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  Contra el diagnóstico -...

  Marcos Obregón

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  El autor de este libro pasó de trabajar en el mundo editorial, dar clases de interpretación actoral y estar bien considerado, a ser bipolar, con vida de bipolar, con pensión de bipolar. Y ser mirado y tratado como bipolar; en algunos casos con desconfianza, en otros con paternalismo y casi siempre con recelo. Esta obra valiente y sincera cuenta cómo el sentimiento de ineptitud social, junto a la cronicidad de la medicación parecen el camino marcado para alguien que ha sufrido una crisis mental grave. Es fácil que el diagnóstico se confunda con la esencia de la persona y se reduzca a una receta cómoda para millones de personas. A un diagnóstico. Con el valor emocional de lo vivido, este libro resulta tan intenso que rehúye la posibilidad misma de redención. Pero de eso se trata. De afrontar la soledad, el desamparo, con ayuda ajena, hablando, compartiendo la angustia. No de describir patologías ni de marcar con dudosos diagnósticos, sino de comprender, si se puede, y de aliviar el sufrimiento. Nada que ver con la autoayuda ni con la negación radical de la medicación, pero tampoco con una biomedicina pautada, inflexible y despersonalizada. Solo la aceptación de la locura como parte del ser humano nos permitirá una mirada de ternura hacia los considerados locos, pero sobre todo hacia nosotros mismos.

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  Diario de una vaca descarriada -...

  Wendy Ramos

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  ¡UNA EDICIÓN MUUUUUUUUUUUUY ESPECIAL! Hace muuuchos años, mi amiga Cuti me dijo que yo era una vaca descarriada, que era como esa vaca que no quiere seguir a la manada. Todas van juntas a donde les ordenas pero la vaca descarriada no; ella va donde ella quiere. No recuerdo por qué lo dijo, si era halago o crítica, pero a mí me encantó la comparación. En 2009, abrí mi cuenta de Twitter con ese nombre, también hice videos de El shou de la vaca para mi canal de YouTube, así que fue muy natural que mi primer libro se llamara Diario de una vaca descarriada. Ahora tienes en audiolibro la tercera versión de este diario, que es como un remake más bonito ¿Por qué? Porque amo este libro y quería que continuara creciendo. Quiero que la vaca siga andando por nuevos caminos, con nuevas manchas, siempre descarriada.

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  La Libertad Financiera - Mini...

  Jhon Sterling

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  ¿Quieres tomar el control de tu futuro financiero y vivir una vida más plena y libre? 
  Este Mini Audiobook, creado por Jhon Sterling, es una guía práctica que te llevará paso a paso hacia la independencia económica. Desde comprender qué es la libertad financiera, analizar tu situación actual, hasta aprender a generar ingresos pasivos y eliminar deudas, este contenido está diseñado para transformar tu relación con el dinero. 
  Con un enfoque claro y herramientas accionables, descubrirás:Cómo construir un fondo de emergencia sólido.Las estrategias más efectivas para eliminar deudas rápidamente.Las claves para invertir con inteligencia y generar ingresos pasivos.Los hábitos esenciales para alcanzar y mantener tu libertad financiera. 
  Este Mini Audiobook es solo el comienzo. Cada capítulo profundiza en conceptos clave que cambiarán la forma en que manejas tu dinero, permitiéndote vivir con menos estrés y más independencia. 
  ¡Empieza hoy mismo a construir tu camino hacia la libertad financiera!

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  Cómo hablar con cualquiera: Lo...

  Andy Gardner

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  ¡Mejore su capacidad para conectar con los demás y haga amigos que durarán toda la vida! 
  ¿Le cuesta comunicarse con los demás? 
  ¿Siente miedo y vergüenza cada vez que tiene que hablar con una persona nueva? 
  ¿Le cuesta establecer relaciones significativas porque carece de habilidades comunicativas? 
  ¿Desea mejorar sus habilidades comunicativas, pero no está seguro por dónde empezar? 
  Si ha respondido afirmativamente a las preguntas anteriores, ¡este libro es para usted! 
  No se preocupe por tener dificultades para hablar o interactuar con la gente; usted puede cambiar. Si quiere superarse, empiece ahora. Lo primero que debe hacer es informarse sobre el tema y la información de este libro le ayudará a conseguirlo. 
  En este libro, usted:Descubrirá métodos para superar el pesimismoConocerá los errores de comunicación más comunes de la genteEncontrará la mejor técnica y la más eficaz para desarrollar sus habilidades socialesAprenderá a entablar una conversación con cualquier persona - en cualquier momentoDominará la charla trivialDescubrirá la importancia del contacto visual (del tipo adecuado) y de dominar su lenguaje corporalSe convertirá en un astuto conocedor de lo que significa el lenguaje corporal de los demásMucho, mucho más! 
  Una comunicación excelente puede marcar la diferencia y, con este libro, podrá dar un giro a su vida en lo que respecta a su agudeza social. 
  Así que, haga clic en el botón "añadir a la cesta" y ¡empiece hoy mismo conversaciones significativas con todo el mundo!

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  Psico-Cibernética

  Maxwell Maltz

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  Psico-Cibernética, de Maxwell Maltz, es un libro de autoayuda publicado en 1960 que ha sido traducido a más de 30 idiomas y vendido más de 30 millones de copias en todo el mundo. El libro se basa en la teoría de la cibernética, que estudia los sistemas de control y comunicación, para explicar cómo nuestros pensamientos y creencias pueden afectar nuestro comportamiento y nuestros resultados en la vida.Maltz, un cirujano plástico, observó que sus pacientes, después de someterse a una cirugía estética, seguían sintiéndose insatisfechos con su apariencia incluso después de que la cirugía hubiera tenido éxito. Llegó a la conclusión de que la imagen que tenemos de nosotros mismos, nuestra autoimagen, es un factor importante que determina nuestro comportamiento y nuestros resultados.En Psico-Cibernética, Maltz propone un modelo de cambio personal basado en tres principios fundamentales:La imagen mental: Nuestra autoimagen es una imagen mental que tenemos de nosotros mismos. Es una representación de nuestras creencias, valores y expectativas sobre lo que somos y lo que podemos lograr.El objetivo: Un objetivo es una imagen mental de lo que queremos lograr. Es lo que nos motiva a actuar y a tomar medidas.La acción: La acción es el proceso de poner en práctica nuestros objetivos. Es lo que nos lleva a alcanzar nuestros sueños.Maltz sostiene que para lograr un cambio personal significativo, debemos comenzar por cambiar nuestra autoimagen. Si tenemos una autoimagen negativa, nos limitaremos a nosotros mismos y no alcanzaremos nuestro pleno potencial. Por el contrario, si tenemos una autoimagen positiva, nos sentiremos más seguros y motivados para alcanzar nuestros objetivos.

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  El Resentimiento - Los 12...

  Oslos OslosMolina

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  Abstinencia significa simplemente dejar de consumir alcohol o la droga a la que se es adicto. 
  Sobriedad significa aprender a vivir en abstinencia mediante un continuo crecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. En otras palabras: la suma de la abstinencia y la madurez constituyen la sobriedad. 
  Muchos alcohólicos dejan de beber pero no crecen emocionalmente. Aunque sean abstemios continúan siendo unos bebés emocionales. Estas personas padecen lo que se llama "El síndrome de la borrachera seca" (sbs). 
  Este síndrome es una forma de neurosis que padece el alcohólico en recuperación quien sólo se conforma con dejar de beber. Impide la plenitud de vida del alcohólico, provoca que persistan sus problemas familiares, laborales y sociales, y que continúen la insatisfacción y la infelicidad. Asimismo, constituye una de las principales causas de recaídas de los alcohólicos.

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