Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Hasta que te caigas bien -...

  Elizabeth Clapés

  • 0
  • 5
  • 0

  Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa.  Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes. Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?». Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente. Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.  Este libro va de:  * Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego. * Conocer tu pasado para entender cómo eres en el presente. * Reflexionar sobre tu familia y tus amigos. * Evaluar cómo son tus relaciones de parejay aprender a relacionarte de forma sana. * Comprender cómo te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo. * Conocerte en profundidad (también los aspectos de ti que no te gustan). * Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad en ti misma. * Pararte a pensar en quién quieres ser. * Actuar de forma consciente y acorde a tus valores. * En definitiva, trabajar en ti mismo/a para conseguir estar orgulloso/a de quien eres. En todo momento. En cualquier lugar. Los lectores de Querida yo: tenemos que hablar han dicho...«Lectura obligatoria y necesaria».

  Ver livro

• 

  Mi Mujer

  Antón Chéjov

  • 0
  • 0
  • 0

  "Mi mujer" de Antón Chéjov ofrece una reflexión profunda sobre las relaciones y la importancia de la empatía en el matrimonio. El cuento presenta a un hombre que se siente frustrado con su esposa, revelando cómo las pequeñas irritaciones y la falta de comunicación pueden afectar negativamente una relación.Desde un enfoque de autoayuda, el relato destaca la necesidad de abordar los conflictos con comprensión y paciencia. La historia sugiere que, en lugar de enfocarse en las deficiencias de nuestra pareja, es crucial reconocer y trabajar en nuestras propias actitudes y expectativas. La clave para una relación saludable es la comunicación abierta y el esfuerzo mutuo por entenderse.Chéjov nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras percepciones y respuestas emocionales impactan nuestras relaciones. Al aprender a manejar nuestras frustraciones y a mostrar aprecio y empatía, podemos fortalecer los lazos con quienes amamos y fomentar un ambiente de respeto y armonía.

  Ver livro

• 

  Las 8 claves del liderazgo del...

  Robin Sharma

  • 0
  • 1
  • 0

  Sencilla, amena pero sorprendentemente perspicaz, Las 8 claves del liderazgo encierra lecciones de valor universal y las explica para que sean realmente útiles.  Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron las puertas a nuevas formas de abordar la vida y los negocios. De regreso a su mundo anterior, Julian tiene la ocasión de aplicar sus nuevos conocimientos ayudando a su antiguo amigo Peter, propietario de una empresa de software que está en crisis. De la mano de Julian, a través de fábulas y ejemplos, Peter recibe las ocho lecciones del éxito en los negocios, todas ellas basadas en la generación de un impulso interior que favorezca el establecimiento de un nuevo tipo de relación entre los colaboradores y de estos con la empresa, encaminado al florecimiento de una cultura empresarial más humana y por ello más eficaz y sólida. Una lectura difícil de dejar... y de olvidar.

  Ver livro

• 

  No te creas todo lo que piensas...

  Joseph Nguyen

  • 0
  • 0
  • 0

  Pensar es la raíz del sufrimiento ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso. Este libro te ayudará a: •Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte. •Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansias. •Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonía. •Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Vuelve a confiar en tu mente

  Ver livro

• 

  Estoy resentido con AA: Me...

  Oslos Molina

  • 0
  • 0
  • 0

  Una de las maneras mas difíciles para el ser alcoholico es la cuestión del resentimiento, en este podcast hablamos sobre la necesidad de diferencia entre las promesas de alcohólicos anónimos y las expectativas que nos hacemos a travez de nuetros ideales fundados en nuestra carencia.

  Ver livro

• 

  El poder de la autodisciplina -...

  Frederick Lederman

  • 0
  • 0
  • 0

  La autodisciplina marca una diferencia totalmente determinante entre las personas que sólo tienen deseos o sueños y aquellas que toman acción para conseguir lo que quieren.Existen muchas personas que poseen un gran talento natural, pero sin aplicar la autodisciplina esas habilidades por si solas no conseguirán nada. Solemos justificarnos a nosotros mismos diciéndonos “Cuando sienta que estoy preparado, lo haré” “pierdo interés rápidamente” o “no encuentro motivación por ninguna parte” y, por lo tanto, no podemos llevar a cabo tareas ¿Sabes qué significa eso? Son todas excusas vacías, no es más que pereza.Todos queremos conseguir el éxito en algún área de nuestra vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito tienen que desarrollar una buena disciplina y cambiar la mentalidad. Descubre como desarrollar los hábitos y la mentalidad correcta que te llevarán a conseguir ese preciado éxito.ContenidoComo ser más autodisciplinadoLos hábitos claveComo mantener la motivaciónGuía rápida para meditarComo lograr tus metasComo cumplir con lo que prometiste hacerCreencias limitantesComo fijar y alcanzar tus objetivosComo aplicar la intención de implementaciónHábitos matutinos¿Qué esperas para desarrollar una buena autodisciplina y conseguir lo que deseas? Tienes la oportunidad adelante tuyo, ¡No la desaproveches!

  Ver livro