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  El abandono emocional

  Oslos OslosMolina

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  ¿Qué provoca el abandono emocional? 
  Las experiencias de abandono nos pueden llevar a sentirnos inseguros en nuestras relaciones. Lo cual genera cambios en cómo las percibimos. Podemos comenzar a estar más alertas y vigilantes a la posibilidad del abandono de las personas a nuestro alrededor y a realizar conductas para que no se vuelva a dar.

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  ¿Cómo controlar tus emociones?...

  Michael L. Ghondha

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  En este audiolibro, descubrirás una guía completa que te llevará a explorar el fascinante universo de tus respuestas emocionales. En un mundo donde las emociones a menudo parecen indomables, te embarcarás en un viaje hacia la autorregulación emocional y el bienestar general duradero. 
  ¿Qué encontrarás en este audiolibro?Explorarás el impactante mundo de las emociones y descubre cómo moldean tu conducta.Comprenderás la influencia de tus cuidadores en tu regulación emocional y el papel crucial de la reflexión en tu crecimiento personal.Desafiarás la creencia común de que las situaciones definen tus respuestas emocionales.Aprenderás a identificar tus emociones y descubre la influencia de las creencias en la interpretación de eventos.Dominarás el arte de controlar directamente tus emociones con estrategias prácticas para la regulación emocional.Eliminarás las emociones negativas promoviendo emociones positivas y adopta estrategias para evitar la justificación y la identificación. 
  Al concluir la lectura, te sentirás capacitado y consciente de tus respuestas emocionales. Antes de comenzar, elimina distracciones, toma notas y adopta un ritmo pausado de lectura para apreciar las valiosas estrategias que te llevarán a un mayor autocontrol emocional.

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  Número uno - Secretos para ser...

  Anders Ericsson, Robert Pool

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  El mayor experto mundial en rendimiento y desarrollo de habilidades, Anders Ericsson, nos enseña los secretos para conseguir ser el mejor en lo que nos propongamos. «Este libro es el guía que nos mostrará el camino hasta la cumbre. Lo lejos que queramos llegar es una decisión personal.»Anders Ericsson ¿Por qué hay algunas personas que son increíblemente buenas en lo que hacen? En el deporte, la música, la ciencia o los negocios siempre ha habido figuras excepcionales. «Tiene un auténtico don», decimos asombrados. Pero ¿existe realmente el talento innato? Anders Ericsson ha descubierto ese don en atletas, músicos, médicos o ajedrecistas entre otros, pero también asegura que en realidad todos nacemos con algún don y que tenemos la capacidad de crear habilidades, mediante el entrenamiento y la práctica, gracias a la increíble adaptabilidad del cerebro y del cuerpo humanos. También nos asegura que los principios de la práctica deliberada que aplican los «números uno» de las más variadas disciplinas ofrecen también excelentes resultados a todas aquellas personas o empresas que desean mejorar. ¿Queremos mejorar en tenis? ¿Nuestra escritura? ¿Las dotes de vendedor? Necesitamos práctica deliberada, y he aquí una buena forma de concebirla: Imaginemos que queremos subir una montaña. Podemos simplemente tomar un camino que parezca prometedor, aunque probablemente no lleguemos muy lejos, o confiar en un guía que conoce el mejor camino y alcanzar la cima de forma mucho más eficiente y efectiva. Esta forma mejor es la práctica deliberada y este libro es el guía que nos mostrará el camino hasta la cumbre. Luego, cada uno decide hasta dónde quiere llegar. El talento innato es un mito y todos podemos ser números uno gracias a nuestro potencial y a la práctica deliberada, un principio revolucionario para mejorar las habilidades y alcanzar la excelencia. Reseñas:«Quien siga al pie de la letra las lecciones de este libro, podrá cambiar el mundo.»Joshua Foer, autor de Los desafíos de la memoria «La ciencia de la excelencia se divide en dos eras: el antes y el después de Ericsson.»Dan Coyle, autor de Las claves del talento «Un excelente destilado del valioso trabajo de toda una vida.»Stephen J. Dubner, coautor de Freakonomics y SuperFreakonomics

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  Las doce casas de la astrología...

  Mari Silva

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   Adéntrese en el mundo de la astrología y aprenda todo lo que debe saber sobre las cartas natales y los signos del zodiaco. 
  
  ¿Le fascina el poder de la astrología?
  
  ¿Quiere entender cómo funciona su carta astral y qué revela sobre usted?
  
  ¿Está ansioso por aprender, leer e interpretar estas cartas?
  
  Si está listo para iniciar su viaje por la astrología, ¡esta es la guía perfecta para usted!
  
  La astrología es una práctica antigua que ha superado la prueba del tiempo. Proporciona información sobre la personalidad, las relaciones y la trayectoria vital. Puede ayudarle a comprender sus patrones y su forma de interactuar con los demás. Esta guía cubre todos los aspectos esenciales, desde los fundamentos de la astrología hasta los detalles de la lectura de una carta astral.
  
  Contiene información sobre los planetas astrológicos, los signos del zodiaco y cómo interpretar los diferentes aspectos de la carta astral.
  
   Con este libro, usted podrá: 
  
  -  Descubrir qué planetas y signos son más influyentes en su vida. 
  -  Comprender el significado de los signos solares, lunares y ascendentes. 
  -  Conocer las casas y cómo afectan su vida. 
  -  Explorar el significado de los nodos y los asteroides. 
  -  Estudiar los diferentes símbolos y glifos astrológicos. 
  -  Dominar la lectura y comprensión de su carta astral.  
  
  Cuando termine de leer este libro, tendrá una comprensión exhaustiva de la astrología y las herramientas necesarias para leer su carta astral con confianza. Con estos conocimientos, podrá empezar a descubrir el poder de la astrología y tomar decisiones con mayor claridad.
  
   Haga clic en el botón «añadir al carrito» y aprenda más sobre cómo las doce casas afectan al mundo que le rodea. 

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  Introducción al Yoga

  Annie Besant

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  En Introducción al Yoga, Annie Besant explora el yoga no solo como una práctica física, sino como un camino hacia la autodisciplina, el equilibrio mental y la evolución espiritual. La autora explica que la verdadera transformación ocurre cuando alineamos nuestros pensamientos, emociones y acciones con un propósito elevado. 
  Desde la perspectiva de la autoayuda y las finanzas personales, el yoga enseña autocontrol, claridad mental y desapego, cualidades esenciales para tomar mejores decisiones económicas y evitar la ansiedad financiera. Besant nos recuerda que la abundancia no surge solo de la acumulación de dinero, sino de una mentalidad serena y enfocada, capaz de atraer oportunidades sin dejarse llevar por el miedo o la codicia. 
  El libro también enfatiza la importancia de la autodisciplina y la concentración, habilidades clave para gestionar los recursos financieros con sabiduría y constancia. 
  En resumen, Introducción al Yoga nos enseña que el bienestar material y personal se construyen a través de la armonía interior, la mente enfocada y la acción consciente, principios que pueden aplicarse tanto en el crecimiento espiritual como en la estabilidad financiera.

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  Cómo sanar tras una relación...

  Melania Buron

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  ¿Tienes una relación en la que el otro siempre desea ser el centro de atención y te hace sentir inferior? ¿Te preguntas si puedes volver a amar después de una relación narcisista que te hizo sentir mucho dolor? ¿Estás en una relación con un narcisista y buscas un cambio? Entonces tienes que seguir leyendo...Una vista previa de lo que descubrirás:- Por qué es importante identificar YA si tienes una relación con un narcisista (y la importancia de sus rasgos con los que hay que tener precaución).- Por qué una personalidad fascinante puede ser preocupante ya en una primera cita y cómo entender otros avisadores.- Las razones que desconocemos de por qué ciertas personas se sienten atraídos por un narcisista y qué debes hacer si eres una de ellas.- El método exacto para decidir si la relación debe ser terminada o aun tiene solución- El secreto para encontrar una pareja de confianza y generosa que te ayudará a entender cómo amar de nuevo.- Cómo dejar de ser una víctima a pesar de haberlo sido durante mucho tiempo.- Las formas correctas para ARREGLAR una relación narcisista y RECUPERAR la confianza en ti mismo.Y mucho, mucho más...Con este libro, vas a entender si tienes que poner fin a tu relación con un narcisista, cómo lograr una nueva relación y con una pareja romántica y increíblemente cariñosa.Si quieres desbloquear el acceso a esta potente información sobre las relaciones y la sanación emocional, entonces tienes que ¡comprar este libro hoy!

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