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  El RSG Se Siente El Jerarca Del...

  Oslos OslosMolina

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  un servicio de AA es todo aquello que nos ayuda a alcanzar al alcohólico que todavía sufre, abarcando desde el Paso Doce en sí, una llamada telefónica y una taza de café, hasta la Oficina de Servicios Generales de AA para las actividades nacionales e internacionales. La suma total de estos servicios es nuestro Tercer Legado de servicio 
  Ya sea que sean hechas por individuos o por grupos, por áreas o por AA en su totalidad, estas actividades son esenciales para nuestra existencia y nuestro desarrollo. No podemos simplificar AA aboliendo estos servicios, ya que esto nos traería complicaciones y confusión. Entre los servicios más esenciales pero, a su vez, menos comprendidos, están aquellos que nos ayudan a funcionar de una manera unida: el trabajo de la Oficina de Servicios Generales (OSG) y la Junta de Servicios Generales (los custodios). Nuestra unidad mundial y una gran parte de nuestro desarrollo desde los primeros días se han derivado de ellos.

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  Mente calma - Primeros auxilios...

  Dra. Vanessa Benjumea

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  "Doc Vane va trazando una guía clara hacia lo que para ella es esencial -y que transmite con tal convicción que resulta fácil acompañarla-: encontrar la calma. Llegar a una mente serena. Diluir los pensamientos. Pensar menos, pero pensar mejor. Para tener, justamente, una vida mejor".  Del prólogo de Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta estar en el momento presente y te enfocas en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Piensas una y otra vez en las mismas cosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experimentando rumiación del pensamiento, un proceso en el que nuestra mente entra en un bucle de pensamientos negativos que nos impiden avanzar y, muchas veces, nos paralizan.  En Mente calma, Doc Vane, la neuróloga, nos explicará en qué consiste la rumiación, cómo se origina en nuestro cerebro y qué impacto tiene en nuestra salud física y mental, y nos compartirá herramientas y hábitos positivos que nos llevarán a dejar de sobrepensar y harán florecer nuestra mente.

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  Dormir y soñar - Estudios...

  Luis Fernando Alfred Maury

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  ¿Y si el sueño no fuera un enigma místico, sino un laboratorio viviente de la mente? En “El sueño y los sueños”, Alfred Maury, pionero de la psicología experimental en el siglo XIX, lleva a cabo una investigación fascinante sobre lo que ocurre cuando la conciencia vacila: génesis de los sueños, encadenamiento de imágenes, papel de los recuerdos, ilusiones hipnagógicas, pesadillas, sonambulismo, éxtasis, hipnotismo, embriaguez, delirio… Nada queda al azar. Observador infatigable de sí mismo, Maury multiplica experimentos y relatos precisos (despertares provocados, estímulos sensoriales durante el sueño, correspondencias entre sensaciones reales y escenas oníricas) para desarmar la mecánica del sueño y sus vínculos estrechos con el cuerpo, los sentidos y la memoria. A lo largo de las páginas, las fronteras se desdibujan entre sueño, locura y genio: la mente asocia por asonancias, amplifica las impresiones, crea alucinaciones creíbles y revela a veces recuerdos borrados. Claro, metódico, a menudo sorprendente, este clásico hace dialogar psicología, fisiología y testimonios cautivadores. Para quien se interroga sobre la imaginación, la conciencia o el misterio de la noche, es una obra fundacional, audaz y terriblemente moderna — para escuchar como una aventura científica e íntima en la que el sueño aprende a hablar.

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  Empodera Tus Gratitud - Vence tu...

  Scott Allan

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  ¡La Gratitud Es La Medicina Para Mejorar La Salud, Construir Relaciones Y Mejorar La Calidad De Vida! 
  ¿Luchas contra los pensamientos negativos, la ira o la envidia? ¿Quieres dejar de pensar en tus problemas y eliminar las preocupaciones y el estrés de tu vida? ¿Estás atrapado en el ciclo del consumismo y quieres liberarte? 
  Si es así, ha llegado el momento de liberar el miedo a la escasez y desarrollar una mentalidad de abundancia. Con Empodera Tus Gratitud, de Scott Allan, puedes aprovechar el don de dar para alcanzar tus mayores sueños y aspiraciones 
  El autor de best-sellers y coach de desarrollo personal, Scott Allan, quiere que superes los pensamientos autodestructivos, elimines la codicia y te conviertas en la mejor versión de ti mismo física, mental y espiritualmente. 
  En Empodera Tus Gratitud, aprenderás a:Aumentar tu empatía y tus emociones positivasConstruir mejores relaciones centradas en el amor, la confianza y la alegríaDesarrollar tu fuerza mental practicando niveles más profundos de mindfulnessMejorar el bienestar físico al aumentar la motivación para hacer más ejercicioEliminar tu necesidad de poseer cosas y convertirte en un verdadero dador 
  Tu actitud desarrolla el don de la gratitud, y con este libro, Scott Allan te enseñará todo lo que necesitas para alinear tu actitud y mentalidad con la abundancia.

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  Los 9 secretos de la gente...

  Review Harvard Business, Heidi...

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  Las personas exitosas alcanzan sus objetivos por lo que hacen, no sólo por lo que son.
  ¿Estás en la cumbre de tu carrera o todavía estás tratando de llegar allí? Décadas de investigación demuestran que la gente que está en la cumbre de su carrera consigue alcanzar sus objetivos por lo que hace, no por lo que es. En este provocativo y revelador libro, la psicóloga motivacional Heidi Grant nos descubre las 9 cosas que la gente exitosa hace de manera diferente, sus estrategias y objetivos, y así poder aplicarlas en nuestro beneficio.

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  Cómo recuperarse tras una...

  Perlita Arco

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  ¿Tienes una relación con alguien que exige ser el centro de atención y te hace sentir inferior? ¿Te has preguntado alguna vez si podrías volver a amar después del dolor causado por una relación narcisista? ¿Todavía estás en una relación con un narcisista y buscas una salida? Entonces tienes que seguir leyendo…El narcisismo va en aumento, según un estudio a largo plazo publicado en la Revista de la Psiquiatría Clínica. Este trastorno de la personalidad se caracteriza por una necesidad constante de admiración, obsesión por el estatus y falta de empatía. Aunque hay un debate sobre si existe realmente una epidemia de narcisismo, algo sí es seguro: estar en una relación con un narcisista puede ser extremadamente complicado.Una vista previa de lo que descubrirás:- Por qué es importante saber INMEDIATAMENTE si tienes una relación con un narcisista (y los rasgos de personalidad con los que hay que tener cuidado).- Las razones poco conocidas por la que los narcisistas son atraídos por ciertas personas y qué hacer si eres una de ellas.- Por qué una personalidad encantadora puede ser una señal de alarma en una primera cita y otras señales de advertencia sutiles.- Cómo dejar de ser una víctima EFECTIVAMENTE incluso si lo has sido por mucho tiempo.- La fórmula exacta para decidir si la relación puede ser salvada y cuándo alejarse AHORA por tu seguridad.- El secreto para encontrar una pareja confiable y generosa que te ayudará a entender cómo amar de nuevo.- Las formas comprobadas para SANAR debido a una relación narcisista y RECUPERAR la confianza en ti mismo.Y mucho, mucho más…Al confiar en la investigación experta de este libro, aprenderás cómo pasar de una pareja narcisista, a abrirte a la posibilidad de una nueva relación y a encontrar una pareja romántica y genuinamente amorosa.Si quieres desbloquear el acceso a esta potente información sobre las relaciones y la sanación emocional, entonces tienes que¡comprar este libro!

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