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  LE POUVOIR DU STOÏCISME: Comment...

  Manuel Nikolaidis

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  La sérénité stoïcienne : comment retrouver facilement le calme et la sérénité grâce à l'ancienne philosophie des stoïciens ! Avec de nombreux domaines d'application et exercices
   
  La sérénité stoïcienne - cela vous paraît comme un beau rêve mais en même temps cela ne reste pour vous qu'une expression et un rêve inaccessible ? Et pourtant, vous souhaitez tellement être capable de garder votre sang-froid en toutes circonstances et de ne pas vous laisser emporter par vos émotions ? Vous aimeriez que ce ne soit enfin plus la situation qui vous contrôle mais vous qui contrôlez la situation ?
  
  Alors ce livre a une proposition fantastique pour vous :partez à la découverte de la philosophie antique des stoïciens et faites la connaissance d'une école qui transmet précisément ces capacités-là à ses élèves de manière concrète et pratique ! En effet, contrairement à ce que l'on pense souvent, les qualités essentielles telles que la capacité d'adaptation, la maîtrise de soi et le calme intérieur ne sont pas innées mais il est tout à fait possible de les apprendre et de les acquérir de manière fiable et efficace.
  Vous trouverez dans ce guide conçu avec soin et éprouvé tout ce dont vous avez besoin en termes de connaissances de base, de théorie et surtout d'exercices pratiques afin que vous puissiez dès à présent vous lancer dans une nouvelle vie équilibrée, sereine et pleine d'assurance. Impressionnez votre entourage avec votre contenance et votre supériorité - c'est entre vos mains !
  
  
  - En quoi consiste la Stoa ? Apprenez tout sur les fondements philosophiques et les aspects essentiels et devenez un expert du stoïcisme en peu de temps !
  - Des esprits intelligents, des idées intelligentes : faites la connaissance des plus importants penseurs et plongez-vous dans l'histoire passionnante de cette doctrine fascinante !
  - Le stoïcisme au quotidien : où, quand et comment profiter concrètement des connaissances du stoïcisme et comment réussir à s'engager dès maintenant sur cette voie.
  - C'est en forgeant qu'on devient forgeron :grâce à des méthodes d'entraînement clairement expliquées et faciles à mettre en œuvre, vous acquérez rapidement et durablement les compétences de base telles que l'acceptation radicale et la gestion du stress.
  Laissez ce livre vous accompagner sur le chemin d'une vie pleine d'équilibre et de calme intérieur comme vous ne l'avez encore jamais vécu. Perdez votre peur des mauvaises surprises et des coups du sort car grâce à ce guide, vous pourrez à l'avenir faire face à ces difficultés avec calme et sérénité.
  Alors, procurez-vous ce mentor personnel pour votre développement philosophique et transformez-vous en la personne supérieure et sereine que vous avez toujours voulu être !

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  TREMBLEMENTS GUÉRISSEURS -...

  Livia Anteross

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  Imaginez un instant où votre corps se libère spontanément de décennies de tensions accumulées, où des tremblements naturels deviennent la clé d'une guérison profonde que vous n'auriez jamais soupçonnée. Dans nos vies modernes saturées de stress, nous avons perdu le contact avec cette sagesse ancestrale que possèdent encore les animaux sauvages : la capacité innée à évacuer les traumatismes par le mouvement. 
  Ce livre révolutionnaire vous invite à redécouvrir un mécanisme de guérison extraordinaire qui sommeille en vous. Loin des approches thérapeutiques traditionnelles, il explore comment ces mouvements involontaires du corps peuvent dissoudre les blocages émotionnels, libérer les mémoires corporelles et restaurer votre équilibre naturel. 
  À travers une approche scientifique rigoureuse mêlée à une sagesse millénaire, vous découvrirez comment transformer ce qui peut sembler être une vulnérabilité en un formidable outil de régénération. Les pages regorgent de témoignages bouleversants, d'exercices pratiques et de protocoles simples que vous pouvez intégrer immédiatement dans votre quotidien. 
  Que vous souffriez d'anxiété chronique, de douleurs inexpliquées, de troubles du sommeil ou que vous cherchiez simplement à retrouver une vitalité perdue, cette méthode douce mais puissante vous offre une voie d'auto-guérison accessible à tous. Préparez-vous à embarquer dans un voyage fascinant vers la réconciliation avec votre corps et la découverte de ressources insoupçonnées qui transformeront votre rapport à la santé et au bien-être.

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  Auto-hypnose pour hommes :...

  Centre de l’Hypnose Appliquée

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  Vous avez essayé de perdre du poids à plusieurs reprises, mais sans résultats durables ? Découvrez une méthode douce, naturelle et efficace qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en améliorant votre bien-être général.
   
  
   
  Grâce à ce programme unique d'auto-hypnose, spécialement conçu pour les hommes, vous allez reprogrammer votre subconscient pendant votre sommeil. Plus besoin de régimes stricts ou d'efforts épuisants ! Laissez votre esprit agir pour vous pendant la nuit, en activant les mécanismes naturels de votre corps pour brûler les graisses et adopter de meilleures habitudes alimentaires.
   
  Ce programme éprouvé a déjà aidé des milliers d’hommes à retrouver une silhouette harmonieuse, sans stress ni frustration. Vous profiterez de séances d’hypnose relaxantes qui vous guideront pas à pas vers une transformation durable.
   
  Ce que vous allez découvrir dans ce programme :
  
    Des techniques d'auto-hypnose simples et accessibles, même pour les débutants.
    Comment réinitialiser votre métabolisme en profondeur pour favoriser une perte de poids naturelle.
    Des affirmations positives puissantes pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous.
    Un processus apaisant qui améliore votre sommeil tout en facilitant la perte de poids.
  
   
  Rejoignez les milliers d’hommes qui ont déjà transformé leur vie grâce à l’auto-hypnose. Brisez vos blocages mentaux et découvrez la puissance de votre subconscient !
   
  Le changement commence ici. Écoutez dès aujourd’hui et commencez à perdre du poids facilement pendant votre sommeil.
   
  
   
  Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet.

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  Euh Comment parler de la mort...

  Delphine Horvilleur

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  « Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants. » La phrase qui conclut les contes réservés aux enfants élude une vérité évidente et douloureuse : les personnages vieilliront, perdront des gens qu'ils aiment, tomberont malades et mourront. Alors pourquoi le cacher ? Que dire à un enfant ou un adolescent qui se trouve démuni face à la perte ? Pour nous aider à trouver nos propres réponses d'adulte, Delphine Horvilleur puise dans les textes de la tradition, dans son expérience de rabbin qui accompagne des familles endeuillées, dans les rituels ancestraux ou contemporains, dans son expérience personnelle, et même l'observation de la nature. Un livre audio lu par l'autrice !

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  Le jeûne intermittent et le...

  Deborah Cohen

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  Vous avez déjà essayé une multitude de régimes sans jamais réussir à perdre du poids, ou, pire encore, vous avez tendance à reprendre plus de poids que vous n’en perdez lorsque vous arrêtez un régime ? 
  Si vous voulez apprendre comment perdre du poids et retrouver la santé en détoxifiant votre corps, lisez la suite. 
  Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé. 
  Il a été démontré que le jeûne intermittent et ses différents processus tels que le nettoyage du foie ou la méthode hépato-détox améliorent considérablement notre santé.  
  Ce livre présente deux sujets essentiels et complémentaires : 
  Le jeûne intermittent, qui est un concept ancien et puissant pour éliminer les toxines de votre corps et améliorer votre santé mentale et physique. 
  Le nettoyage du foie et la méthode hépato-détox, qui sont parmi les moyens les plus efficaces pour régénérer la santé intestinale et éliminer les résidus toxiques dans le foie. 
  Voici un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans ce livre :Des explications claires pour mieux comprendre le jeûne intermittentLes différents types de jeûne et comment les pratiquerCe qui se passe dans votre corps pendant le jeûnePourquoi les experts recommandent le jeûne intermittentLe rôle essentiel du nettoyage du foie dans le jeûne intermittentComment faire un nettoyage intestinal et un nettoyage du foieComment traiter les pathologies douloureuses telles que les calculs biliairesUn menu d’une semaine pour commencer le jeûne intermittent et le nettoyage du foie 
  Ne vous inquiétez pas si vous avez essayé d'autres régimes par le passé sans obtenir les résultats escomptés : le jeûne intermittent n’est pas un régime, c’est un mode de vie.

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  Méditation détente physique...

  Sophie Grace Meditations

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  « Méditation physique détente » est une méditation guidée. Vous êtes invité·e à lâcher les tensions dans votre corps, peu à peu, pas à pas. L’exercice est très simple et convient aussi bien aux débutant·e·s qu’aux habitué·e·s de la méditation. Après avoir agi sur chaque partie du corps, vous êtes invité·e à rester un moment en plein repos, baigné·e dans une musique agréable du compositeur Chris Collins. Même si cette méditation est intitulée « Méditation physique détente », elle est tout aussi utile pour prévenir ou gérer le stress. Ceci est une édition plus longue de l’exercice de relaxation, de 30 minutes. Si vous souhaitez une séance plus courte, nous vous recommandons l’édition originale de 10 minutes. 
  Sophie Grace Meditations a été fondée par la Suédoise Sophie Påhlsson, instructrice de méditation. À défaut de méditations guidées en suédois qui lui plaisaient, elle a commencé à en rédiger elle-même. Elle crée des exercices qui se prêtent à être utilisés de façon répétée dans le temps. Les titres en suédois et en anglais sont enregistrés en personne par Sophie Påhlsson. Pour les autres langues, les enregistrements sont réalisés par des comédien·ne·s voix-off professionnel·le·s. Pseudonyme en suédois : Sophie Grace Meditationer. Ce titre a été traduit par Sara Bussenot et il est lu par Elizabeth Lagelée.

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