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  Problemas de pareja - Lidiando...

  Miguel Vaquero

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  Este es un combo de tres libros diferentes, que son: 
  Libro 1: El abuso emocional y sexual son problemas serios. Las víctimas siempre son manipuladas y, la mayoría de las veces, esto sucede de formas muy sutiles y siniestras. Vale la pena estudiar las causas y consecuencias del abuso emocional, que a veces puede o no incluir el componente sexual, ya que suceden a nuestro alrededor, a veces incluso a unas pocas puertas de nosotros. 
  El conocimiento sobre el abuso nos permite detenerlo, reconocerlo cuando es real e identificar las mentiras y afirmaciones falsas a causa de síntomas falsos. Casi todas las personas en la vida han experimentado algún abuso o conocen a alguien que ha sido abusado. Muchas personas hoy en día también se encuentran en familias o grupos con personas que han sido falsamente acusadas de tales atrocidades. 
  Libro 2: Los celos pueden ser reales y pueden ser molestos. Creo que todos han experimentado sentimientos de celos en sus vidas. Es normal, pero si no se trata, puede causar más problemas. 
  Libro 3: Las relaciones codependientes pueden ser todo un desafío. Mucha gente está en uno, aunque no se den cuenta. Por lo general, consiste en una pareja que se permite o se manipula mutuamente, e individuos que carecen de autoestima. O pueden tener la sensación de que la relación es todo lo que necesitan o satisfará todas sus necesidades. A menudo, se basa en una mentira o en un patrón aprendido de su infancia.

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  RECUPERAR EL PODER PERDIDO -...

  Gemma Garrigosa Alegre

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  En este libro, la autora nos narra su experiencia personal, a raíz de haberle diagnosticado una artritis reumatoide severa, enfermedad totalmente invalidante y, que de seguir las pautas habituales en esta situación, hubiera terminado en una silla de ruedas.
       Pero las dos palabras (crónica y degenerativa) que hicieron saltar todo por los aires, no la sentenciaron, sino al contrario, fueron un punto de inflexión para iniciar, por un lado, un proceso de introspección y de trabajo personal para averiguar las causas que le habían llevado a aquella situación, y, por otra, introducir cambios importantes en su vida, tanto a nivel de pensamientos, alimentación, actitudes, etc., fruto todos ellos de una gran investigación llevada a cabo durante más de cuatro años.
       Hoy en día puede afirmar, una vez que han desaparecido todas las secuelas de la enfermedad que ha "recuperado el poder perdido"
        Resumiendo en sus palabras: Si cambiamos la mirada de cómo hemos visto siempre la vida nos cambiará de una manera que no somos capaces de imaginar ahora mismo. A mí me ha pasado. Como suelo decir a menudo: "Yo estaba donde estás tú, ¡pero mírame ahora!".

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  Desde la oscuridad - Temas...

  Oslos OslosMolina

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  El autoanálisis es el medio por el cual introducimos la nueva visión, la acción, y la gracia para iluminar el lado oscuro y negativo de nuestra naturaleza. Con ello nos llega el desarrollo de esa clase de humildad que nos hace posible recibir la ayuda de Dios. Sin embargo es solamente un paso. Desearemos ir más adelante. Desearemos que florezca y crezca lo bueno que hay en todos nosotros, aun en el peor de nosotros. Necesitaremos desde luego el aire y la abundancia de alimento. Pero ante todo desearemos la luz del sol; casi nada crece en la oscuridad. La meditación constituye nuestro paso hacia el sol. 
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  "Parece que una luz clara nos baña a todos cuando abrimos los ojos. Ya que nuestra ceguera está causada por nuestros propios defectos, primero tenemos que darnos profunda cuenta de cuáles son éstos. La meditación constructiva es el primer requisito para cada nueva etapa de nuestro desarrollo espiritual". 1. DOCE Y DOCE, pág. 105 - 2. CARTA, 1946 

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  Se me hace bola

  Julio Basulto

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  Un enfoque diferente de la alimentación infantil para que la hora de la comida sea un momento feliz para niños y adultos. ¿Qué hacer cuando nuestro hijo come menos de lo que querríamos? ¿Debemos demorar la incorporación de alimentos potencialmente alergénicos? ¿Cómo lidiar con la atractiva y omnipresente oferta de alimentos superfluos y procesados? ¿Qué hacer para prevenir la cada vez más frecuente obesidad infantil? Utilizando una visión holística de la alimentación y analizándola desde diferentes prismas, Julio Basulto ha escrito una guía sencilla y efectiva, a la vez que científicamente documentada, para que los niños se alimenten de forma saludable. No se trata de «inculcar», «coaccionar» o «imponer», sino de incorporar dentro de casa un patrón de dieta sana para que nuestros hijos aprendan con el ejemplo. Además, este manual responde con rigor y cercanía a todas las dudas sobre alimentación que pueden tener los padres hoy en día. Una obra indispensable en el hogar de cualquier madre o padre responsable. Esta edición ha sido revisada por el propio autor en noviembre de 2021 para la producción de este audiolibro. Incluye un anexo inédito que adapta la información del consumo de pescados y mercurio, y del de algas y yodo, a las nuevas recomendaciones del Ministerio de Sanidad del Gobierno de España, publicadas en septiembre de 2021.

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  Renace De Tus Cenizas- El poder...

  Onofre Quezada

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  La vida está llena de desafíos, caídas y momentos en los que sentimos que todo está perdido. Pero dentro de cada uno de nosotros existe una fuerza inquebrantable capaz de sobreponerse a cualquier adversidad: la resiliencia. 
  En Renace de tus cenizas, descubrirás cómo transformar el dolor en crecimiento, la derrota en aprendizaje y la desesperanza en una oportunidad para renacer más fuerte que nunca. A través de principios clave, estrategias prácticas e inspiradoras historias de superación, este libro te guiará en el camino para reconstruirte y convertirte en la mejor versión de ti mismo. 
  No importa cuántas veces hayas caído, lo que realmente cuenta es tu determinación para levantarte. ¡Es hora de resurgir con más fuerza y confianza que nunca!

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  Desata tu mente - Mejora tu...

  Juan Carlos Ruiz Franco

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  ¡Potencia tu mente con los nootrópicos más avanzados! En "Desata tu mente", experimentarás una fascinante travesía hacia el máximo potencial cognitivo.
  Este libro representa una revisión y actualización de la obra pionera en la materia, "Drogas inteligentes", escrito por el mayor experto de nuestro país. Descubre las sustancias más innovadoras de los últimos veinte años, diseñadas para mejorar tu enfoque, memoria y creatividad. Si anhelas alcanzar una inteligencia sobresaliente y unos sentidos más agudos, esta obra se convertirá en tu mejor aliada.
  Los nootrópicos, sean nutrientes, plantas o fármacos, te brindarán un rendimiento intelectual sorprendente, sin preocuparte por efectos secundarios mínimos o inexistentes. Conviértete en una persona renovada, capaz de afrontar los desafíos con una mente despierta y alerta.

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