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  Mindful emotion - Emociones...

  Paramabandhu Groves, Jed Shamel

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  Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva.
  También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

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  Reflexiones Diarias - Un libro...

  Inc. Alcoholics Anonymous World...

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  Esta colección de lecturas avanza por el año de calendario un día —y una página— a la vez. Cada día aparece una cita favorita de la literatura de A.A. seguida por la reflexión personal de un miembro de A.A., ofreciendo así una lectura diaria inspirada e inspiradora. 
  
  Este volumen, enfocado principalmente en los Tres Legados de Recuperación, Unidad y Servicio ofrece experiencia, fortaleza y esperanza relacionadas con temas específicos, como por ejemplo, la buena voluntad, la fe y las reparaciones —temas que el alcohólico en recuperación tiene que considerar cada día— y nos recuerda que no estamos nunca solos en Alcohólicos Anónimos. 
  
  Ya sea que se use la lectura del día como tema para su meditación matutina, como punto de diálogo con un padrino, o texto que compartir con el grupo base, muchos miembros de Alcohólicos Anónimos consideran Reflexiones diarias como un elemento de importancia crucial de su caja de herramientas espirituales.” 
  
  Incluye un índice temático para ayudar a guiar las conversaciones. 
  
  Reflexiones diarias ha sido aprobado por la Conferencia de Servicios Generales.

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  El libro inteligente - La...

  Franck Pérez

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  Esta obra construye sobre una de las teorías que más han influido en el entendimiento de las distintas inteligencias que tenemos las personas,  las aportaciones del psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard Howard Gardner. Gardner y su equipo habían identificado ocho tipos distintos de inteligencia, a saber, lingüístico-verbal, lógico-matemática, visual-espacial, musical, corporal- cinestésica, intrapersonal, interpersonal y naturalista. Franck Pérez en este libro incorpora una novena inteligencia, que denomina inteligencia personal.
  
  El libro inteligente está escrito de forma que el lector pueda realizar un viaje introspectivo, interrogándose con las numerosas preguntas que formula el autor para poder conocerse mejor y evolucionar de forma proactiva en el futuro. Es un libro muy ameno y entretenido que integra la teoría y la práctica y se apoya en los últimos descubrimientos de la neurociencia. Aporta infinidad de fórmulas para que el lector pueda aplicar los aprendizajes en primera persona.

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  Vanina Vanini

  Stendhal

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  "Vanina Vanini" es una novela corta escrita por el famoso autor italiano Stendhal (seudónimo de Marie-Henri Beyle) y publicada por primera vez en 1829. Esta obra es parte de la colección de cuentos cortos de Stendhal llamada "Chroniques italiennes" (Crónicas italianas).SinopsisLa historia sigue a Vanina Vanini, una joven noble y apasionada de la alta sociedad romana del siglo XIX. Vanina se enamora perdidamente de un revolucionario carbonario llamado Pietro Missirilli, quien está involucrado en actividades políticas clandestinas para liberar a Italia del dominio extranjero. A pesar de las advertencias de su padre y de las diferencias sociales que los separan, Vanina está dispuesta a sacrificarlo todo por su amor a Pietro.Temas y Significado"Vanina Vanini" aborda varios temas, incluyendo el amor apasionado, el conflicto entre el deber filial y el deseo personal, y las luchas políticas y sociales de la Italia del siglo XIX. La novela también examina las tensiones entre las clases sociales y la búsqueda de la libertad individual en un contexto de opresión política.Crítica y RecepciónLa obra de Stendhal ha sido elogiada por su estilo de escritura vívido y su capacidad para retratar las complejidades de las relaciones humanas y sociales. "Vanina Vanini" ha sido aclamada como una exploración perspicaz de las emociones humanas, así como un comentario penetrante sobre el contexto político y social de la Italia de la época.Legado"Vanina Vanini" sigue siendo una obra destacada en la obra de Stendhal y en la literatura italiana del siglo XIX. Su impacto perdura gracias a su representación vívida de la pasión amorosa y su análisis de las fuerzas políticas y sociales que moldearon la historia de Italia en ese período.En resumen, "Vanina Vanini" es una obra fascinante que combina romance, política y drama social en el vibrante escenario de la Roma del siglo XIX, mostrando la maestría narrativa de Stendhal y su profundo entendimiento de la condición humana.

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  Este libro es más barato que la...

  Liz Kelly

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  Encontrar un buen terapeuta es difícil. Encontrar un buen terapeuta con el que te sientas bien y que no te arruine las finanzas es aún más difícil En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato. Aprende cómo: Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora. Silenciar y domar a tu crítico interior. Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar). Establecer límites y dominar el arte de decir “no”. Mantener relaciones saludables y encontrar a tu gente. Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida. Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!).

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  Mi once ideal - Principios y...

  Oribe Peralta

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  “Siempre estuve ligado a un balón.Si me preguntaras, ése ha sido el gran éxito de mi vida”, así comienza Oribe Peralta, uno de los mejores delanteros que México ha tenido, su impresionante testimonio de que el futbol, además de ser uno de los deportes más bellos, es también una filosofía de vida. Pero Mi once ideal va más allá de lo biográfico y extrae de los éxitos y las caídas del mismo Oribe los principios por los que este jugador ejemplar se ha guiado dentro y fuera de la cancha. En estas páginas encontrarás una guía y el conocimiento necesario para avanzar paso a paso para cumplir cualquier sueño que desees alcanzar, sin importar cuántas dificultades surjan en el camino. Tal y como lo hizo un niño de humildes orígenes llamado Oribe, que jugaba al balompié en la comunidad de La Partida y que, mediante el esfuerzo constante, la concentración y el deseo que anidaba en su corazón, logró, aun con todo en su contra, llegar a laprimera división del futbol mexicano y volverse uno de sus jugadores más destacados; así como darle a México una de sus más grandes glorias al obtener con dos goles suyos el oro frente a Brasil en la final de los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Sin lugar a dudas, Mi once ideal tiene la magia necesaria para ponerte en camino hacia la consecución de tus objetivos.

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