Los Mudras de las emociones - Sencillas posturas de yoga de las manos para recuperar el equilibrio la serenidad y la vitalidad

Silvia Bianco

Synopsis

Gracias a estos sencillos gestos con las manos, que pueden realizarse en cualquier lugar, sentados, tumbados, de pie o caminando, es posible recargar rápidamente nuestras reservas de energía, mejorar nuestra calidad de vida, prevenir y curar muchas enfermedades, pero sobre todo restablecer el equilibrio interior aprendiendo a gestionar correctamente nuestras emociones. Los Mudras te ayudarán a: controlar la ira o la rabia, invocar tu poder, sabiduría y valor, combatir el estrés y la ansiedad, alimentar la confianza en ti mismo, superar el miedo, la envidia, la negatividad, sentirte protegido, luchar contra las preocupaciones. Y también hay Mudras para la tristeza y la alegría, la estabilidad y la fragilidad, el afecto y la paz interior. Los mudras actúan simultáneamente sobre cuerpo, mente y alma, ejerciendo un impacto preciso sobre nosotros con el único objetivo de mejorar nuestro bienestar y restablecer el equilibrio interno.

Disponible depuis: 15/06/2022.

Longueur d'impression: 112 pages.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Resumen Completo - El Metodo...

Bookify Editorial

RESUMEN COMPLETO: EL METODO LEAN STARTUP (THE LEAN STARTUP) - BASADO EN EL LIBRO DE ERIC RIES

RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL

¿Estás iniciando tu negocio?
¿Quieres renovar tu empresa para que te permita ganar más dinero?

El Método Lean Startup es la solución.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:
Con el nombre de Lean Startup se designa una exitosa metodología científica que facilita la creación, funcionamiento y mejora de empresas a través del desarrollo de modelos de negocio sostenibles.

¿QUÉ APRENDERÁS?
Encontrarás ideas prácticas para que tu negocio sea redituable y exitoso.
Conocerás procesos de innovación muy útiles para iniciar una empresa o para mejorar una existente que ya fueron probados con éxito.
Aprenderás cinco pasos concretos que te llevarán al éxito en los negocios.
Desarrollaras tu habilidad para innovar y para mantener tu empresa siempre redituable.

ACERCA DE ERIC RIES, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:
Eric Ries es un emprendedor exitoso nacido en Estados Unidos en el año 1978. Es asesor de startups y de grandes empresas sobre estrategias de negocio y productos. Colabora con la Harvard Business School.

ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?

Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.

Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.

Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

Voir livre

7º Síntoma La Depresión: La...

Oslos Molina

 Depresión clinica permanente con actitudes de pesimismo} desmotivación y baja energia. Otro tipo de adictos en recuperacion son los depresivos. Son personas muy vulnerables en el aspecto emocional que constantemente se sienten tristes} con baja energia} con incapacidad para disfrutar de las cosas} tendencia a la tristeza V la apatía} desmotivados existencialmente} con pocos deseos de vivir V en ocasiones} con muchos deseos de morir. Tanto este síntoma como el anterior (angustia) corresponden a 10 que se llama trastorno dual} es decir} el enfermo tiene otra enfermedad psiquiátrica ademas de su adición} va que tanto la angustia como la depresión

Voir livre

Resumen Completo - Grit - El...

Bookify Editorial

RESUMEN COMPLETO: GRIT: EL PODER DE LA PASION Y LA PERSEVERANCIA (GRIT: THE POWER OF PASSION AND PERSEVERANCE) - BASADO EN EL LIBRO DE ANGELA LEE DUCKWORTHRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Crees que no eres lo suficientemente inteligente para lograr el éxito?¿Tienes metas claras pero no sabes cómo alcanzarlas?Potencia tu pasión, tu perseverancia y tu determinación y el éxito será tuyo.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:La teoría desarrollada en esta obra es fruto de la observación de la autora durante su trabajo como docente. Observó que muchos de sus alumnos que tenían los mejores resultados no eran los de mayor cociente intelectual, los más inteligentes ni los más talentosos.Descubrió que el éxito en la vida depende de factores que son independientes de la capacidad de aprender.  Sean cuales sean las metas de una persona, la determinación es el impulso que permitirá alcanzarlas.¿QUÉ APRENDERÁS?Descubrirás que el éxito no depende solo de tu inteligencia ni de tus talentos, sino de tu determinación.Entenderás que, si te apasionas por un objetivo, seguramente lo lograrás.Visualizarás la perseverancia y el esfuerzo como grandes valores para triunfar.Aprenderás estrategias que te permitirán desarrollar estas cualidades que te impulsarán a lograr tus metas.ACERCA DE ANGELA DUCKWORTH, LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL:Angela Lee Duckworth es docente, psicóloga e investigadora. Dueña de una afinada capacidad de observación y de análisis, el contacto con sus alumnos fue terreno fértil para que sus ideas acerca del éxito cobraran forma. Fundó y dirige un laboratorio de investigación psicológica y educativa. Es considerada líder en el mundo de la ciencia de la determinación.ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

Voir livre

Fondos Indexados E Inversión En...

Samuel Feron

Tu guía completa para entender y sacar ventaja de los fondos indexados y el mercado de valores 
Aprende los fundamentos del análisis técnico con técnicas probadas para interpretar con éxito gráficos, indicadores y tendencias, lo que te permitirá tomar decisiones de inversión con conocimiento de causa. 
Además:Explora múltiples opciones de negociación e inversión: Averigua qué herramienta de inversión te conviene más, explorando penny stocks, el comercio de opciones, los fondos indexados, los REIT y mucho más.Acelera tu camino hacia la riqueza: Domina el arte de la inversión pasiva, para que puedas configurarla y olvidarte de ella, permitiendo que tus inversiones crezcan de forma constante a lo largo del tiempo.Aprende todo lo que necesitas saber en un instante: Escrito en un lenguaje sencillo para principiantes, este audiolibro desglosa conceptos complejos en pasos digeribles y prácticos para que puedas dedicar más tiempo a ganar y menos a sentirte confuso.Toma decisiones de inversión como un profesional: Con ejemplos prácticos y consejos de expertos, desarrollarás una base sólida en fondos indexados e inversión en bolsa, que te permitirá tomar decisiones de inversión seguras y acordes con tus objetivos financieros. 
Aprovecha el potencial de una cartera diversificada y descubre las interesantes oportunidades que ofrece el mercado bursátil. 
Tanto si eres un inversor principiante como si deseas ampliar tus conocimientos, Fondos indexados e inversión en el mercado de valores, es la clave para generar riqueza, alcanzar la libertad financiera y labrarte un futuro próspero.¿Qué esperas? ¡Desplázate hacia arriba y consigue tu ejemplar ahora mismo!

Voir livre

Cómo vivir con 24 horas al día

Arnold Bennett

Audiolibro narrado en castellano. En “Cómo vivir con 24 horas al día”, ahora un clásico del género de no-ficción, Bennett propone que así como se enseña a vivir con poco dinero, debería enseñarse a aprender a vivir con el tiempo que se tiene. Escrito en 1908 tiene frases que bien se pueden trasladar a la época actual. Bennett reconoce no tener la fórmula secreta, pero de modo ligero y sencillo, haciendo gala de un irónico sentido del humor, va desglosando algunas de esas sugerencias. 
Plantea hace más de 100 años: Quién vive verdaderamente las 24 horas que tiene cada día; así como quién es libre de esa preocupación de no aprovechar o manejar su tiempo como le gustaría para lograr hacer un verdadero cambio. 
¿Quién de nosotros no se dice a sí mismo, se pasa la vida diciéndose, «cuando tenga tiempo cambiaré esto y lo otro» El tiempo que tenemos no es ni más ni menos que 24 horas al día. Siendo el único dueño de esas 24 horas uno mismo; haga lo que le dé la gana, pero hágalo con ímpetu y pasión. Arnold Bennet 1867-1931

Voir livre

Cómo prepararte para una...

Pastor Bravo

¿Las entrevistas de trabajo te provocan mucha ansiedad? ¿Te parece imposible guardar la calma y no puedes demostrar tu valía? Entonces tienes que seguir leyendo...Todos los empleadores están de acuerdo en una cosa: la entrevista de trabajo es el momento màs importante para elegir a un candidato. Los empleadores ponen a prueba al futuro nuevo empleado para ver sus reacciones, cómo responden bajo presión y qué pueden ofrecer aparte de las habilidades académicas y personales escritas en un papel. De hecho, en estas situaciones, esas habilidades son determinantes para el resultado final - ¿Como quieres terminar la entrevista?En este libro descubrirás:- Consejos extraordinarios para dar una impresionate primera impresión desde el PRIMER momento. (Agrada a los empleadores desde el principio y demuestra tus habilidades!)- Las preguntas inteligentes que impresionarán en cualquier momento a los gerentes. - Nueve detalles claves que TIENES que descubrir antes de la entrevista de trabajo- Una guía primordial para negociar el salario que quieres.- Cuándo cuándo evitar mentir mentir en una entrevista y cuando hacerlo.- Cómo dominar las doce preguntas de entrevistas de trabajo más habituales y conseguir el respeto de los empleadores.- Trucos de expertos para navegar por las preguntas más difíciles de las entrevistas de todos los tiempos. (Prepara respuestas poderosas a las preguntas diseñadas para atrapar a los solicitantes desprevenidos - ¡una ventaja inmediata sobre tu competencia!)Y mucho, mucho más...Aunque no confíes en ti mismo y nunca hayas superado una entrevista de trabajo, con esta guía lograras conseguir las entrevistas de trabajo que realmente buscas y aprenderás a diferenciar las estrategias que necesitas para conseguir tu propósito: ¡Obtener el trabajo deseado!Si quieres acceder a estas tácticas poco conocidas y finalmente abrirle la puerta a una carrera profundamente satisfactoria, entonces tienes que ¡comenzar a leer este libro hoy!

Voir livre