mois des opinions politiques, sociales et économiques. Que vous soyez d’accord ou non avec ceux-ci, c’est à vous de décider. Ces ouvrages sont également disponibles en livre de poche en magasin et en ligne, disponibles sous forme de résumés trimestriels et annuels.
Et si la clé de ta sérénité se trouvait dans la rencontre avec ton enfant intérieur ? Au cœur de cet ouvrage, un chemin de guérison s’ouvre à travers la méditation guidée. Chaque pratique est une invitation à ralentir, à écouter et à accueillir les parties les plus vulnérables de toi-même, celles qui portent encore les blessures du passé. Pas à pas, tu apprendras à créer un sanctuaire intérieur, à dialoguer avec ton enfant blessé, à libérer les émotions restées en suspens et à réconcilier l’adulte que tu es aujourd’hui avec l’enfant que tu as été. Ces méditations, simples et profondes, t’accompagnent dans un processus de transformation intérieure où le réconfort, l’amour et l’apaisement prennent enfin toute leur place. Ce livre n’est pas seulement un guide, il est une main tendue. Il te montre comment transformer la douleur en sagesse, comment réécrire ton histoire intérieure et comment retrouver la joie d’une vie alignée et apaisée. Un véritable voyage intérieur, pour celles et ceux qui souhaitent guérir leurs blessures d’enfance, retrouver confiance et avancer plus légers sur le chemin de la vie.Voir livre
" Certains experts estiment que 15% de notre réussite est due à nos compétences et à notre savoir et que les 85% restant reposent sur notre capacité à établir un contact avec les autres et à inspirer confiance et estime" souligne Nicholas Boothman dans Convaincre en moins de 2 minutesAussi propose-t-il dans cet ouvrage toute une série de techniques permettant de réussir, avec chaque interlocuteur, une entrée en matière efficace, propre à ouvrir le chemin d’un entretien fructueux. François Tavares prête une voix chaleureuse aux préceptes simples mais toujours judicieux de Nicholas Boothman.Voir livre
Épreuve ou Triomphe ? ⭐⭐ Guide Simplifié & Explications Incluses ⭐⭐ Êtes-vous prêt à faire progresser votre carrière et à renforcer vos connaissances en réussissant l'examen ? Recherchez-vous un guide complet qui contient tous les éléments nécessaires pour réussir cet examen ? Votre recherche s'arrête ici ! Ce guide est votre compagnon idéal pour approfondir votre compréhension, appliquer vos compétences et participer à des exercices pratiques. Avec cela, vous êtes prêt pour le succès. Mis à jour pour la structure de l'examen. Caractéristiques clés de ce guide enrichi : - Informations approfondies sur la certification d'examen - Explications détaillées sur la transformation des obstacles en succès avec sagesse et courage - Stratégies efficaces pour la préparation à l'examen et la gestion des défis Notre guide se distingue par une couverture complète, essentielle pour votre victoire à l'examen. Les concepts ne sont pas seulement effleurés ; ils sont explorés avec précision. Veuillez noter que ce guide n'est affilié à aucune entité officielle et est uniquement une ressource indépendante à votre bénéfice. Conçu avec une structure claire et un langage facile à comprendre, notre guide assure des transitions fluides entre les sujets. Dites adieu au jargon complexe et accueillez un contenu clair, précis et techniquement correct. Alors, pourquoi attendre ? Cliquez sur le bouton ACHETER MAINTENANT, sécurisez votre guide et commencez votre voyage vers le succès à l'examen !Voir livre
Le TOC est un trouble mental qui pousse les gens à avoir des compulsions pour faire des choses à plusieurs reprises, comme se laver les mains ou vérifier que la porte est verrouillée. Alors que certains qui n'ont jamais connu le TOC peuvent penser que c'est ennuyeux ou simplement paranoïaque, cela est en fait nocif et, dans les cas extrêmes, peut conduire au suicide. Une anxiété intense est au cœur de nombreux cas de TOC. Cette anxiété peut être liée à un événement traumatique passé, à un stress continu ou même à une prédisposition génétique. L'anxiété a tendance à être persistante et continue, la personne qui souffre a rarement une pause. L'un des meilleurs traitements pour les troubles anxieux, y compris le TOC, est la pleine conscience. La pleine conscience est la pratique consistant à être constamment conscient de votre propre monde intérieur et de votre environnement de manière à pouvoir accepter ce qui se passe sans porter de jugement. Pratiquer la pleine conscience peut en fait atténuer certains des symptômes du trouble obsessionnel-compulsif, en aidant les personnes qui en souffrent à retrouver leur vie. Ce livre vous donnera 10 façons différentes pour pratiquer la pleine conscience, avec des informations particulières sur la manière dont chacune de ces différentes façons peut bénéficier aux personnes atteintes de TOC. Ce livre est très facile à suivre. Il vous guidera à travers des pratiques telles que la respiration profonde, la méditation, la journalisation, la conscience de votre environnement et le ralentissement d'un style de vie qui peut en fait alimenter l'anxiété.Voir livre
Ce texte donne de brèves indications sur les points de vue du bouddhisme. Il n'a pas la prétention d'être exhaustif. Il s'agit d'une aide à la compréhension et à l'engagement dans la méditation. Des points de vue différents peuvent coexister dans le respect de l'équanimité. N'en faites pas un conflit et mettez de côté les points de vue qui ne semblent pas appropriés et restez fidèle à ce qui est juste pour vous dans votre cœur.Cette introduction comporte cinq aspects :Il y a une référence à l'origine de la méditation metta et une explication des termes méditation et méditation metta.Ensuite, elle examine la recommandation de Bouddha aux moines de pratiquer la méditation metta et l'explication de Bouddha sur la metta.En troisième lieu, nous examinerons une référence de Bouddha à la nature de Bouddha, la véritable nature de l'esprit, ainsi que les explications du maître de méditation et enseignant du bouddhisme tibétain Dudjom Rin'potsche.En quatrième lieu, nous considérons la séparation de metta en tant que bonté aimante et compassion, par rapport à la nécessité de s'adapter. On voit l'indépendance de la metta, qui connaît l'unité avec tout ce qui existe, et l'observation de l'attitude d'équanimité.En cinquième lieu, on peut observer la vacuité des choses, la clarté de l'esprit et le désir de réaliser la bodhichitta, l'esprit d'illumination ou la pensée d'illumination.Beaucoup de joie, de détente et de succès avec cette méditation de découverte.Voir livre
Etes-vous à la recherche d'un compagnon fidèle qui sera toujours là pour vous et qui vous soutiendra même dans les moments difficiles de la vie ? Ne cherchez pas plus loin : ce compagnon, c'est vous-même. Restez sceptique ? Alors, plongez dans le monde profond de l'acceptation de soi et vivez une transformation étonnante. Découvrez " Le pouvoir de l'acceptation de soi : Comment l'autocompassion ouvre la voie à la confiance et au bonheur ". Ce guide indispensable vers l'acceptation de soi et l'autocompassion ne se contente pas de vous donner un simple aperçu de ces concepts essentiels. Il vous offre également des outils pratiques pour les intégrer dans votre quotidien. Grâce à des exercices ciblés, renforcez votre estime de soi, débarrassez-vous des schémas de pensée négatifs et surmontez vos incertitudes. Intrigué ? Embarquez pour un voyage de connaissance de soi qui englobe les niveaux physique et mental. Dans ce livre audio, découvrez : o la différence entre l'autocompassion, l'apitoiement de soi et l'amour-propre ; o comment reconnaître et neutraliser le critique intérieure pour favoriser un dialogue constructif avec soi-même ; o l'impact du soin de soi sur le bien-être général ; o l'importance de s'aligner avec ses valeurs profondes ; o comment l'acceptation de soi influence les relations interpersonnelles. Ce livre audio fusionne la science occidentale et la sagesse orientale pour montrer la voie vers la perception bienveillante de soi. Saisissez l'occasion d'apporter des changements à votre vie grâce au pouvoir transformateur de l'acceptation de soi et de l'autocompassion.Voir livre
