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  Señoras - Una guía integral de...

  Elena del Estal, Alberta Mª...

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  Una guía integral para vivir tu menopausia con plenitud desde una mirada crítica y feminista.
  La menopausia es, para muchas mujeres, una etapa difícil de afrontar, tanto por la falta de información como por la forma en que la sociedad se empeña en invisibilizarla. En este libro encontrarás información vital sobre el climaterio de una forma tan sencilla y directa como técnica.
  Elena del Estal (lda. en Farmacia y dietista-nutricionista), Alberta Mª Fabris (ginecóloga), Adriana F. Caamaño (psicóloga y sexóloga) y Tania R. Manglano (fisioterapeuta y osteópata) son cuatro profesionales de la salud que ponen en común sus conocimientos y su experiencia clínica, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones reveladoras, animándote a abrazar la vivencia de la madurez, disfrutarla con plenitud y resignificarla.
  Un torrente de luz sobre lo que nos han vendido como un periodo de oscuridad. Cuando termines de leer Señoras, sentirás que puedes hacer frente a todas tus creencias limitantes.
  La crítica ha dicho...
  «Un libro eminentemente práctico y útil para transitar con elegancia por la temida menopausia». Anna Freixas
  «Directo y clarificador. Este libro desmitifica y aborda sin prejuicios un tema silenciado. Podía haberse llamado 'Todo lo que nunca te han contado sobre la menopausia'». Laura Manzanera

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  Líneas del corazón

  Elisabeth Angela Martínez

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  La novela de amor entre Ana y Pedro no era solo una historia deencuentros y despedidas, sino una narrativa de crecimiento, adap-tación y la fortaleza que encuentra el amor cuando se enfrenta a losdesafíos. A medida que cerraban el capítulo de la novela, Ana y Pe-dro miraron hacia el futuro con la certeza de que, juntos, podríanenfrentar cualquier página que les deparara la vida.El último capítulo de su historia de amor estaba lejos de ser el fi nal;más bien, era el inicio de un viaje que compartirían, con cada díacomo una nueva página por escribir en su libro de vida conjunto.Ana y Pedro, instalados en su piso, miraron el horizonte lleno deposibilidades, listos para escribir sus propios destinos con el amorcomo su guía eterna.

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  9º Síntoma: Ingobernabilidad...

  Oslos Molina

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  Negación de su realidad no alcoholica con persistencia de 105 mecanismos de racionalización y proyección. Aunque se mantiene en abstinencia, este borracho seco sigue siendo un negador. Y aunque ya no niegan su alcoholismo, siguen negando una serie de defectos de caracter, que no alcanza a visualizar ni aceptar y que Ie impiden un optimo crecimiento emocional. Este tipo de alcoholicos suelen molestarse mucho cuando alguien 105 confronta con sus zonas erroneas y suelen cambiar de grupo frecuentemente porque se dicen atacados desde la tribuna.  
  Tambien rechazan cualquier tipo de psicoterapia profesional argumentando ignorancia de los medicos y psicólogos respecto al alcoholismo y al programa de Alcohólicos Anónimos siguen buscando culpables de todo 10malo que les pasa. 

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  4 tradición de AA : Autonomía -...

  Oslos OslosMolina

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  Las Doce Tradiciones ofrecen guías para las relaciones entre los grupos, los miembros, la Comunidad global y la sociedad en general. En las Tradiciones se tratan asuntos financieros, de relaciones públicas, donaciones y propósito

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  El Señor Re-Sostenido y La...

  Julio Verne

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  “El señor Re-sostenido y la señorita Mi-bemol” es una de las fábulas más curiosas y menos conocidas de Julio Verne. En este breve relato, el autor convierte a dos notas musicales casi idénticas en personajes con emociones, inseguridades y aspiraciones. Aunque Re♯ y Mi♭ representan prácticamente el mismo sonido, Verne usa esta sutileza para construir una metáfora poderosa sobre identidad, diferencias mínimas y la búsqueda de armonía en un mundo que exige perfección. 
  Desde una mirada de autoayuda, la historia funciona como un recordatorio de que muchos de nuestros conflictos diarios nacen de microdiferencias, pequeñas percepciones que exageramos hasta convertir en muros. La fábula sugiere que, aunque no seamos exactamente iguales a los demás, compartimos más similitudes de las que creemos. Y, aun así, insistimos en separarnos, compararnos o competir, olvidando que la verdadera música surge cuando aprendemos a integrarnos. 
  En nuestra época, marcada por la presión de destacar, de “ser únicos”, esta historia revela el costo emocional de intentar diferenciarse por fuerza, aunque esa diferencia sea casi imperceptible. La ansiedad por demostrar valor, la obsesión por la validación externa y el miedo a parecerse a otros pueden convertirse en trampas que limitan nuestro crecimiento. Verne nos invita, con humor y suavidad, a mirar estas tensiones con distancia y a recordar que el valor propio no nace de competir, sino de encontrar nuestro lugar dentro de una melodía más grande. 
  El cuento también subraya la importancia de la comunicación auténtica. Si Re-sostenido y Mi-bemol pudieran expresar sus emociones en vez de centrarse en sus rivalidades, descubrirían que su armonía es natural. Esta enseñanza resuena hoy, en un mundo saturado de malos entendidos, donde escuchar con empatía puede evitar rupturas innecesarias. 
  La obra es una invitación a abrazar nuestra identidad sin perder la capacidad de armonizar con los demás.

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  Bruja - Despertar el poder...

  LISA LISTER

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  "Libro de cabecera para despertar el poderoso femenino acercando la sabiduría antigua al mundo moderno y aportando herramientas para mejorar la intuición de las lectoras"
  Una bruja es una mujer sabia, una sanadora. Sin embargo, durante demasiado tiempo, esta palabra ha tenido connotaciones negativas. En este libro, Lisa Lister, tercera generación de una estirpe de brujas, revela la historia oculta tras este movimiento, por qué tantas fueron quemadas y, sobre todo, por qué la bruja está despertando hoy en las mujeres de todo el mundo. Todas las mujeres son brujas, y cuando se conectan con sus orígenes, confían en su intuición y usan su magia, pueden crear medicina para sanarse a sí mismas y al mundo. 
  Este libro es un relato con voz femenina, que acerca la sabiduría antigua al mundo moderno, un repaso por las diferentes escuelas de brujería y sus prácticas. Descubrirás entre, las diferentes propuestas de la autora, la rueda del año, los sabbats y los ciclos de la luna; herramientas para mejorar tu intuición, incluidas las cartas y la radiestesia... Porque no lo olvides: somos las nietas de las brujas que no pudieron quemar.

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