El secreto de la felicidad diaria

Sandra Collins

Beschreibung

"El secreto de la felicidad diaria" es una obra que invita al lector a explorar las claves para encontrar la alegría y el bienestar en la vida cotidiana. A través de reflexiones, consejos prácticos y ejercicios, este libro busca desentrañar los misterios de la felicidad diaria, ofreciendo herramientas para cultivar la gratitud, la resiliencia, el optimismo y la conexión con uno mismo y con los demás. Con un enfoque claro y ameno, el autor o autora nos guía en un viaje hacia el descubrimiento y el disfrute de las pequeñas cosas que a menudo pasan desapercibidas, pero que encierran la esencia de la felicidad verdadera. A través de anécdotas inspiradoras, investigaciones científicas y enseñanzas de sabiduría universal, el libro nos brinda la oportunidad de repensar nuestra relación con el mundo que nos rodea y encontrar la paz y la dicha en medio de la vorágine diaria. "El secreto de la felicidad diaria" nos invita a explorar la importancia del autocuidado, el manejo del estrés, la alimentación consciente, la práctica de la gratitud, el impacto de las relaciones interpersonales y la importancia de vivir el presente. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará inspiración para vivir de manera más plena y armónica, descubriendo que la felicidad no es un destino, sino un camino que se recorre día a día.

Verfügbar seit: 30.10.2024.

Körper, Geist & Seele

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Piense como un millonario - 10...

Brian Tracy, Camilo Cruz

Cuando Camilo Cruz y Brian Tracy decidieron embarcarse en la búsqueda de un factor común en la creación de las fortunas de muchos millonarios, se formularon ciertos interrogantes básicos acerca de este grupo de individuos, con  la esperanza de conocer un poco más sobre su manera de pensar, sus valores y los principios que gobiernan sus vidas.   

Preguntas como: ¿Cuál es su visión del mundo? ¿Cómo estructuraron su futuro financiero, sus metas, sueños y aspiraciones? les permitió descubrir diez principios fundamentales para la generación de riqueza que todos estos millonarios conocen y aplican, y que el resto de las personas parece ignorar. Aplicar estos principios nos ayudará a obtener resultados similares, mientras que ignorarlos seguramente nos condenará a vivir una vida de escasez y pobreza. 

Si alguna vez se ha formulado estas mismas preguntas, o si su vida no es lo que siempre ha anhelado, y desea descubrir cuál es la diferencia entre ese pequeño porcentaje de personas que ha logrado materializar sus metas más ambiciosas, estamos totalmente convencidos de que lo que está a punto de leer puede cambiar su vida.

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Conexiones Auténticas - El poder...

Santos Omar Medrano Chura

Índice. 
Capítulo 1: Una introducción a la gestión emocional 
¿Cuál es la definición de liderazgo emocional? 
El valor de las conexiones genuinas 
La influencia del liderazgo emocional en la vida diaria 
Capítulo 2: Conocimiento y autenticidad de uno mismo 
El principio del liderazgo emocional 
Explorando tus sentimientos 
Fortaleciendo la integridad en las relaciones 
Capítulo 3: La empatía es la esencia del liderazgo 
Comprensión social 
Metodos para fomentar la empatía 
La empatía en el día a día 
Capítulo 4: Comunicación Eficaz 
Escucha activamente y comprenda su importancia. 
Expresar emociones claramente 
Superando obstáculos para la comunicación 
Capítulo 5: Construyendo un entorno que fomente la confianza 
La confianza es un componente fundamental del liderazgo. 
Estrategias para aumentar la confianza 
Mantener la seguridad durante los momentos difíciles 
Capítulo 6: Motivación e Inspiración 
La función de un líder emocional 
Técnicas que pueden inspirar a los demás 
Establecer el éxito y el progreso 
Capítulo 7: Inteligencia Emocional en la Resolución de Conflictos 
Comprensión del conflicto 
Técnicas de resolución de conflictos 
Aprendiendo sobre las variaciones 
Capítulo 8: El poder de la reacción 
El valor del reconocimiento en el liderazgo 
Cómo dar y recibir comentarios útiles 
Establecer una atmósfera favorable a las críticas 
Capítulo 9: Liderazgo enfocado en la diversidad 
Estimar las diferencias 
Liderar un equipo diverso 
Reforzando la integración y el respeto 
Capítulo 10: El Liderazgo Emocional en el Futuro 
Tendencias actuales en el liderazgo emocional 
Prepararse para los obstáculos del futuro 
El desarrollo del líder emocional en la sociedad contemporánea 
Conclusión:

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Ordena tu mente - La guía...

J. S. Scott, Barrie Davenport

 
Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz 
Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? 
En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a: 
• Silenciar los pensamientos negativos.
• Acabar con el estrés y la ansiedad.
• Establecer prioridades vitales. 
• Trabajar para conseguir tus objetivos.
• Priorizar tus pasiones personales. 

 ¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!

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Dime qué día naciste y te diré...

Elizabeth Férnandez

El día que nacemos se nos otorgan un sinfín de poderes que hemos de conservar durante toda nuestra vida. Como esa fecha es inalterable, no importa si uno se la quiere olvidar, borrar del mapa, festejar o no festejar. Sus vibraciones personales dan forma a todos los eventos y a todos los incidentes de nuestra vida. Por eso es interesante que desde algún lugar logremos estar conciliados con ella, para poder mejorar nuestra calidad de vida.
Nuestro cumpleaños encierra las respuestas a muchos de nuestros “porqués” a través del número que nos representa. Ese día nos permitirá descubrir nuestros talentos, es el indicador de nuestra herencia. Por lo tanto, es el indicador de aquello con lo que contamos. La numerología nos permite, desde un lugar accesible, ir entendiendo algunos aspectos de nosotros mismos. Los indicadores principales son el nombre que recibimos al nacer y la fecha de cumpleaños. Por eso en las páginas de este audiolibro vamos a tratar de descubrir juntos qué nos devela nuestra fecha de cumpleaños para saber el potencial que traemos a desarrollar.
Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:
-Número personal.
-Conozcamos nuestra fecha de cumpleaños.
-Nuestro día.
-Accionemos.
-Año natal o fuerza pasada.
-Pináculos.
-Años importantes.
-Año en tránsito.
-Ciclos triples.
Con este audiolibro aprenderá sobre el impacto de la fecha de nacimiento en su futuro.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre este maravilloso mundo!

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Memento Mori: Recuerda tu Muerte

Humberto Montesinos, Hombres...

¡HEY TÚ! ¿ESTAS REALMENTE VIVIENDO O SOLO EXISTIENDO?
Un audiolibro para encontrar paz en medio de la tormenta.
En la vida, todos enfrentamos momentos de oscuridad. Problemas, desafíos y noches interminables de insomnio pueden hacer que nos sintamos perdidos, ahogados por el peso de nuestras propias preocupaciones. Pero, ¿y si te dijera que hay una manera de encontrar paz, incluso cuando el mundo parece estar desmoronándose?
"Memento Mori - Recuerda tu Muerte" es mucho más que un simple libro de reflexiones. Es una guía diaria para hombres & mujeres que buscan superar las dificultades de la vida, para aquellos que necesitan una luz en la oscuridad. Con frases poderosas y motivadoras para cada día, este audiolibro te recordará algo esencial: la muerte es inevitable, pero la vida es un regalo. Cuando la ansiedad te descontrole, cuando los problemas te ahoguen o cuando las lágrimas inunden tus ojos, escucha este audiolibro.
Memento Mori será tu faro en las noches más oscuras. Este audiolibro te enseñará a recordar que, aunque la vida está llena de dificultades, todo es insignificante en comparación con la muerte. No estás solo(a). Cada palabra escrita en sus páginas está pensada para recordarte que la paz y la fuerza siempre están a tu alcance.
Si alguna vez te sientes perdido, solo, o atrapado en un torbellino de emociones, escucha este audiolibro y encuentra consuelo en sus palabras. Recuerda tu muerte para vivir con propósito. Cada día es una oportunidad para encontrar la fuerza de seguir adelante, para no rendirse. Memento Mori no solo te ayudará a sanar, sino que te impulsará a levantarte cada vez más fuerte.
No estás solo (a). Este libro está aquí para ti.

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Procrastinación - Guía completa...

Happy Academy

La mayoría de las personas admitirán que en un momento dado han postergado las cosas al evitar tareas importantes para otras menos importantes. Si has perdido algo debido a la procrastinación y todavía te resulta difícil eliminar ese hábito, entonces todavía tienes que descubrir las causas subyacentes de tu procrastinación. 
La procrastinación es una plaga que acaba con el tiempo productivo, los días, los años y el futuro de los procrastinadores. A pesar de conocer estos hechos, todavía es difícil dejarse llevar y comenzar a tomar las medidas correctas para volverse productivo. La cuestión es que la procrastinación es peculiar de cada individuo. Lo que te hace posponer las cosas es completamente diferente de lo que hace que otra persona posponga las cosas. 
A diferencia de cualquier otro problema de autosabotaje, la procrastinación adopta diferentes formas y puede confundir al procrastinador y a las personas que lo rodean. Por lo tanto, los deja con poca comprensión cuando intentan buscar ayuda sobre cómo dejar de lado el hábito y eliminar la procrastinación. No estás solo en esta trampa de la procrastinación, aunque la intensidad del control que ejerce sobre las personas varía. El hecho es que la procrastinación es muy peligrosa y causa daño tanto al procrastinador como a quienes lo rodean. 
Descubrirás las causas de la procrastinación para identificar qué desencadena tu procrastinación y cómo difundirlas. Aprenderás de manera simple y efectiva cómo enfrentar y superar el miedo y la ansiedad antes o después de la procrastinación y, por supuesto, desarrollarás la capacidad de superar las trampas de la procrastinación y, lo más importante, eliminarás la procrastinación de tu vida.

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