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  La fuerza invisible - 365...

  Dr. Wayne W. Dyer

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  En este audiolibro el doctor Wayne W. Dyer nos transmite que la intención es un campo de energía invisible que fluye más allá del alcance de nuestros patrones habituales y de la existencia cotidiana. Se trata de una fuerza que está dentro de todos nosotros, y tenemos la capacidad de manifestarla en nuestra vida siendo esa energía que queremos manifestar.Estos textos producen una resonancia en nuestra psique. Emplea el material de estas páginas para plasmar el poder de la intención en tu vida. Escucha despacio cada frase, dejando que cale, ¡y experimenta el mundo de una manera completamente nueva!El doctor Wayne W. Dyer es un autor y orador muy reconocido dentro del campo del crecimiento personal y la espiritualidad. Es autor de más de treinta libros, ha creado numerosos programas de audio y vídeo, y ha participado en miles de programas de radio y televisión. Sus seguidores y amigos le conocen como el “Padre de la motivación”

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  Dulces sueños - Como superar el...

  Dra Romin

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  El insomnio es una enfermedad que padece, en distintos grados, gran parte de la población. El mundo moderno genera estrés en las personas, lo cual hace que, para muchos, sea difícil conciliar el sueño. Pero el insomnio no aparece exactamente con la modernidad, sino que es una enfermedad que persigue al hombre desde épocas más remotas. Comencemos entonces. El primer capítulo de nuestro audiolibro estará dedicado a saber qué es exactamente el insomnio (y también, claro, a saber qué no es). Adelante... 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: 
  -¿Qué es el insomnio? 
  -Las causas del insomnio. 
  -Cómo tratar el insomnio. 
  -Ejercicios para conciliar el sueño. 
  -Alimentación para combatir el insomnio. 
  -La medicación contra el insomnio.¡Descargue ya este audiolibro y comience a practicar técnicas y sugerencias para conciliar el sueño!

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  Transforma tu vida con AFORMACIONES

  Yeismar González

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  Bienvenido a este audiolibro titulado "Transforma tu vida con aformaciones". Si estás buscando una forma efectiva de cambiar tus pensamientos negativos y crear una vida llena de prosperidad y felicidad, has llegado al lugar indicado. 
  Las aformaciones son una poderosa herramienta que te ayudará a reprogramar tu mente y atraer lo que deseas a tu vida. En este audiolibro, aprenderás cómo utilizar esta técnica de forma sencilla y efectiva para transformar tus pensamientos y mejorar tu realidad. 
  En este audiolibro aprenderemos sobre las Aformaciones, una técnica que se basa en la idea de que nuestros pensamientos y preguntas internas pueden influir en nuestro comportamiento y resultados. Nos ayudan a reformular nuestras preguntas para fomentar un pensamiento más positivo y empoderador. 
  Las Aformaciones son similares a las afirmaciones, pero se formulan como preguntas en lugar de frases positivas que se repiten. Por ejemplo, en lugar de decir "Tengo buena salud", podríamos preguntarnos "¿Por qué soy saludable?". 
  Para transformar nuestros pensamientos, ideas limitantes y empezar a cambiar nuestra realidad, podemos crear nuestras propias aformaciones adaptadas a nuestras necesidades. Podemos utilizar esta técnica en cualquier área de nuestra vida, enfocándonos en lo positivo, en nuestras fortalezas y metas. 
  En este audiolibro encontrarás Aformaciones para tener una vida saludable, prosperidad, amor y mejorar relaciones. 
  Si conoces a alguien que esté pasando por un momento difícil o que simplemente esté buscando mejorar su calidad de vida, comparte esta información con él o ella. Juntos podemos crear un mundo lleno de amor, abundancia y prosperidad. ¡Comparte este audiolibro y comencemos juntos este viaje de transformación!

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  Enfermería=Burnout - Síndrome de...

  Alejandro Miguel Pereira

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  Sentirse bien para uno mismo y para poder ayudar a los demás. 
  ¿Quieres poner el estrés y el burnout bajo control? 
  Con estas técnicas aumentaras la posibilidad de retomar el control de como te sientes y volver a disfrutar de la carrera que elegiste con tanto cariño. Vale la pena esforzarse para estar en condiciones de seguir ayudando.   
  La depresión reactiva es esperable frente algo tan traumático como la pandemia. 
  Dentro de las cosas a mejorar, debemos concentrarnos en aquellas que podemos controlar. Respecto a nuestra salud mental, la mejoría se hará notable si le dedicamos el tiempo y el esfuerzo que merece. 
    
  Con este libro aprenderás a distinguir que los pensamientos negativos que te asaltan, son el origen de tus conductas autodestructivas. Aprenderás a cuidarte de las distorsiones cognitivas, las cuales cuando aumentan en frecuencia e intensidad crean patologías severas, como la ansiedad y la depresión. 
    
  A poco de comenzar la pandemia COVID-19 y viendo el rápido desgaste del personal de salud, el Director de salud del Patronato de Manta, Ecuador, me convocó para dar una charla de burnout al personal sanitario. Soy consultor psicológico y la idea de cuidar a los que nos cuidan, me gusto mucho y dio origen a este libro.

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  Condenados a entendernos - La...

  Arun Mansukhani

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  **Con la participación del autor**  El arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales.  «La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana». El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el contacto con otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como con amigos y círculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos cómo y eso acaba creando sufrimiento. En este libro, el terapeuta referente de la psicología interpersonal Arun Mansukhani nos acerca a la naturaleza social que hay en todos nosotros y nos da las claves para entender por qué estar con otros es tan importante para nuestro desarrollo personal. Porque todos, a lo largo de nuestra vida, hemos ido aprendiendo de forma inconsciente un patrón de comportamiento y unas estrategias relacionales. Pero si se aprendieron, se pueden corregir para adquirir nuevos patrones que nos permitan relacionarnos de una forma distinta. Y es que, a menudo, estar bien con los demás depende también de nosotros.

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  Mentes tóxicas - Cómo lidiar con...

  Chase Hill

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  Libérate de las personas tóxicas de tu vida: ¡la negatividad y la manipulación terminan aquí! Este es el camino para construir la vida que mereces: 
  ¿Sientes que caminas constantemente sobre cáscaras de huevo, intentando mantener la paz, preocupado de que tu próxima acción haga explotar —otra vez— a ese amigo o familiar tóxico? 
  ¿Te cuestionas qué es real y qué no, sintiéndote confundido, perdido y cada vez más lejos de tus sueños? 
  Si tu vida está rodeada de negatividad y creencias limitantes que no reflejan quién eres, no estás solo. 
  Es normal sentirse atrapado por personas con las que preferirías no tratar, pero cuando comienzan a afectar tu bienestar, es hora de actuar. 
  No importa tu edad o experiencia: ¡puedes liberarte! 
  No tienes que seguir tolerando la negatividad solo porque viene de personas cercanas. Ya sea tu jefe, tu pareja o incluso familiares íntimos, tienes derecho a decir “no” y recuperar el control. 
  Con herramientas prácticas y ejercicios diarios, descubrirás que la vida que siempre soñaste está más cerca de lo que crees.En Personas tóxicas, aprenderás: 
  ✓ Cómo detectar comportamientos tóxicos antes de que dominen tu vida. 
  ✓ Por qué siempre habrá personas difíciles y cómo manejarlas con firmeza. 
  ✓ Cómo transformar las creencias que atraen toxicidad a tu entorno. 
  ✓ Qué hacer si alguien tóxico te importa y aún hay esperanza de cambio. 
  ✓ Cómo establecer límites saludables con quienes no puedes evitar. 
  ✓ 7 tácticas poderosas para frenar la manipulación desde hoy mismo. 
  ✓ Consejos eficaces para construir un estilo de vida emocionalmente más estable. 
  ... ¡y mucho más! 
  Tú decides cuándo es suficiente. Hoy es el día para retomar el control de tu vida.

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