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  Mejora tu salud y para de...

  Universo Vegano

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  ¿Hacerte vegano? Aquí está la guía con información nutricional detallada para todo tipo de personas. 
  Ya sea que esté considerando volverse vegano o simplemente quiera aprender más sobre la nutrición basada en plantas, Mejora tu salud y para de enfermar con la dieta vegana es su guía integral para una alimentación saludable óptima. 

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  Con Sabor Sin Gluten

  Santiago Machain

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  Comer sin gluten no significa renunciar al sabor. 
  En este segundo volumen de la serie, Sin Gluten, Con Sabor, descubrirás cómo transformar tu cocina diaria con recetas prácticas, deliciosas y seguras para celíacos y personas con sensibilidad al gluten. Desde panes y pastas caseras hasta comidas rápidas, técnicas básicas, postres, salsas, platos principales y trucos para eventos o salidas fuera de casa. Todo explicado con claridad y pensado para quienes no tienen experiencia previa. 
  Aprenderás a cocinar sin miedo, sin ingredientes raros y sin complicarte la vida, con resultados que disfrutarán todos, incluso quienes no siguen esta dieta. Porque comer bien es para todos, con o sin gluten.

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  Desplazar el silencio

  Etel Adnan

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  Este libro rompe el tabú acerca de escribir y hablar sobre la propia muerte. En párrafos breves e implacables, la pintora, escritora y poeta libanesa Etel Adnan, que cuenta noventa y cinco años cuando lo escribe, aborda la magnitud de su vida y reflexiona sobre el envejecimiento y la certeza de su extinción. Lo personal se proyecta sin cesar hacia afuera a través de reflexiones atravesadas por el territorio y el paisaje: la catástrofe climática, la guerra en Siria, las misiones a Marte o la contemplación del cielo y el mar. Reflexiones que, puestas en conjunto, componen una conmovedora interacción —a menudo dolorosa— entre lo íntimo y lo cósmico, en la que afloran una y otra vez los mismos símbolos terrenales que pueblan la pintura de Adnan. Desplazar el silencio es una meditación sobre la experiencia universal de enfrentarse a la muerte escrita con la gracia, la madurez y la sabiduría de una mujer que dedicó su vida al pensamiento y al arte.

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  Dieta Cetogénica y Ayuno...

  Emily Costa

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  SI ESTÁS CANSADO DE LAS DIETAS INEFICACES Y RESTRICTIVAS QUE NI SIQUIERA FUNCIONAN, ¡ENTONCES ESTE ES EL AUDIOLIBRO PARA TI! 
  ¿Quieres perder peso y sentirte mejor que nunca? 
  ¿Estás listo para dar el primer paso y ser más feliz? 
  Sabes que necesitas hacer un cambio, pero te sientes tan abrumador que ni siquiera sabes por dónde empezar. 
  Es difícil saber por dónde empezar cuando se trata de perder peso. Existen tantas dietas y programas de ejercicio, todos con diferentes promesas y resultados. ¿Cómo puedes decidir qué funcionará para ti? 
  La dieta cetogénica y el ayuno intermitente son dos de las formas más efectivas de lograrlo – ¡sin sentir hambre ni privaciones! 
  ¡Ambas son increíblemente efectivas y, cuando se combinan, pueden ayudarte a lograr tus objetivos más rápido que nunca! 
  Este audiolibro combina lo mejor de ambas dietas para brindarte la guía más informativa y detallada para que puedas comenzar tu viaje de pérdida de peso de inmediato. 
  ¡Te enseñará todo lo que necesitas saber sobre cómo comenzar a perder peso hoy mismo usando estos métodos! 
  Con esta guía, finalmente puedes lograr el cuerpo que siempre has deseado, sin dietas restrictivas ni entrenamientos agotadores. Aprenderás cómo crear un plan de comidas que se adapte a tus necesidades, trucos de autofagia para acelerar la pérdida de peso y deliciosas recetas bajas en carbohidratos que te mantendrán satisfecho todo el día. 
  ¡El cuerpo que siempre has querido está ahora a tu alcance! 
  Entonces, ¿qué esperas? 
  ¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y COMIENZA A ESCUCHAR!

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  Cartas de un abuelo para el Niño...

  Fernando Enciso Hernández

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  Todos confiamos en contar con la ayuda de un poder superior. Cuando nos conectamos con este poder superior, tenemos la posibilidad de realizar milagros. Cartas de un abuelo para el Niño Dios en Navidad es un libro que mi padre ha escrito con todo su amor, para que nos inspire en esa sabiduría que hemos heredado de nuestros abuelos, a través de historias que le permiten al lector conectar y recorrer un mundo mágico que conocemos, que nos han contado y quizás hemos olvidado

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  El placer de estar conmigo

  Carolina González Jiménez

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  El placer de estar conmigo es un viaje esencial para todas aquellas mujeres que desean conocer un espectro más completo de su sexualidad. El libro abarca desde lo biológico, fisiológico, psicológico y emocional, pasa por lo sociocultural y llega a aspectos vinculados con lo erótico y espiritual. Con la mente de una científica y el corazón de una mujer sensible, la médica sexóloga Carolina González Jiménez despliega todo su talento académico, reflexivo y narrativo para conducirnos cuidadosamente por el universo misterioso de la sexualidad femenina.

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