Le Brassage Pour Les Néophytes

Kyle Richards

Beschreibung

Prenez une bière bien fraîche ! Rien de mieux qu’une bonne bière pour se remettre de ses émotions, à part… une bière que vous avez vous-même brassée ! Alors retroussez vos manches, ouvrez un paquet de bretzels et préparez-vous mentalement : c’est le moment de s’atteler au brassage ! Ce livre vous accompagnera, étape par étape, depuis votre première envie jusqu’au tintement, avec vos ami·e·s, de chopes bien fraîches emplies de votre propre cuvée ! Pas besoin d’expérience en la matière, vu que nous avons résumé le procédé à quelques simples étapes, de façon à ce que n’importe qui puisse fabriquer à domicile une bière délicieuse et rafraîchissante. Il y a tant de bières sur le marché de nos jours que vous risquez de dépenser des fortunes avant de trouver votre bière favorite. Le brassage pour les néophytes vous apprendra à créer la bière que vous aimez. Que vous ayez des goûts simples ou sophistiqués, cet ouvrage explique au débutant, avec des mots de tous les jours, comment concevoir la vôtre. Découvrez la fierté de brasser vous-même et amusez-vous au passage !

Verfügbar seit: 14.07.2023.

Drucklänge: 179 Seiten.

Kochen

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Un peu de poids diminue au départ avec ces mesures, mais vous revenez à la case départ après un certain temps.
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La Cuisine qui vous rend Riche n’est pas un simple livre de recettes. C’est un plan de bataille pour diviser votre budget alimentaire par deux, manger plus sainement et reprendre le contrôle sans frustration. Grâce à une méthode concrète et progressive, vous apprendrez à : 
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Compter les calories, produits allégés, se coucher sans dîner - vous avez déjà eu recours à toutes sortes de stratégies et pourtant, rien n'a changé sur la balance ? Vous ne souhaitez rien de plus que de perdre enfin du poids à long terme, sans stress et sans frustration ? Et pour un succès durable, mieux vaut se faire plaisir plutôt que de se priver ?

Alors, procurez-vous ce livre de recettes, privez votre corps de glucides et vous serez étonné de voir les kilos fondre bientôt ! En effet, l'alimentation cétogène se sert astucieusement des mécanismes de l'organisme pour réduire le poids tout en offrant un maximum de saveur.
Le principe est simple : si votre corps ne reçoit qu'une quantité minimale de glucides, il puise finalement dans les réserves de graisse stockées pour produire de l'énergie - et voilà, les petits bourrelets indésirables fondent. Et le meilleur dans tout cela : à part les glucides, vous ne devez renoncer à rien mais vous pouvez vous régaler à cœur joie de délices riches en graisses et en protéines. De la viande savoureuse aux salades croquantes en passant par des gratins consistants ou encore par des douceurs gourmandes - tout est permis et il y a vraiment beaucoup un grand choix pour tous les goûts.
Ce livre vous explique de manière claire et concise comment fonctionne exactement l'alimentation cétogène, à quoi vous devez faire attention et comment profiter au maximum de ce principe. Explorez une variété inégalée d'idées cétogènes optimisées pour le petit-déjeuner, les plats principaux, les en-cas, les desserts, les pâtisseries, les milk-shakes et bien plus encore et découvrez à quel point perdre du poids peut être séduisant. Grâce aux recettes simples avec des instructions pas à pas faciles à suivre, les délices sont prêts en un clin d'œil et conviennent même aux cuisiniers inexpérimentés.
Grâce aux recettes sélectionnées dans ce livre de cuisine, perdre du poids devient un plaisir gourmand et changer durablement d'alimentation devient enfin un jeu d'enfant. Il est encore plus facile de commencer avec le plan alimentaire de 2 semaines soigneusement élaboré qui vous montre avec beaucoup de variété et de goût comment une réduction de poids gourmande fonctionne sans problème, même dans une vie active souvent stressante.
Procurez-vous dès maintenant votre coach diététique personnel et réjouissez-vous de pouvoir bientôt impressionner vos amis, votre famille et vos collègues avec une belle silhouette mince !

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