El secreto de la felicidad diaria

Sandra Collins

Synopsis

"El secreto de la felicidad diaria" es una obra que invita al lector a explorar las claves para encontrar la alegría y el bienestar en la vida cotidiana. A través de reflexiones, consejos prácticos y ejercicios, este libro busca desentrañar los misterios de la felicidad diaria, ofreciendo herramientas para cultivar la gratitud, la resiliencia, el optimismo y la conexión con uno mismo y con los demás. Con un enfoque claro y ameno, el autor o autora nos guía en un viaje hacia el descubrimiento y el disfrute de las pequeñas cosas que a menudo pasan desapercibidas, pero que encierran la esencia de la felicidad verdadera. A través de anécdotas inspiradoras, investigaciones científicas y enseñanzas de sabiduría universal, el libro nos brinda la oportunidad de repensar nuestra relación con el mundo que nos rodea y encontrar la paz y la dicha en medio de la vorágine diaria. "El secreto de la felicidad diaria" nos invita a explorar la importancia del autocuidado, el manejo del estrés, la alimentación consciente, la práctica de la gratitud, el impacto de las relaciones interpersonales y la importancia de vivir el presente. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará inspiración para vivir de manera más plena y armónica, descubriendo que la felicidad no es un destino, sino un camino que se recorre día a día.

Disponible depuis: 30/10/2024.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Los ángeles y sus oraciones

Regina Palermo

Los ángeles y sus oraciones es una guía bella y simple, que nos muestra el camino para comunicarnos profundamente con nuestros ángeles, para que nos protejan diariamente y nos ayuden con nuestras intenciones particulares de salud, trabajo y amor. 
Regina Palermo: “Desde que tuve conciencia terrena pensé en Dios. Quise bailar, quise escribir, sólo en esos estados cómoda, en mi lugar, con mi alma. Le pedí a Dios y a la Virgen que nunca me soltaran de la mano. Pasaron los años y tuve la posibilidad de dedicarme a lo que quise. La gratitud me llevó a dar, a brindar a la gente ayuda para el cuerpo y el alma. Puedo hablar y rezar por todos, fomentar la fe y expresar en lo que escribo el dictado de la voz interna. Los dones existen, pero no como premio, sino como misión, compromiso y prueba”. 
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
Oraciones para invocar a las nueve jerarquías 
Oraciones a San Miguel Arcángel 
Oraciones a San Gabriel Arcángel 
Oraciones a San Rafael Arcángel 
Con este audiolibro tendrá a mano 
  
una colección de oraciones.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre el maravilloso mundo de los ángeles!

Voir livre

Los 5 puntos Básicos en...

Oslos Molina

Admisión del alcoholismo 
       2. Análisis de la personalidad y catarsis 
       3. Reajuste de las relaciones personales 
       4. Dependencia en un Poder Superior 
       5. Trabajar con otros

Voir livre

El Cuento de la Serpiente Verde

Johann Wolfgang von Goethe

El Cuento de la Serpiente Verde, es una de las obras más simbólicas y enigmáticas de Johann Wolfgang von Goethe.
Este cuento alegórico, es mucho más que una fábula fantástica: es una profunda metáfora del crecimiento interior, la transformación personal y la superación de las divisiones internas y externas. Goethe narra el encuentro de seres simbólicos —una serpiente verde luminosa, dos amantes separados por un río, un sabio, un rey oculto— en un mundo lleno de enigmas.
🔑 Enseñanzas para la vida diaria.
1. El puente se construye desde adentro.
La separación entre los amantes representa los obstáculos entre lo que somos y lo que deseamos ser. La serpiente, al sacrificarse para formar un puente, nos enseña que la transformación verdadera requiere entrega y una decisión consciente de unir nuestras partes divididas.
2. La luz interior transforma la oscuridad.
La serpiente luminosa no destruye el mundo sombrío: lo ilumina. Esto simboliza cómo nuestra conciencia y voluntad pueden cambiar la percepción de los problemas. La solución no siempre está en lo externo, sino en elevar nuestra forma de mirar.
3. El poder del servicio silencioso.
Los personajes que ayudan (como el viejo con la linterna) lo hacen sin imponer, sin forzar. El cuento sugiere que las almas sabias actúan con humildad, guiando desde la luz interna, no desde el ego.
4. Todo cambio verdadero es simbólico.
Las metamorfosis y símbolos del cuento reflejan que el crecimiento espiritual no es lineal ni racional, sino poético, a veces misterioso. Aprender a confiar en el proceso, aunque no entendamos todo, es parte del camino.
🌱 Reflexión final.
El cuento de la serpiente verde no da respuestas simples. Es como un espejo que nos muestra que la transformación personal no es inmediata ni evidente, pero ocurre cuando el sacrificio, la sabiduría, el amor y la luz interior se encuentran.
“Solo quien se atreve a cruzar el río oscuro con luz propia puede construir un puente duradero.”

Voir livre

Cómo Hacer Reír a la Gente en...

Christopher Rothchester

¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes hacer reír a la gente? La respuesta indudablemente es desarrollando el sentido del humor. No hay mejor manera de hacer felices a las personas que haciéndolas reír y mejorar tu sentido del humor puede ser tan fácil como ponerte una máscara divertida.
El tiempo y el esfuerzo que dediques a desarrollar tu sentido del humor darán sus frutos de innumerables pequeñas formas. Podrás hacer que la gente se ría de casi cualquier cosa, ya sea de ti mismo o de otras personas; especialmente aquellos que son más torpes que tú. También te puede ayudar con la socialización y el trabajo en grupo.
Este libro te ayudará a desarrollar una máscara divertida, o al menos algunos de los elementos claves que podrías necesitar para poder hacer reír a la gente.
En este libro, aprendes a desarrollar diferentes estilos de broma y tu propio sentido del humor; además aprendes cómo percibir astutamente las situaciones; cómo puedes tomar riesgos y aun así salir con risas; y finalmente, cómo puedes usar tu sentido del humor como una herramienta para aprender de los demás.
Este libro cubrirá:La ciencia del carismaCómo puedes desarrollar confianza y carismaEl papel del lenguaje corporal en la ecuaciónEl papel de la personalidad en los tipos de chistes y bromasOrientación para una gran improvisaciónEjemplos de posibles respuestas de improvisaciónY mucho más.
Aprenderás sobre la psicología del humor y cómo puedes utilizarlo en tu beneficio. También podrás desarrollar una nueva forma de hacer trabajo en grupo, así como desempeñarte mejor en situaciones sociales. A medida que pase el tiempo, también podrás usar esa misma forma de pensar en otros aspectos de tu vida. Este libro te ayudará a hacer reír a la gente, y es algo que puedes usar no solo cuando estés en el escenario, sino siempre que estés con otras personas.

Voir livre

No hay nada malo en ti - Haz las...

Marta Segrelles

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este audiolibro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 personas ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil. Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este audiolibro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar. ¿Qué encontrarás en este audiolibro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. -Discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos. -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

Voir livre

Guía de supervivencia para...

Pastor Bravo

¿Tienes la sensación de sentir exactamente lo que sienten los demás? ¿Te dicen a menudo que dejes de pensar en los demás y que debes ser más fuerte? ¿Te preguntas constantemente cómo hacen los demás para no verse afectados de toda la negatividad que nos rodea? Entonces necesitas seguir leyendo...En la American Psychological Association (APA), afirman que los empáticos poseen la capacidad de comprender y experimentar indirectamente las emociones y el punto de vista de otra persona. Los empáticos sienten el mundo de otra manera, son capaces de captar lo que sienten los demás. Aunque puedan parecer más débiles, los empáticos pueden aprender técnicas que les harán más felices y les permetiran vivir más allá de una simple supervivenciaAquí hay una vista previa de lo que descubrirás:Y mucho, mucho más...Aunque seas demasiado sensible y estés agotado porque todo te afecta de manera emocional, esta guía puede asegurarte de que conseguirás habilidades de autogestión, mejorará tu salud mental y lograrás todo lo que deseas en el ámbito personal y profesional de tu vida.Al confiar en la investigación experta en este libro, obtendrás una comprensión más profunda de sus fortalezas y desafíos únicos como empatía y responderá de manera positiva y afirmativa a cualquier situación dada.Si quieres desbloquear el acceso a esta potente información sobre la psicologia empática y alcanzar tu máximo potencial, ¡entonces debes comprar este libro hoy!

Voir livre