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  Créé à partir des thérapies et dernières recherches en neurosciences, par l'équipe du média dédié Handinova - notamment la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie cognitive et comportementale (TCC), cette feuille de route est structurée en 4 phases progressives : Comprendre son fonctionnement (Jours 1-10)Observer et identifier ses schémas (Jours 11-20)Réguler ses émotions (Jours 21-40)Construire son avenir (Jours 41-60) 
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  L'Oqual Cycle En Un Nutshell: Le...

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  Alors qu’une grande partie du monde a connu un collapse (ou effondrement) précipité au cours des deux dernières décennies et continue d’atteindre un nouveau creux chaque année qui passe sans fin en vue, on se demande s’il s’agit de la nouvelle normalité ou si la folie en cours finira par prendre fin afin d’inaugurer une aube plus lumineuse. 
  Fortunatement, Mère Nature nous a béni avec un phénomène jusqu’alors inconnu dénommé "oqual cycle" ou "cycle oqual" qui nous aide à revitaliser notre société après que nous nous soyons égarés comme c’est le cas dans une grande partie du monde aujourd’hui—inventé du latin, le mot "oqual" signifie littéralement "84 ans".   
  De la même manière que le cycle quotidien nous prête un mécanisme indispensable pour recharger nos batteries pendant la nuit après une journée de travail mouvementée, l'oqual cycle est également nécessaire pour redémarrer notre société après qu’elle soit devenue corrompue et agitée sur ce qui semble être une période de 84 ans en moyenne. 
  En bref, l'oqual cycle sert de modèle par excellence pour donner un sens aux épreuves et tribulations sociopolitiques en cours de notre propre époque qui, en grande partie, suscitent une nostalgie regrettable des souvenirs plutôt doux de notre passé récent de la seconde moitié du 20ème siècle.  
  Pourquoi presque toutes les nations aujourd’hui ont atteint un nadir comme si elles étaient toutes liées par la hanche? 
  Pourquoi presque tous les pays connaissent aujourd’hui un tel collapse sociétal simultanément?  
  Pourquoi l’humanité a-t-elle perdu sa boussole morale aujourd’hui?  
  Pourquoi nos dirigeants n’ont-ils aucune idée de la façon de changer de cap?  
  Comment la folie actuelle dans le monde va-t-elle se terminer?  
  Sommes-nous au bord d’un armageddon nucléaire?  
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  L'oqual cycle a la réponse à toutes les questions.  

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