Mâle alpha - Le guide complet de la mentalité masculine

Adam Greyson

Beschreibung

Bienvenue dans « Alpha Male: Le guide complet de la mentalité masculine ». Dans ce livre, nous embarquons pour un voyage au cœur de ce que signifie incarner les qualités d'un mâle alpha dans le monde d'aujourd'hui.
Le terme « mâle alpha » a souvent été mal compris, déformé et même calomnié dans divers contextes. Il a été associé aux notions de domination, d’agressivité et de masculinité toxique. Cependant, à la base, être un mâle alpha est bien plus qu’une simple domination ; il s'agit d'adopter un état d'esprit de confiance, de leadership, d'authenticité et d'intégrité.
Dans ce guide complet, nous approfondirons l'histoire, la psychologie et l'évolution de l'archétype du mâle alpha. Nous explorerons les traits et les caractéristiques qui définissent le mâle alpha, et nous proposerons des stratégies et des techniques pratiques pour développer ces traits en nous-mêmes.
Mais permettez-moi d’emblée de préciser une chose: ce livre n’a pas pour but de promouvoir une approche universelle de la masculinité. Nous reconnaissons que la masculinité est un concept diversifié et aux multiples facettes, et qu’il n’existe pas une seule « bonne » façon d’être un homme. Au lieu de cela, notre objectif est de permettre aux lecteurs de cultiver leur propre expression unique de la masculinité, une expression qui correspond à leurs valeurs, leurs forces et leurs aspirations.

Verfügbar seit: 23.03.2024.

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Sons apaisants de la nature avec...

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Investissement locatif : les clés de la réussite !
À l'heure où le monde est sans cesse secoué par des crises, investir dans l'immobilier locatif est le moyen le plus efficace et le moins risqué pour sécuriser son patrimoine et améliorer sa situation financière. Et loin d'être un rêve inaccessible, cet investissement est à la portée de tous pour peu qu'on dispose de quelques connaissances de base et qu'on soit averti des erreurs à ne pas commettre.
Achat, revente, copropriété, travaux, emprunt, négociation… En 60 fiches pratiques, Éric Hecker réunit tout ce qu'il faut savoir pour se lancer. Véritable mine d'informations mais aussi de conseils, d'astuces et de bons réflexes issus de son expérience d'investisseur à succès, c'est le livre indispensable pour éviter les pièges, maximiser la rentabilité et faire de chaque investissement une vraie réussite.

SOMMAIRE :
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2. Évaluer un bien dans la durée
3. Le mouton à cinq pattes n'existe pas
4. Les petits achats comptant qui font du bien
5. La rentabilité ne fait pas tout
6. Automatiser son processus d'achat
7. Boîte à outils : calculer son endettement et son budget
8. Évaluer son taux d'endettement
9. Décoder les intentions du vendeur
10. Distinguer "reste à vivre" et "reste à épargner"
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21. Les acronymes de l'immobilier à connaître
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34. Sept règles pour un investissement en loi Pinel rentable
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57. Le Bon Coin : savoir l'utiliser à bon escient
58. Optimiser sa fiscalité
59. Assurer sa gestion locative
60. Savoir faire face à l'imprévu

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Guérir de mes blessures d'amour

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Vous avez la sensation de continuellement souffrir en amour ? D’enchaîner les relations toxiques avec des partenaires indisponibles, narcissiques, manipulateurs ou fuyant l’engagement ? Vous souhaitez vous libérer de vos blocages, de vos croyances limitantes et de vos blessures d’attachement? Tel est le cas de beaucoup de femmes et d’hommes qui ont tendance à toujours attirer les mêmes partenaires, à cumuler les relations de codépendance et à vivre des histoires d’amour qui finissent mal. 
 
Mais comment briser concrètement ce cercle vicieux et attirer à soi des relations saines et épanouissantes ? 
 
C’est le chemin de guérison que vous propose d’emprunter jour après jour Caroline Paluszezak, coach holistique spécialisée dans la dépendance affective et les relations amoureuses. Au travers de partages d’expériences, d’exercices et d’outils concrets, elle vous invite à passer à l’action et à effectuer un travail en profondeur – à la fois sur le plan émotionnel, physique et spirituel – afin de guérir vos blessures passées pour reprendre le pouvoir sur votre vie amoureuse. 
 
Construit autour de 30 exercices, ce guide pratique vous permettra d’identifier vos schémas répétitifs, de prendre soin de votre enfant intérieur et de gagner en sécurité affective, pour vous aimer sans vous abîmer, avec patience et bienveillance.

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Régime Cétogène - e guide...

Emily Stevens

Emily Stevens a rassemblé dans cet ouvrage, des informations, des conseils, des recettes, des références utiles qui vont vous servir de starting-blocks vers votre épanouissement en ouvrant le chemin, en vous initiant au mode de vie et à la communauté cétogène.Avec clarté et précision, à travers les pages, elle vous emmènera à la compréhension de ces processus métaboliques que nous avons de la peine à croire comme étant vrais.Au fur et à mesure de la lecture, vous recevrez les réponses sur le comment ça marche, tout deviendra de plus en plus évident dans votre esprit ; par exemple en comprenant comment les graisses peuvent remplacer le sucre avantageusement en vous offrant un sentiment de satiété et en multipliant votre énergie.Page après page, vous comprendrez alors que cela ne peut que fonctionner, pourvu qu’on prenne l’habitude de respecter le ratio entre les gras, les protéines et les sucres. Une fois, ces connaissances clairement et facilement intégrées, vous n’aurez plus qu’à continuer votre transformation en dégustant de bonnes recettes sans faim, mais avec conscience de vous-même et de votre bonheur chaque jour un peu plus.Qu’on soit plutôt sédentaire, ou plutôt sportif, votre corps, votre vie seront positivement changés, la perte de poids et l’énergie seront au rendez-vous très rapidement.Cette approche accessible mais pourtant bien détaillée, vous permettra d’intégrer votre réussite avant même de vous lancer ce nouveau défi passionnant. L’idée est de s’investir dans un mode de vie vitalisant ou la faim n’a pas de place, mais réaliser ce qu’on veut, oui.Commencez à vous remettre en forme avec le régime cétogène. Cliquez sur " Acheter "... et recevez immédiatement votre livre!

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